Éterické oleje se používají po tisíce let, přesto se zdá, že jejich popularita roste. Jsou na prodej v obchodech s potravinami, v elegantních buticích a možná jste si všimli, že je přátelé prodávají online. Očekává se, že celosvětový trh s esenciálními oleji do roku 2022 dosáhne 11,67 miliardy dolarů, podle jedné zprávy. Co kromě toho, že je vložíte do difuzéru, můžete s esenciálními oleji dělat? Ukázalo se, že hodně. Zde je 14 překvapivých způsobů, jak můžete použít esenciální oleje.
VE VAŠEM TĚLE:
Jezte nebo pijte je
Jednoduché vyhledávání na internetu objeví několik směsí, které zahrnují přidání několika kapek esenciálních olejů do jídla nebo vody. Citron, máta peprná, divoký pomeranč a grapefruit jsou běžně doporučovány jako chuťové doplňky do vody. Young Living Vitality a LorAnn produkty jsou prodávány jako dietní nebo potravinářské, ale rozhodně se před konzumací jakýchkoli esenciálních olejů poraďte se svým lékařem, protože některé z nich nejsou bezpečné pro požití a
Vybělte zuby
Než se vydáte na cestu DIY, poraďte se se svým zubařem, ale lidé vyrábějí bělicí přípravky na zuby s esenciálními oleji. Prášek do pečiva se běžně míchá s citronem popř mátový esenciální oleja řekl, že je docela efektivní, ačkoli Hans S. Malmstrom, D.D.S., zubař z University of Rochester Medical Center, myslí si je lepší ne jít cestou DIY. Promluvte si se svým zubařem, abyste zjistili, co doporučuje.
Čistič fitness podložek
Chodíte pravidelně do posilovny nebo jógového studia? Smíchejte několik kapek esenciálního oleje z čajovníku do asi tří čtvrtin šálku vody a nastříkat podložku s odvarem před otíráním. Můžete přidat asi jednu čtvrtinu šálku bílého octa, abyste získali větší čisticí sílu.
Kromě tradičních léků se mnoho lidí s ADHD nebo těch, kteří s ní mají děti, obrací na esenciální oleje. Cedrové dřevo, vetiver, pomeranč, heřmánek, ylang-ylang a kadidlo je několik vůní, o kterých se říká, že pomáhají. (Většina lidí ví, že levandule může být také užitečná k potlačení úzkosti.)
Usnadněte si těhotenské neduhy
Máte-li zájem o použití esenciálních olejů v těhotenství na neduhy jako např nevolnost a otoky, existuje několik účinných, podle Dr. Kecia Gaither, OB/GYN a ředitel perinatálních služeb v NYC Health+Hospitals/ Lincoln v New Yorku. "Užívání esenciálních olejů v těhotenství není neobvyklé - může pomoci zmírnit některé strasti, které mohou těhotné ženy potkat," řekl Gaither SheKnows.
OKOLO DOMU:
Domácí vůně
Kdo potřebuje difuzér pro osvěžení domu? Během chladnějších měsíců přidejte pár kapek své oblíbené vůně krb.
Zabijte zápach z bot
Někteří lidé přísahají tím, že na vatový tampon nanesou kapky esenciálního oleje z čajovníku nebo citronu a vatové tampony do nich vloží obuv. Nemůže uškodit pro přirozenější přístup k páchnoucím nohám, že?
Vakuově čerstvější
Když vložíte ty vonné vatové kuličky do a sáček do vysavače nebo kanystr, mohou také dodat vašemu koberci svěží vůni při čištění. Vakuum dělá difuzi za vás.
Šup, leť — nebo blecha
Pokud jste někdy museli vysávat oblast, která byla zamořena blechy, pravděpodobně vás znepokojují ti škůdci, kteří vyskakují zpět z vakua. Přidáním několika kapek čajovníku, hřebíčku, rozmarýnu, eukalyptu a citronové trávy do sáčku nebo kanystru jim můžete zabránit v úniku. Ovocné mušky lze zmírnit smícháním asi 10 kapek citronové trávy ve 2 uncích horké vody. Nastříkejte kolem oken a dveří.
Vynechejte sušicí prostěradla
Přidejte několik kapek svých oblíbených esenciálních olejů nebo směsí esenciálních olejů koule do sušičky vlny. To může zkrátit dobu schnutí, snížit statickou elektřinu a změkčit tkaninu, nemluvě o zachování úžasné vůně.
Odlepte se
Máte něco lepkavého a lepkavého, co nepustí? Citronový olej prý dokáže odlepit lepidlo a mízaa dokonce i žvýkačky z vlasů.
Odstraňte skvrny
Tento dobrý olej z citronu dokáže také získat permanentní fix ze dřeva a tvrdohlavý inkoust z a tabule.
Sběrač barvy
Chcete neutralizovat zápach barvy? Mátový olej lze přidat do čerstvého galonu barvy, aby pomohl odstranit zápach. (Dokonce Lepší domy a zahrady informoval o tom!)
Vyčistěte vzduch – a vaše vzduchové kanály
Nejen, že váš prostor může vonět svěžeji, ale možná budete chtít přidat pár kapek antimikrobiálních esenciálních olejů, jako je tea tree nebo eukalyptus. vzduchové filtry před jejich instalací. To může osvěžit vzduch a může zabít všechny patogeny žijící ve vzduchovodech.
Vyrobte si víceúčelový čistič
Jeden z nejvíce užitečné a všestranné směsi esenciálních olejů je kombinací citronu, hřebíčku, skořicové kůry, eukalyptu radiata a rozmarýnu, která má dlouhodobou historické kořeny. Různé společnosti jej prodávají pod různými názvy, ale Young Living jej prodává pod značkou Thieves®, která je poměrně populární. To znamená, že můžete najít další značky, které vyrábějí směsi obsahující směs. Je to netoxický čisticí prostředek pro domácnost, když se zředí vodou. „Aplikace kapky Thieves na spodní část chodidel vašich nebo vašich dětí může pomoci posílit imunitu,“ říká Megan Youncoski, matka z New Jersey, která produkt prodává. "Můžete dokonce smíchat vodu, vilín a zloděje, abyste si vytvořili rychlý domácí dezinfekční prostředek na ruce," poznamenala.
Opět je užitečné poradit se s lékařem nebo s aromaterapeut před použitím esenciálních olejů – zvláště pokud je plánujete požít nebo rozptýlit kolem dětí a domácích zvířat. Výhody používání esenciálních olejů mohou potěšit nejen vaše smysly, ale i váš domov a zdraví.
