Dr. Ben Michaelis sdílí otevřený dopis americké matce.
t
Fotografický kredit: Jean Assell/E+/Getty Images
t Milé maminky,
t Děkujeme, že jste nás pustili do Tajného života americké mámy.
tZ vašich odpovědí na Průzkum ke Dni matek SheKnows dozvěděli jsme se, co se děje v zákulisí doma a ve vašich srdcích a myslích. Ukazuje se, že to, co vy opravdu chtít ke Dni matek nejsou květiny a čokoláda, ale klid a mír, domácí přání; ach jo, a výlet do lázní by byl taky fajn.
t
t
• Jedním z nejpozoruhodnějších zjištění průzkumu však bylo, kolik matek tam venku odhalilo své nejčastější „maminské chyby“, jako je například vyslovení „nevhodného slova“ před dětmi (86 procent), nazvat jedno dítě jménem jiného dítěte (54 procent) nebo zapomenout vyzvednout děti ve škole (něco přes 20 procent vy). Při čtení vašich odpovědí jsem začal uvažovat o všech různých druzích chyb, o kterých jsem ve své práci slyšel
klinický psycholog a intenzivní tlak, kterému maminky čelí každý den v týdnu. Jak doufám, chápeš, my Všechno dělat chyby, takže nemá absolutně žádný smysl se soudit nebo nadávat, když klopýtnete. Když uděláte chybu, je ve skutečnosti důležitá pouze jedna věc: Co uděláš dál. Pokud se poučíte z toho, co se stalo, možná to nakonec nebyla chyba, ale příležitost se poučit. To vše je součástí konceptu, kterému říkám inteligentní selhání, nebát se chyb, ale místo toho je používat, abyste se mohli učit a růst.t
• Když si uděláme čas na to, abychom uctili matky v našich životech (nebo abychom byli poctěni), mohou maminky (a vlastně my všichni) využít trochu toho klidu a ticha jako čas k zamyšlení. Na Den matek si můžete vyhradit čas na zvážení lásky a úsilí, které věnujete své rodině a ostatním vděčnost, kterou za vás mají, a také některé způsoby, jak se můžete poučit z „oopsů“ ve svém život.
Při psaní tohoto článku doufám, že využijeme-li Den matek jako čas k zamyšlení a růstu, vrátíme do svátku některé z původních gravitací. Ačkoli lidé mají tendenci myslet na Den matek jako na „Hallmarkův svátek“, jeho kořeny ve skutečnosti sahají mnohem hlouběji. Den matek byl nejprve považován za den, kdy matky mohou využít svou politickou moc k tomu, aby zabránily násilí občanské války. První historická zmínka o Den matek se datuje do roku 1870, kdy Julia Ward Howe, aktivistka, básnířka, sufražetka napsala „Prohlášení ke Dni matek“, které mělo sjednotit ženy, aby se shromáždily za mír.
t Tento Den matek, když se budete vyhřívat na obdivu těch, kteří oceňují vše, co pro ně děláte, věnujte trochu času ocenit svou osobní sílu, své úspěchy a to, jak můžete růst, s inteligentními selháními, i když uděláte a chyba.
t Tady je všem vám matkám venku. Pokračujte v růstu, učte se a vyučujte. A doufám, že se ti dostane toho klidu a pohody (možná i v lázních?), které si tak zoufale přeješ a zasloužíš.
t S pozdravem
t Dr. Ben Michaelis
t Jaké jsou některé z vašich máminských chyb? Co jste se od nich naučil? A co můžete příště udělat jinak? Podělte se o své myšlenky Cvrlikání pomocí hashtagu #mommymistakes.
t
tDr. Ben Michaelis je klinický psycholog v soukromé praxi na plný úvazek na Manhattanu. Píše a mluví pravidelně o duševním zdraví, motivaci, kreativitě a inteligentním selhání. Dr. Michaelis je autorem mnoha populárních a odborných článků a je pravidelným přispěvatelem Huffington Post , SheKnows.com a mnoho dalších významných publikací. Je také častým hostem na národní televize. Je autorem Vaše další velká věc: 10 malých kroků k pohybu a radosti. Sledujte Dr. Michaelise Cvrlikání, Facebook, nebo mu pošlete e-mail na mailto: [email protected]
