Vzhledem k tomu, že pandemie Covid-19 zuří, je naplánován její každoroční příchod další ohnisko – chřipka. Chřipková sezóna v roce 2020 byla jednou z nejnižších v historii. The CDC září 2038 potvrzených případů chřipky. 27, 2020 až 24, duben 2021. V typické chřipkové sezóně mohly Spojené státy zaznamenat více než 9 milionů, ano milionů případů ročně.
"Loni jsme neměli téměř žádnou chřipku - a není jasné, jestli je to proto, že všichni byli maskovaní a dodržovali protokoly - nebo kvůli bezprecedentnímu očkování v loňském roce," řekl. Dr. Darria Long Gillespie, lékařka na pohotovosti. “Myslím, že jsme byli také trochu opatrnější vůči bakteriím. Namísto toho, abychom se pokoušeli chodit do práce nebo do školy a dostávat energii přes nachlazení nebo chřipku, museli jsme zůstat doma s jakýmikoli příznaky, což znamená, že cirkulovalo jen méně bakterií.“
S rekordně nízkými čísly v loňském roce, rychle se měnícími požadavky na masky a celoplošným imunitním systémem lidí jsme byli zvědaví jak by mohla vypadat letošní chřipková sezóna. Zeptali jsme se lékařů, co očekávají a co chtějí, abyste věděli.
Jak bude podle lékařů vypadat letošní chřipková sezóna?
Mnozí doufají, že to bude podobné jako v loňském roce, ale varují, že bez řádných opatření může být chřipková sezóna drsná. Onemocnění chřipkou závisí na frekvenci, intenzitě a době expozice podle Dr. Noah Greenspan, kardiopulmonální fyzioterapeut, který se specializuje na kardiovaskulární, respirační, komplexní lékařskou a post-covidovou rehabilitaci. Jinými slovy, čím častěji se s virem chřipky setkáte, tím je pravděpodobnější, že se jím nakazíte.
"Dobrou zprávou je, že máme k dispozici několik nástrojů, které nám mohou pomoci minimalizovat riziko," řekl Dr. Greenspan. „Zahrnují stejné nástroje, které používáme k udržení Covidu na uzdě, a zahrnují věci jako očkování nebo očkování proti chřipce, masky, sociální distancování a časté mytí rukou. A protože mnoho z nás již mnoho z těchto věcí dělá. Jsem optimista, že můžeme mít příznivé chřipkové období.“
Nechá se letos očkovat proti chřipce více lidí?
Doktoři říkají, že to může být jakkoli. The CDC hlášeno 189,4 milionu chřipek vakcíny byly distribuovány pro chřipkovou sezónu 2020–21, ve srovnání se 174 miliony v sezóně 2019–2020.
S tímto mírným nárůstem loňské proočkovanosti zdravotničtí experti doufají, že trend bude pokračovat, ale nemohou si být jisti. The očkování proti chřipce je někdy k dispozici již koncem srpna každý rok, ale častěji je k dostání v lékárnách a lékařských ordinacích v polovině září nebo začátkem října. Bez ohledu na to lékaři radí všem, aby se co nejdříve nechali očkovat proti chřipce.
"Je možné dostat chřipku a covid současně," řekl Dr. Gillespie. „Což je dvojí požadavek na tělo a mohlo by to přemoci imunitní systém. Je to také důležité, protože pokud máte příznaky chřipky, budete se bát, že jde o Covid, takže buďte připraveni na karanténu.“
Dr. Amy Beckley dodává, že očkování proti chřipce je také 20 až 30 % účinné při prevenci Covid-19.
Změní se maskování?
Absolutně. Lékaři se shodují, že nošení roušky, když jste na veřejnosti nebo v blízkosti kohokoli, kdo je nemocný nebo by mohl být nemocný, je nejlepší způsob, jak zabránit nákaze chřipkou.
Co lékaři očekávají od dětí, které jsou nyní zpět ve škole?
Jde o to, jaká opatření jsou přijata. Pokud je školní čtvrť v kraji, který má nařízeno maskování nebo prosazuje přísná pravidla sociálního odstupu ve třídách, počet případů chřipky bude pravděpodobně nižší.
To neznamená, že se nevyskytnou případy nachlazení nebo chřipky, ale čísla budou nižší v místech, kde je větší úsilí o zmírnění.
"Jako rodič sám očekávám, že uvidím spoustu nachlazení, až se mé děti vrátí do školy, a také s tím, jak bude více cestovat do práce a na prázdniny," řekla Dr. Alicia Jackson, zakladatelka a generální ředitelka Evernow. "Radím ostatním rodičům, aby nechali své děti doma, pokud mají horečku, a aby se ujistili, že oni a jejich děti dostanou očkování proti chřipce."
Pokud máte obavy o zdraví svého dítěte, lékaři doporučují spolupracovat se školou vytvořte si konkrétní zdravotní plán, abyste zajistili, že vaše dítě bude co nejbezpečnější a zdravé.
Co vám tedy lékaři radí?
Stručně řečeno, pokračujte v nácviku sociálního distancování a pravidel maskování, kdykoli je to možné. Protože se blíží sezóna nachlazení a chřipek a stále se potýkáme s vysokým počtem případů Covid-19, je nejlepší přijmout preventivní opatření všude, kde je to možné.
"Moje rada je vždy chybovat na straně opatrnosti a chybovat na straně unce prevence spíše než libry léčby," řekl Dr. Greenspan. „Další úvahou je, že pokud dostanete chřipku, máte větší šanci, že skončíte v nemocnici, kde nejen jsou vaše šance na kontakt s Covidem vyšší, ale také zvýšíte tlak na již tak přetíženou zdravotní péči Systém."
Nejlepší zprávou je, že mnohé z těchto věcí máme pod kontrolou a všechny stejné věci, které chrání před COVID-19, také chrání před nachlazením a chřipkou. Dr. Gillespie doporučuje zavést zdravý životní styl, který pozitivně ovlivňuje váš imunitní systém. Pití osmi sklenic vody denně, pravidelné cvičení a dostatek spánku mohou pomoci vašemu tělu připravit se na chřipkovou sezónu.
Stručně řečeno, lékaři chtějí pro každého to nejlepší. Doporučují co nejdříve se nechat očkovat proti chřipce a maskování kdykoli na veřejnosti.
Než vyrazíte, podívejte se na naše oblíbené přírodní prostředky na nachlazení a chřipku pro děti:
