V průběhu let, Red Table Talk nám poskytl spoustu silných konverzací a málokdy se bojí vstát a uzavřít těžší témata. Držíme krok s touto neochvějnou a neomluvitelně skutečnou tradicí, Willow Smithová a její dlouholetá kamarádka Paris Jackson usedl k intimnímu rozhovoru v nejnovější epizodě – dotýká se pandemických úzkostí, vyrůstání se slavnými rodiči a jejich obtížných zkušeností duševní zdraví situace.
Pro Jacksona a Smitha mohli využít své dlouholeté přátelství, aby mohli mluvit o svých vlastních zkušenostech s depresí a v různých bodech zápasit se sebevražednými myšlenkami („Vím, že jsme tam oba byli,“ řekla Willow o těchto zkušenosti). Dotýkání se jak Jackson byl přijat do nemocnice za pokus o sebevraždu v roce 2019 se zpěvák podělil o to, jak nyní, po letech od tohoto neuvěřitelně temného zážitku, je „vděčná“, že je naživu.
"Mluvil jsem o tom se svým přítelem minulou noc," řekl Jackson. „Mnoho lidí cítí lítost, když se pokusí o sebevraždu. Jako lítost na poslední chvíli. Byly chvíle, kdy jsem to udělal, a chvíle, kdy jsem to neudělal, kdy jsem byl naštvaný, že to nefunguje. Ale mohu říci, jako o několik let později, že jsem opravdu vděčný, že se tak nestalo. Věci se zlepšily."
Jak SheKnows dříve uvedla, „ti, kteří jsou ohroženi sebevraždou, nemusí nutně chtít zemřít... [jen] chtějí pomoc při zmírnění bolesti, kterou zažívají,“ uvádí Krizové centrum v Britské Kolumbii – a přístup k pomoci a podpůrnému systému, který povzbuzuje naději na zlepšení, může výrazně prospěch pozůstalým po pokusech o sebevraždu (to je důvod, proč 60 až 70 procent těchto přeživších nikdy neudělá druhý pokus, podle duševní zdraví Amerika).
Nicméně, jak Willow poznamenává na začátku epizody, míra sebevražedných myšlenek u mladých lidí je na vzestupu (je to tzv. druhá nejčastější příčina úmrtí dospívajících) — zejména pro mladé dospělé (ve věku 18–25 let) a pro biracální lidi, podle Národní institut pro duševní zdraví (NIMH). Pomáhá lépe porozumět tomu, jak mladý člověk začíná prožívat tyto myšlenky a pocity.
Smith se zeptala, jaké části Jacksonovy zkušenosti vedly k tomu, že se dostala do tohoto nízkého bodu, a řekla, že existuje mnoho faktorů: "Myslím, že to bylo všechno, člověče," řekl Jackson. „Myslím, že hodně z toho bylo jen to, že jsem nevěděla, kdo jsem, že jsem mladá dívka a procházím pubertou, a pravděpodobně hodně jen o mé situaci a velkém tlaku. Bylo to opravdu těžké a lidé by mi říkali, abych se zabil každý dena byl jsem v depresi."
„Když děti dosáhnou puberty, nastanou změny v jejich těle a mozku, které mohou vést a vedou ke změnám chování. Ale existuje normální rozmezí, které se může projevit jako náladovost, podrážděnost a odstrkování,“ uvádí Americká nadace pro prevenci sebevražd (AFSP). „Je to přirozená součást vývoje dospívajících. Co by mělo být znepokojující, je, pokud si všimnete náznaků beznaděje nebo bezcennosti, odstupu od přátel a aktivit nebo sebevražedného myšlení nebo chování. To nejsou typické projevy úzkosti dospívajících.“
Pokud hledáte zdroje pro pomoc příteli nebo milované osobě nebo se snažíte získat informace o léčbě pro sebe, můžete se obrátit na National Suicide Prevention Lifeline zavoláním na číslo 1-800-273-8255.
Než vyrazíte, podívejte se na naše oblíbené dostupné aplikace pro duševní zdraví:
