Amy Quinn věděl, že je něco špatně. Většinu života jí byla diagnostikována úzkost, ale léčba léky jí nepomohla cítit se lépe. Později jí byla diagnostikována deprese, ale její příznaky se nezlepšily, ani když jí byla nasazena antidepresiva. Z lékařského hlediska Quinn potřebovala jen pokračovat v léčbě a nakonec se cítila lépe. Ale ve skutečnosti byla Quinn nešťastná a ovlivnilo to její studium, její vztahy a její blaho.
Náhodou, když se učil na asistenta lékaře, jeden lékař na to upozornil její chování připomínalo ADHD. Quinn bylo znovu a znovu opakováno, že se vypořádala s depresí a úzkostí, ale po letech neúspěšné léčby se nestačila divit jestli jí lékař špatně určil diagnózu. Když přinesla své podezření svému PCP, „nemohl uvěřit, že to předtím neviděl“. Ve věku 40 let byl Quinn oficiálně udělen diagnostika ADHD.
Po nesprávné diagnóze byla Quinn zmocněna pomáhat ostatním ADHD. Nyní vlastníkem Neurodivergentní konzultanti z Kansasu, ví, že její příběh není zdaleka ojedinělý. Stále více dospělých, zejména žen, je diagnostikováno s ADHD.
Jedna studie zjistili, že míra diagnózy ADHD se od roku 2020 do roku 2022 téměř zdvojnásobila u žen ve věku 23–29 a 30–49 let.Zvýšené sazby nejsou náhoda. Jsou známkou společnosti, která odkopává stigma na obrubník a nově definuje, co to znamená mít ADHD. "Někteří z nejbohatších a nejkreativnějších lidí jsou neurodivergentní," říká Quinn. "Nyní vidíme, že diagnóza není prokletí nebo že jsou porušeny."
Pochopení příznaků ADHD mezi mladými chlapci a dívkami
Dívky po dlouhou dobu nesplňovaly typická diagnostická kritéria pro ADHD. Učitelé a rodiče se zaměřili především na známky hyperaktivity, které se objevují především u hlučných školáků. „Čím více problémů způsobíte, tím více pozornosti vám bude věnováno,“ vysvětluje Quinn.
Dívky s ADHD často vykazují jiné příznaky, které jsou méně destruktivní. I když se nemusí odrážet od stěn, dívky s ADHD mají problémy se soustředěním nebo vykazují nedostatek motivace. Poté, co byla tolikrát napomenuta za to, že si zdřímla, Quinn říká, že dívky s větší pravděpodobností internalizují své příznaky, což může vést k úzkosti, deprese a poruchy příjmu potravy. Protože jsou diagnostikovány později v životě, dívky nemají přístup k další pomoci nebo akademické ubytování a mohou vypadat jako nedospělí nebo studenti, kteří právě procházejí.
Není to tak, že by výskyt ADHD u žen náhle rostl; jde jen o to, že konečně diagnostikujeme ženy, které měly obdržet diagnózy během dospívání, objasňuje Ryan Sheridan, NP, integrativní psychiatrická sestra a majitelka Proaktivní psychiatrie.
Sociální sítě pomáhají ženám vyhýbat se maskování
Maskování je, když se lidé snaží skrýt nebo kompenzovat své příznaky ADHD. Chybné diagnózy mohou podnítit potřebu maskovat příznaky. Pokud si myslíte, že vaše chování je způsobeno například depresí, můžete se chovat jinak, než kdybyste věděli, že vaše příznaky pocházejí z ADHD. Sheridan říká, že u žen bylo mnohem obtížnější diagnostikovat ADHD, protože lépe internalizují své příznaky, aby vypadaly „normálně“.
Maskování, aby vypadalo společensky vhodné, jako je sezení na rukou, abyste se vyhnuli vrtění, může začít jako podvědomý obranný mechanismus. „Dítě s ADHD slyší 20 000 negativních komentářů, než je ve škole 10 let,“ vysvětluje Quinn. „Pokud vám někdo neustále říká, jak jste zlomení nebo divní, mohl by se začít maskovat, aby zakryl také to, že jste hodně." Jak stárnete, maskování se stává spíše vědomým aktem, abyste se vyhnuli odsouzení za to, že jste odlišný.
Sociální média normalizují konverzaci kolem ADHD. Videa z TikTok a Instagramu se stala branou pro lidi, aby sdíleli své neurodivergentní zkušenosti a pomohli ostatním rozpoznat jemnější známky ADHD za hyperaktivitou. Zvýšená expozice sociálních médií také vytvořila komunity zaměřené na duševní zdraví a pomohla předefinovat, co to znamená mít ADHD.
Co dělat, pokud máte podezření na ADHD
Na stanovení diagnózy není nikdy pozdě. Pokud máte podezření, že byste mohli mít ADHD, Sheridan i Quinn doporučují nejprve o tom promluvit se svým poskytovatelem primární péče. Nechají vás vyplnit některé formuláře, abyste zjistili, zda splňujete diagnostická kritéria pro daný stav. Pokud tak učiníte, váš lékař vás pošle ke specialistovi na duševní zdraví. Pravděpodobně udělají vlastní hodnocení a požádají vás, abyste vyplnili další formuláře pro měření nepozornosti, hyperaktivity a impulzivity člověka.
I když neexistuje žádný lék na ADHD, správná léčba může lidem pomoci žít plnohodnotný a úspěšný život.
Než vyrazíte, podívejte se na naši prezentaci nejlepší dostupné aplikace pro duševní zdraví.
