Nechtěli byste jíst vražedné jídlo, aniž byste zabili sebe, zvířata nebo planetu? Vegan Brian Patton, který je senzací vaření na YouTube známou jako Sexy Vegan, nejen říká, že můžete určitě to udělejte, ale ve své nedávno vydané knize nám dává 100 odolných a chutných veganských receptů Sexy veganská kuchařka: Mimořádné jídlo od obyčejného frajera (Nový svět, březen 2012). Zde je více o této inspirativní veganské kuchařce.
Nechtěli byste jíst vražedné jídlo, aniž byste zabili sebe, zvířata nebo planetu? Vegan Brian Patton, který je senzací vaření na YouTube známou jako Sexy vegan„Nejenže říká, že to určitě dokážete, ale ve své nedávno vydané knize nám dává 100 odolných a chutných veganských receptů. Sexy veganská kuchařka: Mimořádné jídlo od obyčejného frajera (Nový svět, březen 2012). Zde je více o této inspirativní veganské kuchařce.
Seznamte se s Brianem Pattonem
Po absolvování vysoké školy začal Patton sledovat kuchařské show a rozhodl se odklonit od svého vzdělávání v oblasti public relations, aby získal vzdělání v oblasti jídla. Jednou z jeho prvních prací byla práce pro Veggin ‘Out, veganskou doručovatelskou službu domů v Los Angeles. Nakonec byl povýšen na výkonného kuchaře a pracuje tam dodnes. Nemyslete si, že se tento obyčejný frajer pustil do veganské kuchyně, protože byl tvrdý vegan. Ve skutečnosti byl jediným pojídačem masa. Rozhodl se tedy na měsíc vyzkoušet veganství.
"Po měsíci bez živočišných produktů jsem měl více energie a asi 8 liber, takže jsem si řekl, že tomu dám další měsíc a pak další měsíc," říká Patton. "Moje energie stále raketově stoupala." Začínal jsem být zdravý uvnitř, což se začalo projevovat navenek: moje pleť se zlepšila, bělma mých očí zbělela a po 10 měsících jsem shodil 60 liber. “
Pravidelní chlápci mají rádi běžné jídlo
Přestože si Patton liboval ve zlepšování svého zdraví, stále toužil po sendvičích, posuvnících, cibulových prstenech, pizze a občasném koktejlu. Aby uspokojil své běžné touhy po jídle, vytvořil vlastní veganské verze svých oblíbených předvegetárních jídel. V roce 2006 je začal sdílet na YouTube a říkal si Sexy Vegan, kde si jeho zábavný a živý styl rychle získal velkou a loajální základnu fanoušků. Inspirován jeho video senzací, napsal Sexy veganská kuchařka.
Sexy veganská kuchařka
Tato lahodná a snadno sledovatelná kuchařka bez krutosti přináší více než 100 veganských receptů (mnohé mají opravdu chytlavá jména) a také základy veganského vaření pro začátečníky. Sexy veganská kuchařka nabízí každé jídlo dne, od snídaně přes večeři až po koktejly a dezerty. Mezi recepty patří The Real Man’s Quiche, New England Blam Chowder, The Beany Tahini Burger, Tater Skinz a The Sailor’s Peanut Butter Rum. Patton také sdílí kapitolu o veganských koktejlech, kterou považuje za „nejdůležitější jídlo dne“.
Pokud hledáte novou veganskou kuchařku, která by vašim týdenním jídlům přinesla zábavu, zkuste to Sexy veganská kuchařka. Tato kniha je také skvělým dárkem pro vaše oblíbené vegany.
Více veganský životní styl tipy!
