Podle Donna Beggová:
Rozvod prý ovlivní alespoň 50 procent manželství ve Spojených státech. Když se rodiče rozvedou, vytváří to další zdroj stresu rodinné a rodičovské vztahy které nejvíce ovlivňují zúčastněné děti.
Podle titulky světových zpráv o rozvodu je 43 procent dětí v USA vychováváno bez otců a 75 procent dětí s rozvedenými rodiči žije se svými matkami.
Více:Proč je bezpodmínečná láska pouze pro děti (a proč je to dobrá věc)
Studie naznačují, že dospělí se musí sami přizpůsobit emocionální otřes rozvodu a prožívají i děti druh rozvodu když se jejich rodiče rozejdou.
Pro děti může navigace v této nové dimenzi rodinné situace vytvořit pocity hněvu, obavy, frustrace, nejistota a strach. Dá se s jistotou předpokládat, že dojde ke konfliktům.
To, jak dobře rozvedení rodiče přistupují k odloučení, bude mít přímý vliv na sociální, psychologickou a emocionální pohodu dětí, kterých se to týká.
Komunikace mezi rozvedenými rodiči je klíčová ke stanovení základních pravidel, aby přechod fungoval efektivně. Aby byla komunikace úspěšná, vyžaduje společné rodičovství empatii, soucit, trpělivost a opravdový zájem o zúčastněné děti.
Zde je pět nejlepších rodičovské tipy o tom, jak spoluvychovat děti z rozvodu.
1. Udělejte ze svých dětí hlavní pozornost
Každé rozhodnutí, které uděláte, by mělo mít své děti na prvním místě. Vaším hlavním zaměřením by mělo být to, co je pro děti nejlepší, a měli byste hledat řešení, díky nimž bude přechod co nejúspěšnější.
Najděte nejlepší možná řešení, jak podpořit zdravý vývoj emocionální a psychické pohody vašeho dítěte. Snažte se co nejvíce minimalizovat narušení dětského režimu.
2. Zavázat se ke komunikaci se svým bývalým
Zaměřte se co nejvíce na otevřenou komunikaci. Pokud jste zažili těžký vztahKomunikace po rozvodu může mít také své problémy, zvláště pokud vy a váš ex máte rozdíl rodičovské styly.
Pokud jste povolný rodič a váš bývalý je přísný, ovlivní to, jak vaše děti reagují na disciplínu a zavedená pravidla.
Ke komunikaci po rozvodu není nutné se s bývalým přítelem kamarádit, proto si vytvořte způsoby, jak s ním komunikovat (prostřednictvím e-mailu, dopisů atd.). Pokud je osobní snaha příliš stresující, snažte se navázat obchodní vztah, abyste své zprávy předali svému bývalému.
Nekomunikujte se svým bývalým manželem prostřednictvím svých dětí. Snažte se udržet své děti mimo centrum konfliktu. To v dětech podpoří pocity nejistoty a bezmoci.
Více:Proč bychom nikdy neměli říkat našim dětem „Je zlá, protože žárlí“
3. Najít vzájemnou půdu
Snažte se stavět na sdílených obavách týkajících se vašich dětí a hledejte řešení. Procvičte si výměnu informací o jakýchkoli měnících se potřebách a prioritách, jakmile nastanou. Vyjednávat volby a řešení co nejobjektivněji.
Vycházejte z toho, že váš bývalý má také na srdci nejlepší zájem dětí.
Hrajte podle silných stránek svého ex, ne manipulativně, ale způsobem, který vám pomůže co nejlépe využít jeho jedinečné charakterové rysy, které mohou pomoci v situacích. Pokuste se najít rovnováhu. Můžete projevit respekt i když s nimi nemusíte souhlasit.
4. Držte se problémů
Emoce a ego mohou vytvářet překážky efektivní komunikace. Vynasnažte se soustředit pouze na aktuální problémy a ne na své emocionální potřeby nebo potřeby vašeho ex.
Snažte se neřešit emocionální důvody, proč k problému dochází. Prozkoumejte své postoje a emocionální důvody, které mohou ovlivnit vaše rozhodnutí. Nacvičte si o svém bývalém mluvit pozitivně manžel se svými dětmi
Zdůrazněte jejich pozitivní vlastnosti, abyste pomohli svým dětem zaměřit se na pozitivní vlastnosti každého rodiče. Zlepšíte tím pocit pohody vašich dětí a snížíte pocity zášti, hněvu a frustrace.
Pokud od svých dětí dostáváte informace o svém bývalém, snažte se zůstat neutrální a zdržet se negativních komentářů o situaci. Neukazujte na ně, neobviňujte je ani s nimi nediskutujte o žádných problémech.
5. Být konzistentní
Výchova dětí může být náročná, ať už jste ženatý nebo oddělené. Dojde-li k rozvodu, bude třeba stanovit nová pravidla, aby se přizpůsobily rozvrhy návštěv a vztahy se členy širší rodiny.
Buďte si vědomi úskalí, která mohou nastat. Děti budou pozorovat změny v situaci a mohou se snažit manipulovat jednoho rodiče nad druhým ve svůj prospěch.
Vyjednávejte a dohodněte se, jakou roli bude hrát širší rodina a jak velký přístup bude poskytnut, když budou děti v jejich péči.
Vy a váš manžel budete muset najít způsoby, jak zajistit, aby děti nadále fungovat ve strukturovaném prostředí ať už jsou s vámi, druhým rodičem nebo širší rodinou.
Stanovte si včas vhodné hranice a snažte se mít s partnerem v otázkách jednotnou frontu. Uvolnění zavedených pravidel s dětmi „potrestat“ vašeho ex může selhat a mají vážné důsledky pro to, jak dobře děti přecházejí mezi oběma rodiči.
Více: 3 toxické rodičovské styly, které promění děti v narcisty
Jednotná fronta pomůže udržet respekt, strukturu a disciplínu. Snažte se dodržovat pravidelné plány, ať už jsou s vámi nebo s vaším bývalým manželem, a trvejte na tom, aby i nadále dodržovali stanovená pravidla pro následující:
- Před spaním
- Doba jídla
- Rekreace, televize atd.
- Školení a domácí úkoly
- Domácí práce
Rozvod může být velmi stresující. Postihuje jak rodiče, tak všechny zúčastněné děti. Emocionální otřes a způsob, jakým je tento přechod řešen, ovlivní sociální, emocionální a psychologickou pohodu všech zúčastněných, ale zejména dětí.
Původně zveřejněno dne Vaše Tango.
