Svět zdraví a wellness byl letos plný ovesných mléčných latté, bezinek a samozřejmě nejvyššího domácího luxusního fitness doplňku: Peloton Bike. Wellness je trh, který neustále roste a vyvíjí sea podle nejnovější studie společnosti TheGlobální wellness institut, globální wellness trh má hodnotu 4,2 bilionu dolarů, což je o 12,8 procenta více než v roce 2015. A bez známek zpomalení trhu jsme se museli ptát, co budeme zkoušet, popíjet a napěňovat se v roce 2020, abychom se cítili co nejlépe? Udělali jsme nějaké kopání a několik z nich sestavili největší trendy v oblasti zdraví a wellness který nadcházející rok nové desetiletí přinese.
Více ZZZ
Všichni jsme stiskli tlačítko odložení příliš mnohokrát a podle toho Národní nadace spánkuje 45 procent Američanů nedostávají spánek, který potřebují. Spánek je životně důležitý pro funkci buněk, udržení zdravé hmotnosti a snížení stresu. Není tedy žádným překvapením, protože spánek se stává rostoucí prioritou, že je k dispozici stále více aplikací pro spánek – spolu s nimi
Dalším způsobem, jak zlepšit spánek v roce 2020, je použití modrých blokovacích brýlí nebo chráničů obrazovky, které filtrují a snižují vystavení vlnám modrého světla, které vás mohou udržet vzhůru. Warby Parker právě spustili vlastní linku. Nebo pokud jste v oblasti Houstonu, zvažte návštěvumísto jako Nap Bar pro rychlé polední odložení.
CBD
Je pravděpodobné, že jste pravděpodobně slyšeli vše o CBD oleji. Je prakticky ve všem, od pamlsků pro domácí mazlíčky po péči o pleť, ale o čem je ten humbuk? CBD je zkratka pro kanabidiol, jednu z chemických sloučenin nacházející se v marihuaně nebo konopí. Na rozdíl od THC, což je další sloučenina nacházející se v marihuaně, CBD není psychoaktivní. Jinými slovy, vy nebude ukamenován. Nicméně, protože obhájci říkají sloučenina sníží vaši úzkost a pomůže zvládnout bolest, trh s CBD roste ve výši 132 procent.
Shannon Sherfey, lékařka z Newton Family Physicians říká: „Myslím, že to je částečně důvod, proč se stala tak populární. Lidé se chytají stébla pomoci s věcmi, jako je stres, úzkost a nespavost a mnoho dalších zdravotních problémů, které nelze snadno léčit.“ Takže jaký typ Produkty CBD můžete hledat v roce 2020? Lokální pleťové vody, které lze aplikovat přímo na problematické oblasti, gumy na podporu nespavosti a tobolky, které lze spolknout a poskytnout okamžitou úlevu.
Koučování osobního života
Péče o své fyzické zdraví pitím vody, kvalitním nočním spánkem a cvičením jsou věci, které všichni známe, ale co naše osobní blaho? V kultuře, kde jsou #girlboss a #riseandgrind pro mnohé každodenními motty, nebylo najímání osobního kouče nikdy běžnější.
Se stálým Tempo růstu 6,7 procenta v americkém průmyslu sebezdokonalování projekce ukazují, že toto odvětví dosáhne v roce 2020 historického maxima s hodnotou 1 miliardy dolarů. Niki Puls, životní kouč za společností Lion Hearted Coaching (@lionheartedcoaching), říká, že lidé vyhledávají životní koučování v dobách přechodu. “Mnoho lidí vyhledává kouče, protože se cítí zaseklí nebo ohromeni. Potřebují jen dostat dynamiku a chtějí se ujistit, že jdou správným směrem,“ říká.
Maso rostlinného původu
Všechno to začalo veggie burgery a pak přišla poptávka po ještě realističtějších faux burgerech. Cue Beyond Meat and Impossible Foods. S jejich „krvácejícími placičkami“ a texturou podobnou masu se spotřebitelé nemohli nabažit – a Burger King dokonce naskočil do rozjetého vlaku.
I když můžeme očekávat, že tyto hamburgery budou i nadále tvořit titulky, rok 2020 se zaměřuje na poskytování dalších rostlinných alternativ masa, které přesahují rámec burgerů. Gardein, rostlinná společnost vyrábějící maso, právě představila mini krabí koláče bez krabů a oblíbenou veganskou kultovní restauraci, od Chloe uvedla na trh kolekci Chicky, která se skládá z umělého kuřete na bázi tempehu.
Nárůst rostlinného masa přichází v patách spotřebitelů, kteří se učí o zdravotních a ekologických přínosech vyřazení živočišných produktů. Studie spojili červené maso se zvýšeným rizikem rakoviny a průmysl živočišného zemědělství jedruhý největší přispěvatel na emise skleníkových plynů, které jsou hlavní příčinou změny klimatu. Ať už tedy chcete ochutnat sendvič bez kuřecího masa nebo se vydat do moře placiček z umělých ryb, možnosti budou v roce 2020 nadále růst.
