Camila Alves McConaughey má za úkol udělat ze zdravého jídla zábavnější – tím, že se postaví vždy jen jednomu vybíravému jedlíkovi. Nová kniha modelky, spisovatelky a podnikatelky Zkuste jen jedno sousto, který byl vydán 22. března, se vypořádává s výzvami začlenění ovoce a zeleniny do jídel, a to vše prostřednictvím zábavného obrázkového příběhu s nečekaným zvratem.
v McConaugheyho kniha, děti jsou ti, kteří se snaží přimět své rodiče zlepšit jejich stravu a "polož zmrzlinu, dort a smažený kuřecí steak, abyste zkusili jen jedno sousto zdravých celozrnných potravin.“ Vyprávěl poprvé autor Ví, že chce změnit způsob, jakým rodiny mluví o zdravém stravování, a je mrtvá na to, aby nebyla kázání o tom.
„Nechci, aby to bylo vůči rodičům tvrdé, protože vina už je tolik [z toho, co] jako rodiče zažíváme,“ vysvětlila SheKnows. „Proto se mi tato kniha líbí. Je to skvělý způsob, jak začít nebo pokračovat v konverzaci velmi zábavným způsobem, protože jde o obrácené role. Děti vlastně jdou po rodičích za to, že jedí všechny ty nezdravé věci.“
McConaugheyová dodala, že doufá, že rodiče budou mít se svými dětmi otevřené a promyšlené rozhovory výběr potravin, spíše než jen diktovat, co jim jde do úst. "Čím dříve to uděláte...nastavíte svým dětem celoživotní dobré návyky namísto toho, abyste o tom nemluvili, plně to ignorovali." a [říkajíc] ‚musíš to udělat, musíš udělat tamto‘. Čím dříve začnete, tím lépe a snadněji to zvládnete jim."
To samozřejmě neznamená, že McConaughey je zdravé jídlo, Všechno čas. Její děti určitě si může dopřát sladkosti jako dírky do koblih nebo zmrzlinu, je to jen o střídmosti a rozvaze. Znovu se vracím k těm promyšleným rozhovorům. "Máme spoustu dialogů," říká SheKnows. "Opravdu se mi líbí, že se děti mohou vyjádřit a jak se cítí."
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Camilou Alves McConaughey (@camilamcconaughey)
Podívejte se na náš celý videorozhovor s Camilou Alves McConaugheyovou a dozvíte se více o tom, kdo je přísnější rodič v jejím domě, když dojde na jídlo, zelenina, o které si myslí, že se špatně rapuje, a ta zdravá jídlo ona musel být přesvědčen, aby zkusil jen jedno sousto.