Zaneprázdněný Philipps mluví o pláči, ale není to to, co si myslíte. Herečka a maminka dvou dětí, která počátkem léta spojila své síly s Oui od Yoplaita a Essie pro Mezinárodní den péče o sebe, vysvětluje SheKnows, jak modeluje péči o sebe pro své děti, Bridie, 12 let, a Cricket, 8 let, a to sahá až k tomu, proč milovala být mámou miminek.
„Myslím, že identifikace toho, jak se cítíte, identifikace emocí a toho, odkud pocházejí, je jednou z nejcennějších věcí, které může vašim dětem pomoci,“ říká a vysvětluje, že pro ni byla miminka snadná – jakmile poznáte jejich pláč a přesně zjistíte, co potřeba. "A tak trik, když vaše děti stárnou, je pomoci jim zjistit jejich pláč, aby mohly dostat to, co potřebují," říká. "A potom tvůj trik jako dospělý, pokud jde o sebeobsluhu, je přijít na své vlastní výkřiky, abys mohl dostat to, co vy potřeba. Máš hlad? Potřebujete svačinu s jogurtem? Jste unavení a potřebujete klid? Tyto věci je těžké identifikovat, když celý svůj čas strávíte pohybem vpřed rychlostí světla. Takže to nejcennější, co se snažím svým dětem pomoci udělat, je, než ve chvíli, kdy se to stane, říct: ‚Co se děje, co právě teď cítíte? Můžeš mi říct?"
Je to jen jeden z užitečné rodičovské lekce a Holky5eva a Šílenci a geekové herečka se s námi podělila, a je to nyní důležitější, když našim dětem začíná nový školní rok, než kdy předtím. Ze sebepéče o roztomilou manikúru - „Miluji lakování nehtů a miluji, když si nehty nechávám dělat. Je to jako jedna z mých oblíbených věcí!" ona říká - o tom, jak komunikuje s učiteli svých dětí a další, podívejte se na náš rozhovor!