Pokud si zakoupíte nezávisle zkontrolovaný produkt nebo službu prostřednictvím odkazu na naší webové stránce, SheKnows může obdržet přidruženou provizi.
Soudě jen podle mého instagramového kanálu, každý, koho znám, byl poslední měsíc po celé Evropě (a Asii a Africe). Je vrcholné léto cestovní sezóna, což je jedno z nejlepších období v roce, ale nejčastější cestovatelé, kteří přeskakují časová pásma, nejsou tak nadšení pásmová nemoc který s tím přichází.
Mezi únavou během ranních výletů, spánkem přes poledne a bdělostí v noci a probuzením a nemít opravdu nic ponětí, kolik je hodin, jet lag není žádná legrace, zvláště když se snažíte prozkoumat nové město a mít aktivní, ale odpočinkovou dovolenou. Co kdyby existovalo malé zařízení, které byste si mohli vzít s sebou a které by vám mohlo dodat trochu energie, když to potřebujete, a trochu pošťouchnout, aby vám pomohlo spát zdravěji?
The Nositelné Apollo Neuro je jedním z našich oblíbených nástrojů pro odbourávání stresu zde na SheKnows. Můžete si ponechat
Apollo nositelné přímo na zápěstí (vypadá to trochu podobně jako fitness hodinky) nebo kolem kotníku, nebo si ho připněte na košili, podprsenku nebo pas u kalhot.Zde je návod, jak je to „změna hry“, jak jej recenzenti nazvali: Vytvořili neurologové zařízení Apollo prostřednictvím poklepová terapie aktivuje váš nervový systém, aby vyslal zprávu z vašeho mozku do vašeho těla jemným zasíláním vibrací. Tyto zprávy mohou být ve stylu „zklidněte se“, „soustřeďte svou energii“ nebo „připravte se na usínání“, v závislosti na tom, jaké nastavení na pásmu zvolíte.
Stačí si vybrat „Vibe“, jako „Energie“, a vibrace vycvičí váš nervový systém, aby se probudil a cítil se více nabitý – můžete si také naplánovat své oblíbené vibrace na určitou dobu. Totéž můžete udělat se spánkem, připojit se k aplikaci, zadat, kdy chcete ideálně spát a jak dlouho, a aplikace tato data zaznamená, aby vám pomohla nastavit vaše cirkadiánní rytmy (váš přirozený cyklus spánku a bdění) na plán.
Což nás přivádí k výhodám cestování.. An Studie spánku Apollo zjistili, že při důsledném používání zařízení, alespoň tři hodiny denně, pět dní v týdnu, došlo k možnost získat až 30 minut spánku za noc navíc, což může pro některé znamenat obrovský rozdíl noci. Můžete ji mít nabitou šest až osm hodin denně, takže ji můžete snadno nosit i přes noc. Protože vás může klepnout výbojem energie brzy během dne a uklidňujícími vibracemi v noci, aby vám pomohl ukolébá vás ke spánku, nositelné zařízení vám může pomoci resetovat vaše cirkadiánní rytmy a bojovat proti jet lagu, když cestovat.
Nemluvě o tom, má ještě někdo tam venku strach z letu? Můžete zvýšit intenzitu režimu stresu na 35 % a využít uklidňující vibrace, které vás uzemní, když vzlétnete. K dispozici je také možnost Recover, která může pomoci setřást stres z pracovního dne (nebo pokud jste na dovolené, vyčerpání z denního pití) nebo únavu z tréninku. Můžete na ně navázat režimem Unwind pro váš rituál před spaním, odpočinkový rituál a poté režimem spánku, když jste připraveni omdlít na noc.
Jeden pětihvězdičkový recenzent nazval nositelné zařízení „hrdinou jet lag“. „Hodně cestuji, se spoustou jet lagu a se spoustou časových pásem. Apollo byl opravdu dobrý v tom, že mi to umožnil hladce,“ sdíleli. Další spokojený recenzent také používá Nositelné Apollo Neuro za udržení správné cesty během cesty v úplně jiném časovém pásmu: „Momentálně cestujeme po Asii a používám to k usínání, když se moje tělo bouří se změnou času. V noci spím tvrději a přes den mám celkově větší jasnost.
A než zapomeneme, tento všestranný letní cestovní game changer je v prodeji se slevou 50 $ od nynějška do 4.čt července. Můžete také získat svůj o 40 $ méně pomocí kódu SUMMERTRAVEL.
Je čas vytisknout si ten palubní lístek, přiložte si ho Apollo, a jít!
Než vyrazíte, podívejte se na některé cvičební doplňky, které můžete používat doma:
