Asi před třemi měsíci jsem držel moje dvojčata poprvé. Porodní sestry mi je s úsměvem předaly a popřály nám štěstí, když jsme mířili na dospávací pokoj. Další sestra nás přihlásila a stručně vysvětlila, jak bude náš život vypadat v příštích 48 hodinách: Každých 15 hodin někdo přijde. minut, aby mi masírovali dělohu a kontrolovali mé životní funkce, a další specialisté by se profiltrovali, aby na dívkách provedli standardní novorozenecké testy. Pokud jsem potřeboval pomoc s používáním koupelny, stačilo stisknout tlačítko „zavolat“ a někdo byl za chvíli uvnitř. Sestra mi pomohla najít polohu na moje vůbec první kojení a pak prostě… odešla.
Za tři hodiny jsme s manželem odešli od sledování finále seriálu Sopranovci stát se zcela zodpovědným za dvě zcela nové lidské bytosti. Byli jsme u vytržení, unavení a trochu vyděšení (OK, byli jsme vyděšení). Ale necítili jsme zcela bezmocní – protože před šesti dny jsme dokončili šest týdnů
těhotenství a rodičovský kurz v naší nemocnici, který nám dal přibližnou představu o tom, co můžeme během prvních dnů očekávat. Věděli jsme první miminko kaká by vypadalo jako dehet, který bych potřeboval plný režim poporodní péče, že toho moc nenaspíme a že nás během toho nikdo nebude držet za ruce.Děti byly koneckonců naše a bylo na nás, abychom se o ně postarali.
Ale nic – ani třída nebo třída těhotenské knížky nebo hodiny, které jsme strávili sledováním videí s radami pro rodiče na YouTube – mohly mě někdy plně připravit na to, co mělo přijít. Totální vyčerpání. Hormony. První cesty do koupelny. Naprostá radost, kterou jsem cítil, když jsem poznal nejnovější přírůstky do mé rodiny. Všechny tyto věci jsem se musel naučit praxí. Přesto jsem se cítil jistější při vstupu do těchto nových zkušeností s vědomím, že mám základ znalostí – což Dr. Tamar Blank říká SheKnows, je v konečném důsledku cílem kurzů těhotenství a rodičovství. Dr. Blank je licencovaný psycholog, který vede řadu rodičovských kurzů v New Yorku.
„Skvělá hodina rodičovství nabídne informace a odpovědi na otázky, ale také zvýší váš celkový pocit sebe, zvyšte svou sebeúctu jako rodiče a dodejte vám odvahu obhajovat sami sebe,“ říká Blank Ví. „Protože neexistuje třída, která by dokázala odpovědět na každou otázku, která se objeví; proto je cílem dát vám sílu zvládnout tyto nové situace.“
Pocit zmocnění je životně důležitý v prvních týdnech, kdy se upevňujete, a zatímco kurzy těhotenství a rodičovství vám mohou pomoci, táta Evan Porter řekl SheKnows, že by „stěží řekl, že jsou nutností“.
„Ve skutečnosti neexistuje nic jako rychlokurz v plenkách, říhání a zavinování dostanete se do nemocnice,“ Porter, který bloguje na Otec vše opraví, říká SheKnows. „Aspoň podle našich zkušeností ve vás kurzy někdy nastaví nerealistická očekávání a mohou vás uzamknout ve snaze dělat věci určitým způsobem, když ve skutečnosti každý porod a každé dítě bude divoké odlišný."
Dvojčata Dara Lovitz říká SheKnows, že „rodičovství obecně a mateřství zvlášť nepřišlo přirozeně“ jí a že i když její dva kurzy zaměřené na vícečetné těhotenství do určité míry pomohly, zdaleka nepokryly dost. „Po absolvování obou lekcí jsme byli experti na to, jak zvládat předčasný porod a návštěvy JIP, a nevěděli jsme absolutně nic o jak přebalovat nebo zavinout,“ dodává Lovitz. (Tady je téma.)
„Přál jsem si, aby rodičovské kurzy, které jsem absolvovala, věnovaly alespoň trochu času tomu, jak povzbuzovat zdraví emoční rozvoj, spíše než se soustředit pouze na logistiku porodu a vedení novorozenců,“ dodává. (Stojí za zmínku, že Lovitz vzala věci do svých rukou a napsala knihu, Twinsight: Průvodce k výchově emocionálně zdravých dvojčatpo jejím doručení.)
Stojí tedy rodičovské kurzy za to nebo ne? Zde je několik výhod a nevýhod, které byste měli zvážit.
Profesionálové
Získání důvěry
Kurzy rodičovství vás skutečně nemohou naučit všechno o svém dítěti nebo z vás kouzelně udělá rodiče roku. Mohou však pomoci odstranit některé obavy z neznámého. „Hlavním cílem je, aby rodiče odešli s pocitem posílení a důvěry ve své vlastní myšlenky a schopnost zvládat nové situace,“ říká Blank.
Můj porod byl divoký a nepodobal se ničemu, co jsem očekávala. Porodil jsem jen dvě hodiny poté, co mi praskla voda, a nedostal jsem příležitost využít všechny pracovní informace, které jsem se naučil ve třídě. Nepočítali jsme kontrakce ani nepoužívali porodní míč. Neměla jsem čas se osprchovat ani požádat o epidurál. Nakonec mi však na ničem z toho nezáleželo. Důležité bylo, že jsem přijel do nemocnice s tím, že jsem znal své možnosti a cítil se, jako bych se mohl vyjádřit ke své zkušenosti – což pro mě bylo neocenitelné.
Setkání s ostatními rodiči
Znáte přísloví „vychovat dítě potřebuje vesnici“? No, to se netýká jen dětí. Rodiče také potřebují podporu a jedním z nejlepších způsobů, jak ji najít, je spřátelit se s jinými rodiči, kteří opravdu *dostávají* to, čím procházíte.
"Tyto kurzy podporují vytváření sítí, soucit a podporu mezi studenty," říká Lovitz. Některá z těchto přátelství mohou trvat roky, což je skvělé pro budoucí hraní, dodává.
Seznámení se s vaší nemocnicí nebo porodním centrem
Vaše třída nemusí být přes vaši nemocnici – a vy si vůbec nevyberete porod v nemocnici. Pro mě však bylo absolvování kurzu v mé nemocnici obrovskou pomocí. Moje instruktorka, porodní sestra, vysvětlila obecné protokoly nemocnice a naučila nás, jak se bránit, pokud chceme dělat věci jinak.
Bylo také příjemné mít v případě potřeby k dispozici zdroj. Asi dva týdny před porodem jsem měla horečku a zavolala jsem na horkou linku porodu, abych si promluvila o svých příznacích. Můj instruktor odpověděl, poslouchal, co jsem chtěl říct, a navrhl, abych přišel té noci. Udělal jsem dobře, protože jsem měl infekci, která vyžadovala okamžitou léčbu. Pravděpodobně by totéž navrhla komukoli, ale myslím si, že to, že mě znala a měla obecnou představu o mém zdraví a rutině, jí poskytlo jasnější obrázek o tom, co bylo špatně.
Rozšíření vašich dovedností
Těžko byste hledali kurz, který je zaměřen pouze na vaše individuální potřeby, ale to neznamená, že se učit o široké škále témat nestojí za to. Nejdůležitější je, abyste se naučili „důvěřovat sobě a strávit informace, které jste dostali,“ říká Blank.
Například Blankova rodičovská série obsahuje přednášky od pediatrů, laktačních specialistů, ergoterapeuti, fyzioterapeuti, učitel, který pracuje s mladšími dětmi, a psychologie (vyučuje sama). Vaše dítě nemusí navštěvovat fyzioterapeuta, abyste se od něj učili, vysvětluje.
Chcete-li ze tříd vytěžit maximum, Blank navrhuje klást si spoustu otázek a přemýšlet o tom, jak se odpovědi vztahují na vaši rodinu. Dává jeden přístup větší smysl než jiný?
"Nikdy nemějte pocit, že jsou vaše myšlenky příliš malé," dodává. Protože jako většina všeho, dokonce i v medicíně, existuje více přístupů k většině situací. Najděte odpověď, která vám sedí a dává vašemu dítěti smysl. Každé dítě je jiné. Věřte, že profesionál je odborníkem ve svém oboru a vy jste odborníkem na to, kým je vaše dítě.“
Prohloubení vašeho vztahu s vaším dítětem
Rodičovské kurzy nejsou jen pro váš prospěch. Blank říká, že vám také mohou pomoci podpořit individualitu vašeho dítěte.
“V ideálním případě bude rodičovská třída nebo příležitost učit se s profesionály, než budete mít dítě pomozte dospělému, aby si vážil dítěte jako individuality s jedinečnými myšlenkami a temperamentem,“ Blank říká. "Od chvíle, kdy se dítě narodí, mohou rodiče svému dítěti ukázat, že je přijímají, a vidět je takové, jaké jsou."
Nevýhody
Cena
Neexistují žádné standardní náklady na rodičovské kurzy a ceny se mohou značně lišit. Například kurz, který jsem absolvoval, mě stál 150 dolarů na šest týdnů. Jiné kurzy stojí téměř tolik za sezení. Vše záleží na obsluze a instruktorech. V některých případech může být k dispozici finanční podpora.
Omezené časy
Většina těchto lekcí není příliš flexibilní a budete se muset ujistit, že v časovém rámci najdete něco, co vyhovuje vašemu rozvrhu. Zatímco většina těhotenských kurzů probíhá večer nebo o víkendech, podpůrné skupiny — kojení, miminko a já, poporodní wellness atd. — se obvykle konají během dne, což může být frustrující pro každého, kdo se vrací do práce nebo nemá přístup k péči o děti.
Příliš široké nebo příliš soustředěné
Rodičovské kurzy nejsou univerzální. Některé třídy nemusí pokrýt vše, co chcete, a jiné mohou pokrýt příliš mnoho. To může být nepříjemné, pokud máte napjatý rozvrh a nechcete ztrácet čas učením se věcí, které se vás netýkají.
Špatní instruktoři
Někdy může instruktor vypadat skvěle na papíře, ale v praxi je hrozný. Pokud vás znepokojují hodnoty učitele, můžete vždy zavolat předem. Někteří instruktoři mohou být ochotni odpovědět na některé otázky a poskytnout vám obecnou představu o tom, kdo jsou a co přinášejí ke stolu.
Pokud stále přemýšlíte, zda je kurz pro vás vhodný, zeptejte se sami sebe, co chcete získat. Jste těhotná a chcete se naučit něco konkrétního, například jak zvládat bolesti při porodu nebo jak kojit? Nebo chcete all-inclusive kurz, který zahrnuje těhotenskou dietu, porodní polohy, nemocniční procedury, léky proti bolesti a celkovou poporodní péči? Pokud již jste rodičem, doufáte, že se naučíte o rodičovských technikách šířeji, nebo máte konkrétní obavy, jako je fyzický a kognitivní vývoj?
Odtud můžete prozkoumat možnosti ve vaší oblasti a určit, zda stojí za čas a peníze.
