S tolika potravinami dostupnými na dosah ruky – a tolika dezinformacemi o tom, co ve skutečnosti je zdravé pro naše tělo – může být obtížné činit správná rozhodnutí, pokud jde o děti a jídlo. To je místo, kde přichází Catherine McCord. Poté, co se McCord potýkala s tím, čím nakrmit své první dítě, všimla si mezery ve zdrojích pro rodiče kteří chtěli vystavit své děti zdravým, chutným domácím jídlům – a tak se rozhodla udělat ji vlastní. V roce 2007 McCord založil webové stránky Weelicious, která poskytuje recepty, které jsou „rychlé, čerstvé a snadné“ (v podstatě hudba pro naše uši).
Od té doby McCord také uvedl na trh sadu organických domácích jídel s názvem Jedna brambora a je autorem tří kuchařek,Weelicious: Jedna rodina. Jedno jídlo., Weelicious Lunches: Myslete mimo Lunchboxa její nejnovější publikace, Projekt Smoothie. McCord popisuje Projekt Smoothie jako „produkt vášně“ a doporučuje recepty jako způsob, jak rodinám získat všechny živiny, které potřebují. Kromě toho, že se s námi šťastnými čtenáři podělí o své kulinářské zkušenosti, ráda se také podělí o svůj zájem o jídlo a vaření se svými třemi dětmi Keňou (12), Chloe (10) a Gemmou (4). (Poznámka na okraj: Dokážete si představit, že byste pro maminku měli profesionálního kuchaře? Tady je #TheGoodLife.)
A právě když jste si mysleli, že McCord už nemůže dělat víc, je také bývalá modelka a herečka, píše měsíční sloupek „Snack Mom“ v časopise Parenting Magazine a pravidelně se objevuje na Food sítě Guy's Grocery Games. Ze všech těchto a dalších důvodů jsme chtěli vybrat její mozek pro nejlepší tipy na všechny věci rodičovství — od kuchařské aplikace, která jí usnadňuje rušný život, až po podceňovanou dětskou značku miluje.
Podcasty, které právě poslouchám
„Jsem posedlý podcasty! Tolik neuvěřitelných, které mě baví: Druhý Life (pro všechny maminky, které chtějí naslouchat inspirativním zakladatelkám), MomBrain,Máma řekla, a Ne Jen tě krmím je několik oblíbených."
Knihy, které právě čtu
“Fair play a Ano, Brain a Žádná dramatická disciplína jsou mým povinným čtením pro rodičovství a pro udržení zdravého rozumu.“
Svačina, kterou mám pro děti vždy po ruce
„Smoothies! Naše rodina má každý den ke snídani smoothie a pár nocí v týdnu jako dezert nebo jako odpolední svačinu. Je to nejjednodušší způsob, jak dostat do těla vás a vašich dětí ovoce, zeleninu a bílkoviny bohaté na živiny.“
Kosmetický produkt, bez kterého nikdy nevyjdu z domu
“Bāeo produkty (zejména jejich Holý polibek) pro suchou pokožku pro mě a děti, moje Kulma na řasy Shu Uemura abych otevřel oči, a Rtěnka NARS ‚Gipsy‘.”
Aplikace, které mi jako rodiči usnadňují život
“Food Network Kitchen App! Je to zábavné pro děti a přináší skvělé nápady na LIVE recepty.“
Aktivita bez obrazovky, která zabaví mé děti na hodiny
„Vaříme sedm dní v týdnu a vždy jsme do zábavy zapojovali děti, protože vaření je velmi podobné jedlému uměleckému projektu. Děláme hodně craftění. V kuchyni máme celou polici s papírem, pery, vodovými barvami a dalšími.”
Televizní pořady, na které se s dětmi opravdu rád dívám
„Pro starší děti, Kim's Convenience;Řada nešťastných příhod pro doplnění; A Charlie a Lola pro malé."
Moje oblíbené pečující produkty pro náctileté/náctileté
„Moje dcera si ráda nechává barvit konečky vlasů tento. Můj syn rád používá tento v jeho vlasech. Moje nejstarší dcera miluje Prasátko polské, také."
Podceňované dětské značky, které jsem nedávno objevil
"Miluji Úžasné rakety, Bāeo je záchranou života pro děti s ekzémem a suchou pokožkou a Znovu použít na jídlo pro děti."
Značky oblečení, které pomáhají tvořit uniformu mé mámy
"Miluji Rothyho boty protože jsou pohodlné a šik. Pronajměte si dráhu mě zachránilo na pracovní akce, protože nejsem moc nakupující, takže můj šatník neustále aktualizuje o nové kousky. Žiju pro své Anine Bing džíny, trička a vojenská bunda."
Naším posláním v SheKnows je posilovat a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud si něco zakoupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet a malá provize z prodeje a maloobchodník může obdržet určitá auditovatelná data pro účetnictví účely.
Pro další inspiraci zdravého stravování se podívejte tyto silné citace.
