Viditelnost je těžká věc, o kterou se musí bojovat jako teenager. Tlaky sociální hierarchie jsou jim vystaveny ve stále mladším věku. Mladá černošská puberťačka, která bojuje s různými zprávami a snaží se upoutat její pozornost, také podléhá jiným pravidlům než její bílí nebo latinskoameričtí spolužáci. Má hodně o čem přemýšlet. Ale pokud vyrůstá v kultuře, že upřednostňuje sílu před zdravím, může trpět v rukou vesnice, která ji má vychovávat. Ani mladým černochům nejsou cizí stereotypy a nálepky.
Míra sebevražd dospívajících se zvyšuje v průměru o devět procent ročně a sebevražda oficiálně nahradily vraždy jako druhou nejčastější příčinu smrti pro černé dospívající ve věku 15-24 let, podle Oddělení HHS Úřadu menšinového zdravotnictví. Co mohou poskytovatelé zdravotní péče a rodiče černošských náctiletých udělat, aby vyšli s adolescenty na půl cesty a podpořili je v tom? starat se o své duševní zdraví?
Odborníci tvrdí, že stereotypy obklopující černošský život a stigmata spojená s péčí o duševní zdraví jsou u kořene problému.
Změňte, jak o tom mluvíte duševní zdraví
I když validace nemusí být problém pro každého, dospívající potřebují potvrzení, že jejich chování a zkušenosti jsou normální a lze je řešit. Alisha Woodall, licencovaná profesionální poradkyně z Hledání nadace v Dallasu, říká SheKnows, že mnoho dospívajících není přivedeno k léčbě duševního zdraví, pokud nedojde k drastické změně chování.
"Budete mít různé demografické skupiny, které používají terapii více než ostatní, jen kvůli vnímání toho, co to znamená," říká Woodall. "Opravdu záleží na úhlu pohledu - a myslím, že právě proto jsou některé komunity léčeny častěji než jiné."
Woodall léčí převážně černošky ve věku 25 až 40 let – ale na národní úrovni bylo procento dospělých černochů, kteří v posledním roce dostávají služby duševního zdraví, pouze 8,7 procenta. Černí teenageři vzhlíží ke generaci, která možná neupřednostnila své vlastní duševní zdraví.
"Největší částí toho je změna vyprávění a způsobu, jakým vidíme duševní zdraví, protože pak se nezdá alarmující, když někdo vyhledává služby nebo terapii duševního zdraví," říká Woodall. „Pokud je někdo nemocný, není hned na místě jít k lékaři. Je to okamžité."
I dnes přibývá důkazů, že zdravotní péče poskytovatelé vidí černochy jako tolerantnější k bolesti. Problémy duševního zdraví však nediskriminují. Nedávné průzkumy Úřadu pro zdravotnictví menšin ukazují, že žádná rasa nemá více problémů s duševním zdravím než jiná, ale stojí a Komunitní faktory ovlivňují volbu každého člověka vyhledat pomoc.
To je důvod, proč Woodall říká, že rodiče by měli být otevřeni výchově a diskuse o „já“ (vnitřní myšlenky, pocity, emoční zpracování) se svými mladými. „Být tomu otevřený hned na začátku – nejen být otevřený terapii – ale být otevřený tomu, co duševní zdraví skutečně je,“ říká, může to změnit. Woodall dodává, že jednoduché "jaký byl tvůj den?" nestačí – jde o to ponořit se do jejich nitra a pochopit, co vaše dítě je opravdu pocit během dne.
Samozřejmě to může být v rozporu se zprávami, které starší generace obdržely a které povzbuzovaly k prosazení a překonání toho, ale je to nezbytné. Podle Národní institut duševního zdraví (NIMH)mentální poruchy narůstají s tím, jak teenageři přecházejí ze 13 na 18 let, nejdrastičtěji mezi 17. a 18. rokem – což poskytuje krátké okno k zahájení produktivního dialogu bez hanby. Pokud budou muset v budoucnu vyhledat pomoc, může být obtížné vědět, kde hledat spojovat hledající pomoc s hanbou.
Postoj k duševnímu zdraví, říká Woodall, bude v konečném důsledku záviset na úrovni vzdělání, expozice a zkušeností jednotlivec s tím měl: „I za posledních pět let došlo k dramatické změně ve způsobu, jakým lidé vnímají terapie. Ale starší generace by si šeptaly."
Pochopte černou zkušenost a respektujte individuální zkušenost každého dítěte
Černoši nejsou monolit. Zatímco realita nepřítomných otců a problémy s postoji stále převládají, obcházení těchto stereotypů po špičkách neumožní dospívajícím lépe mluvit o svých problémech. Jak diskutujeme o černošské zkušenosti, ať už jsme součástí komunity nebo ne, je zásadní.
Lorenzo P. Lewis je zakladatelem Projekt Vyznání, nezisková organizace, která se věnuje boji proti stigmatu duševního zdraví u černých chlapců a mužů. Prostřednictvím své práce s černošskými dospívajícími v detenčních centrech pro mladistvé se zaměřil na stavy, které fungují jako bariéra mezi poskytovateli a těmi, kterým slouží.
„Přemýšlejte o dehumanizaci sociálních médií a nedostatku sociálního propojení, což vede k tomu, že se černošští dospívající cítí více izolovaní. Pak je tu také rodinná dynamika,“ Lewis řekl SheKnows. “Chudoba je problémem v barevných komunitách a chudoba přímo souvisí s dětským traumatem. Pokud mohli být zneužíváni nebo dostali rozsáhlou disciplínu (výprasky), je pravděpodobnější, že budou mít problémy s ADHD nebo sebevražednými myšlenkami.“
To vše spojené s hodnotami založenými na víře (jako věřit v Boha je jediným zdrojem uzdravení) nebo Black hyper-maskulinita (která považuje duševní chorobu za slabost) vytváří specifický jazyk kolem černochů Zkušenosti. Lewis také zmiňuje nedůvěru k lékařská komunita obecně a historické trauma které černoši zažívají kvůli otroctví a diskriminaci.
Černošská zkušenost je odlišná a osobní a pro poskytovatele, kteří nejsou černoši, neexistuje žádný způsob plně Pochopte to, jak poznamenává Lewis: „Potřebujeme lidi, kteří se skutečně mohou ukázat a podat pravdivý příběh tím, že jsou realistické a zlidštění zkušeností, kterými procházíme, a dát vědět lidem, kterým sloužíte že."
Pokud nejste černoši, nemůžete se spojit na rasové úrovni, ale můžete se spojit na osobní úrovni tím, že odložíte svá privilegia a odeberete status, který společnost černochům přidělila. Lewis navrhuje ověřovat dospívající tam, kde jsou, spíše než je přivádět na vaši úroveň: „Je to o nich,“ říká. "Není to o nás."
Černí teenageři nejsou zvláštní případy nebo znepokojivé příběhy. Na konci dne jsou to jen teenageři, kteří si zaslouží individuální péči o svou individuální cestu. Černý zážitek spojený s jejich cestou je jen kritickou součástí, kterou je třeba uznat.
Pokud jste v krizi nebo potřebujete podporu, napište „START“ na číslo 741-741 a promluvte si s vyškoleným poradcem na lince Crisis Text Line.
Verze tohoto příběhu byla zveřejněna v únoru 2020.
