Dva měsíce do pandemie koronaviru – kdy se rodiny po celém světě přizpůsobují nesčetným radám ohledně „zploštění křivky“, zavřené školy a nošení masek všude – dává smysl, že obecná atmosféra působí nejistě v nejlepším případě a pro mnoho mladých lidí přinejhorším hluboce depresivní. Nedávno jsme provedli průzkum 500 rodičů a zjišťovali, čeho se obávají a čeho si všímají na svých dětech během karantény. Zjistili jsme, že téměř polovina rodičů náctiletých (ve věku 13–17 let) se obávala, že jejich děti budou čelit deprese a drtivá většina se obávala nárůstu času stráveného na obrazovce a nedostatku fyzického aktivita.
Dříve jsme se setkali se skupinou skutečných dospívajících, abychom si promluvili o tom, jak na tom byli psychicky a fyzicky od začátku blokování – a děti, které jsme nazvali „QuaranTeens“ otevřeně o svých obavách z izolace a jejích dlouhodobých a krátkodobých dopadů na jejich mozky. V naší nejnovější epizodě, která se přihlašuje (kterou můžete sledovat výše!), byli nyní, když si zavedli své karanténní rutiny, opět extrémně upřímní o svých životech. A jak každý, kdo tráví čas s dospívajícími, ví, že jsou úžasně vnímaví a často spravedliví
pochopit to - častěji než ne zrcadlení mnoha obav, které mají dospělí ve svém životě.Podařilo se jim pokrýt, jak těžké je být optimistický, pokud jde o návrat k „normálnímu stavu“ – vyvolat smutné, frustrované a podrážděné pocity – a jak znervózňující může být, že rutina „nedělat nic, pořád“ se sama o sobě téměř stala novým normálem: „Začíná to být cítit se normálně, což je naprosto neuvěřitelné – protože to vůbec není normální situace,“ řekl Zaki, jeden z dotázaných dospívajících. video.
Podělili se o to, jak je těžké udržet si motivaci a soustředit se na školní práci, jak je obtížné vidět své přátele nebo užívat si začínající nezávislost, na kterou si zvykli, a všudypřítomné starosti, které by mohl mít někdo, koho znají nebo na kom jim záleží nemocný. V našem průzkumu Hatch Labs jsme také zjistili, že rodiče uvedli, že téměř 60 procent jejich dospívajících ve věku 13–17 let pravidelně sledovalo zprávy a že většina jejich dospívajících uvedla, že obavy z toho, že zranitelný člen rodiny dostane virus.
"Moji prarodiče dostali koronavirus," řekl Reed, další dospívající. "Pokud to dostane někdo, koho miluješ, je to ze začátku opravdu děsivé."
Zpracovat všechny tyto velmi reálné obavy z dospívání během pandemie, zatímco vaše tělo také pracuje přesčas, roste a mění se jako dospívající? Méně než ideální. Přesto děti nacházejí způsoby, jak mluvit o svých pocitech a obavách a najít způsoby, jak se s nimi smířit všechno není v pořádku – což dává rodičům vědět, jak minulý měsíc řekla Dr. Cara Nattersonová SheKnows, na „chytit okamžik“ a pomoci jim postarat se o své duševní zdraví a truchlit pro zážitky a milníky, které odkládají v této složité a děsivé době.
Pokud nyní potřebujete pomoc, pošlete SMS na KRIZI na číslo 741741 a spojte se s vyškoleným krizovým poradcem prostřednictvím krizové textové linky. Je to zdarma, 24/7 a důvěrné.
