Byla vytvořena nová sociální síť na pomoc těm, kteří trpí úzkost a Deprese ve snaze „získat zdroje blahobytu“.
Více: Péče o duševní zdraví prostřednictvím smartphonu nemusí být řešením
Hele, když všechno ostatní vychází z crowdsourcingu, proč ne mentální zdraví?
Panoply a její sesterská aplikace Koko - popsaná jako sociální síť, která uklidňuje vaši mysl - vymyslel MIT absolvent Robert Morris jako součást své disertační práce a jsou určeny pro ty, kteří trpí úzkostí a Deprese.
Uživatelé zveřejňují zprávy s vysvětlením, co je trápí (přidání nejhoršího scénáře), a další poskytují návrhy na produktivnější způsoby řešení problému.
Poskytováním rad, pohodlí a podpory potřebným je aplikace navržena tak, aby poskytovala online alternativu k tradiční kognitivně behaviorální terapii.
Pokud si uživatel není jistý, jak začít, aplikace mu poskytne ukázkové návrhy. K dispozici je také možnost zasílat obavy anonymně pro ty, kteří se stydí nebo se stydí podělit o své pocity.
Více: Jak rozpoznat příznaky deprese
Web ještě není přístupný veřejnosti, ale Aplikace Koko je nyní k dispozici ke stažení zdarma a může to být dobrá alternativa pro ty, kteří si nemohou dovolit profesionální pomoc, nebo nejsou připraveni o ni požádat.
Co si myslíš o Koko? Cítili byste se při používání aplikace pohodlněji než návštěva terapeuta? Dejte nám vědět v níže uvedených komentářích.
Více: Duševní nemoc nemusí zničit váš vztah
