Ať už jsou vaše děti v předškolním věku nebo na střední škole, jedna věc je jistá: Až se vrátí domů, budou mít hlad. I když ve škole zrovna snědli svačinu. I když doslova stále drží v rukou kousek té svačiny. Budou hladovět a je na vás, abyste zahnali ten hlad po škole.
Stejně jako bychom rádi fantazírovali o přípravě svačinové pomazánky hodné Pinterestu, abychom pozdravili naše děti, když vkročí mimo autobus, to prostě není realita pro většinu tvrdě pracujících rodičů – proto vyžadujeme stejně tvrdě pracující občerstvení. Mluvíme o rychlých, bezproblémových a nepořádných svačinkách, které vaše děti zasytí až do večeře. Zde je 10 nápadů, jak začít.
SUPERPRETZEL Měkké preclíky
Pop pár mražených SUPERPRETZEL Měkké preclíky v mikrovlnné troubě na pár sekund a máte slanou, slanou, super uspokojivou svačinu po škole, je to stejně zvláštní jako výlet na hřiště nebo na okresní veletrh – kromě toho, že je to mnohem levnější (zejména pokud vy použít kupón koupit je!).
Crudit poháry
Prezentace může jít hodně daleko, a to i s dětmi. Vychutnejte si jednoduchou a zdravou hrst nakrájené zeleniny (jako je paprika, mrkev a okurka) tím, že je umístíte do malé zavařovací sklenice Mason s vrstvou hummusu nebo rančového dresinku na dně.
Jablečné sendviče s mandlovým máslem
Jablko zbavte jádřince a nakrájejte vodorovně a natřete na mandlové máslo (nebo vaše ořechové máslo dle výběru) a máte roztomilou a obsáhlou svačinu, která je také pevným zdrojem bílkovin, zdravých sacharidů a tuky. Pokud máte chuť, přidejte trochu rozinek.
Sýrový talíř
Dobře, může to znít fantasticky, ale sýrový talíř nemusí být umně uspořádán. A k této svačině je bonus: Zabaví děti a zároveň je vyzve, aby si vybudovaly nezávislost tím, že se budou obsluhovat samy. Stačí nakrájet svůj oblíbený sýr na čtverečky velikosti sousta a naservírovat na talíř s trochou ovoce, ořechů, rozinek – cokoli, co máte po ruce. Nebojte se tam hodit nějaké neznámé potraviny, abyste podpořili zkoušení nových chutí. Přidejte několik preclíkových tyčinek nebo párátek, aby si děti mohly vyrobit vlastní špejle, což do směsi přidá trochu zábavy.
SUPERPRETZEL Měkké preclíkové kousnutí
Zahřejte tyto namáčecí, namočitelné preclíkové skusy od SUPERPRETZEL v mikrovlnné troubě na několik sekund a poté podávejte s oblíbeným dipem, od mandlového másla nebo Nutelly až po pikantní jogurtový dip nebo tavený sýr. Mají ideální velikost pro malé prsty a jsou také ideální pro snadnou kontrolu porcí.
Zmrazené hrozny
Zejména v horkých dnech jsou mražené hrozny osvěžující snadnou pochoutkou, při které se vaše děti budou cítit, jako by jedly mini nanuky. Jen důkladně omyjte a osušte své hrozny, než je uložíte do mrazáku, a pak si hrst vezměte, když vás přepadne hlad, abyste si mohli užít svačinu bez viny. Borůvky jsou skvělé i mražené!
Tortilla Větrníky
Připravená během několika sekund, tato svačina je nekonečně přizpůsobivá. Začněte moučnou tortillou, pak si vyberte z náplní, jako je arašídové máslo a banán nebo šunka a sýr. Vše srolujte a nakrájejte na malé kousky, abyste získali nejlepší chuťovky.
Popcorn Trail Mix
Popcorn sám o sobě je perfektní svačina po škole, ale můžete ho rozbít i pár doplňky. Zatímco popcorn dělá svou práci v mikrovlnné troubě, naplňte misku několika hrstmi směsí, jako jsou rozinky, preclíky, ořechy a čokoládové lupínky, a až bude popcorn hotový, vhoďte do něj.
SUPERPRETZEL SoftStix
Uspokojte chuť na sýr s těmito chytrými SUPERPRETZEL SoftStix které jsou plněny krémovou náplní ze sýra čedar. Je to jako dostat preclík a namáčet vše v jednom praktickém balení.
Čokoládové chipsy
Nemůžete si vybrat mezi sladkým nebo slaným? Tato snadná pochoutka jde oběma směry a zdá se dekadentnější, než ve skutečnosti je. Jednoduše rozložte vrstvu slaných bramborových lupínků na talíř, rozpusťte hrst čokoládových lupínků v mikrovlnné troubě a poté je pokapejte rozpuštěnou čokoládou. Voila: Slano-sladké mistrovské dílo.
Tento příspěvek vytvořil SheKnows pro SuperPretzel.
