Momsessed: Základy rodičovství zakladatelky matky bez názvu Neha Ruch – SheKnows

instagram viewer

Posledních šest let se život Nehy Ruch točil kolem „šedé zóny“. Žít v něm, soustředit svou práci kolem něj a pomáhat ostatním ženám se v něm orientovat. Je to ten nedefinovaný prostor mezi „tradiční“ kariérou a „tradiční“ mámou v domácnosti. Je to oblast, o které Ruch říká, že je krásná i špinavá, a je to oblast, do které se začala potápět v roce 2017, kdy "holčičí šéf" a kultura „máma šéfová“ vládla svrchovaně.

„‚Naklonit se‘ byl pokřik na shromáždění po dlouhou dobu,“ říká SheKnows. „Takže na ženy byl vyvíjen velký tlak, aby se skutečně vydaly tímto směrem. A také jsem si všiml, že došlo k přetahování lanem."

Podle ní existovala celá demografická skupina žen, které chtěly opustit tradiční pracovní sílu, ale obávaly se, že budou odepsány jako antifeministky nebo neambiciózní. A tak Ruch zahájil Matka bez názvu, komunita a zdroj pro ženy v šedém prostoru. Na Instagramu, pomáhá ženám přeformulovat jejich chápání identity, sebehodnoty, produktivity a úspěchu na jejích stránkách, sdílí průvodce, příležitosti k navazování kontaktů a dokonce i nástěnku „flexibilních pracovních míst“, která pomáhá ženám (pokud chtějí!) přiřadit „smysluplnou práci, která skutečně funguje vedle mateřství“.

click fraud protection

A za pár let se budou moci následovníci také obrátit na Ruchovu knihu, Síla pauzy.

„Bude to příběh, který změní hru, aby jim ženy promluvily na jejich cestě rozhodnutí zastavit se a usadit se v tom. pauza a pak skutečně možnost využít jeviště ve svém životě k odemknutí toho, co je možné na druhé straně,“ říká. „Existuje tolik [knih], které byly všechny o tom, jak být produktivnější s hodinami během dne a dělat více na pracovišti. A opravdu doufám, že [moje kniha] uděluje ženám povolení opřít se o to, co je pro ně správné, a v té sezóně bez penalizace na druhé straně."

Stejně jako při veškeré své práci bude Ruch psát tuto knihu ve svém vlastním šedém prostoru a blokovat čas mezi péčí o své děti, Bodie, 7 a Lyla, 4.5. Svůj rodičovský styl popisuje jako „vyvíjející se“. Když byli mladší, „organizace“ byl název hra. Ruch se snažila zajistit, aby si naplánovala čas na umění, řemesla a další aktivity. Teď jde o to, dát jejím dětem větší rozsah a pocit nezávislosti. A někdy jde o naplánování chůvy.

„A já jim říkám: ‚Jediný důvod, proč bych si pořídil chůvu a nebyl s vámi celé hodiny je, že mohu pomáhat ostatním maminkám cítit se hrdě a nadšeně z toho, že mohou trávit čas se svými dětmi,“ řekla říká.

Takže ano, občas pomoc jiným maminkám zabere vesnici. Vždy to vyžaduje čas „bezohledně upřednostňovat“. A ona rodičovství náležitosti (níže!) výrazně přispívají k udržení její rodiny fyzicky i duševně zdravé.

Eva Longoria Momsessed
Související příběh. Momsessed: Mezi základní rodičovské náležitosti Evy Longoriové patří dvojjazyčné dětské knihy a hudba Miley Cyrus

Podcast, který právě poslouchám

Podcasty jsou takovým dárkem pro naši generaci rodičů, protože se můžeme učit, když chodíme k vyzvednutí. Vytahování nitěs Elise Loehnen mě opravdu nutí hluboce se zamyslet a vždy inspiruje ke konverzaci. A pak je tu Máma zvědavá od Danielly Rabbani, která se narodila, aby hostila upřímné, veselé rozhovory o méně diskutovaných částech ženství.

Knihy, kterými je moje dítě posedlé

Vždy Anjali by Sheetal Sheth je naše oblíbená od té doby, co můj nejstarší začal chodit do školky. Je to kniha, kterou bych si přála, abych vyrostla, která skutečně vede děti k tomu, aby rozdíly vnímaly jako krásnou věc.

Co právě čtu sám

právě jsem skončil Pravděpodobný příběh od Leigh Abramson, což byla taková šťavnatá, srdcervoucí a potěšující kniha o matkách, dcerách a ambicích. Přečetla jsem ji jedním letem! Jsem zastánce toho, že obsah, který konzumujeme, může ovlivnit naši náladu, takže přísahám na střídání romských knih – moje oblíbené jsou od Abby Jiminez –, že přeruším obchodní čtení.

Kosmetický produkt, bez kterého nikdy nevyjdu z domu

Vždy mám Multistick krémová tyčinka Ilia na ruce. Je to tvářenka, rty a zvýrazňovač v jednom a je to snadná aplikace a rychlý způsob, jak vypadat o něco lépe na Zoom nebo rande u kávy.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Neha Ruch | Matka bez názvu (@motherunttitled)

Aplikace, která mi jako rodiči usnadňuje život

I já chci nad tím protočit oči, ale moje nesmlouvavá každé ráno jsou 5-10 minutová meditace přes InsightTimer, 5 minut strávených odrážkou vypisování mých vděčností a záměrů za den v mém Aplikace Poznámky, a pokud se cítím ambiciózně, 20minutový pohyb na Melissa Wood Health. Obličeje a masáží je málo, ale tato malá 30minutová rutina udává tón pro můj den. Pro řízení týmu nezávislých pracovníků na Mother Untitled opravdu doporučuji Ásana což udržuje e-maily poněkud na minimu a udržuje nás všechny odpovědné za to, že děláme práci ve svém volném čase.

Hudba, kterou posloucháme jako rodina

Kdybych se mohl vrátit v čase a udělat jednu věc jinak, nehrál bych tolik říkanek, když byly děti. V současné době, pokud je to na mých dětech, je to hodně „Jsem Gummy Bear“ a „Floor is Lava“. Nedávno jsme během snídaně a přípravy se dostal do „Morning Classical“, což se zdá být ve skutečnosti tiché dolů. Jinak se snažíme střídat Queen, The Beatles a Coldplay. Myslím, že to začínají brát "Žlutá ponorka" což považuji za výhru.

Televizní pořady a filmy, na které se s mým dítětem skutečně rád dívám

Kéž by něco bylo! Prasátko Pepaa Blaze aThe Monster Machines vládli našemu hnízdu příliš dlouho. S manželem souhlasíme To jsme myklesnou jako nejlepší televize všech dob, ale v současné době se dívají Posloupnost a Ted Lasso.

Rodičovské účty, které sleduji

Pro praktický návod na vytváření spravedlivých vztahů v domácnosti, miluji všechny věci od @everodsky. Pro podporu nezávislé hry – něco, na čem samozřejmě stále pracuji – sleduji @workspaceforchildren. Jen pro zábavu, Olivie Metzger, @livviejane, je jedním z mých oblíbených účtů, které mohu sledovat. Její přístup k rytmům, domovu a výchově hodných chlapců je trochou klidu v jinak zkázovém procházce

Předplatné, které mám pro své dítě

Dopple má fantastický výběr speciálního dětského oblečení, které dostávám každé čtvrtletí. Kéž bych využil předplatného jídla jako Tiny Organics zvláště když jsem se cítil ohromen přechodem na dvě děti a začal jsem standardně používat mražené nugety a těstoviny. Teď hodně odpočíváme ve vybíravém jídle! Právě se chystáme objednat The Week Junior, časopis ke čtení se starším synem.

Produkty péče o pleť, které moje dítě miluje

Mám slabost pro Weezie róby které vás nutí zmrazit okamžik po koupeli, kdy děti vypadají tak lahodně. Bubbsi péče o pleť - založeno Sweta Doshi během její vlastní přestávky v kariéře — je produkt na bázi kokosového oleje, který je na jejich pokožce tak lahodný, zvláště během zimy v New Yorku.

Produkty, bez kterých se moje dítě neobejde

Bodie je nyní velmi nadšený Yankees a jeho Fitbit což ho vlastně inspirovalo k tomu, aby se skutečně začal hýbat. Šokujícím způsobem nabídl, že uklidí celý byt, aby překonal svůj „rekord kroků“. Lyla mezitím žije pro ni Pes medúzy, Bobo (pojmenovaný po jejím bratrovi).

Oblíbený kousek oblečení mého dítěte

Možná je to tím, že jsme s mými dětmi domácí, ale máme zálibu v pyžamu. Při hledání toho nejjemnějšího a nejsladšího jsem našel Esme pyžamo a teď jsou mým oblíbeným dárkem i pro nové rodiče.

Značka oblečení, která mi pomáhá ‚máma‘ ve stylu

mám Tašky Naghedi v každém stylu od crossbody až po kabelky. Neoprenová vazba je odolná, ale steh a barevné provedení jsou tak elegantní, že vydrží den i noc. Kilte svetry, zejména klasické Sage svetr, mají trochu extra detailů a přitom jsou stále klasické. Matka Oxford, založená dvěma matkami s dokonalým vkusem, je kolekce na knoflíky, která se hodí tak akorát k legínám nebo džínům a odolává všem skvrnám od kečupu a fixů.

Chcete-li získat ještě více doporučení pro rodiče, přečtěte si o dalších stylových maminkách uvedených v našem Momsessed série.