Víte, kolik je hodin: zpátky do školy! A pro mnoho studentů (a jejich rodičů) začalo odpočítávání do oficiálního přechodu do nového života jako vysokoškoláků. Uprostřed bezpočtu běhů na cíl a existenčních krizí, které pravděpodobně v následujících týdnech nastanou, je nezbytné, aby se tyto zdravotní schůzky pro vaše vysokoškolsky vzdělané dítě před odjezdem.
Předškolní tělesná
Dr. Richard Brookman, specialista na pediatrii a dorost v Dětské nemocnici v Richmondu ve Virginii Commonwealth University vysvětluje, že k zajištění hladkého přechodu je nezbytný „komplexní přehled“ studentova blahobytu na vysokou školu.
Kromě probírání jakýchkoli chronických onemocnění nebo zdravotních problémů „přezkoumáme jejich stravu a fyzickou aktivitu; jakékoli užívání tabáku, alkoholu nebo látek; jakékoli zaměstnání nebo jiné činnosti, na kterých se podílejí; jak vycházejí se svou rodinou, přáteli nebo partnery,“ říká Brookman SheKnows.
Vysvětluje, že je to také čas prodiskutovat všechny léky, které student užívá, a ujistit se, že jich mají na semestr dostatek. Pokud je student sexuálně aktivní, může tato schůzka sloužit jako bezpečný prostor k diskusi o sexuálním zdraví a prevenci nemocí a k dotazům na získání nebo doplnění antikoncepčního předpisu.
Tato fyzická informace také zajistí aktualizaci očkovacího záznamu studenta, což většina vysokých škol vyžaduje. Dr. Terez Yonanová, specialista na medicínu pro dorost z dětské nemocnice Orange County v Kalifornii, povzbuzuje studenty, aby získali vakcíny, které nejsou povinné, včetně očkování proti HPV (běžně známé jako Gardasil) a nového očkování proti meningitidě typ B.
Návštěva na dermatologii
Cítit se dobře ve své kůži je klíčem k tomu, abyste do kampusu vstoupili s důvěrou. Pokud vaše dítě na vysoké škole trpí kožními problémy, jako je akné, ekzém, lupy nebo vyrážky, domluvte se s dermatologem, aby si nechal vyšetřit kůži a vytvořil plán léčby, dokud jsou pryč.
(Když už jste u toho, nezapomeňte se zeptat své dermy na to známky štěnic a jak jim předcházet!)
Screeningy zraku a sluchu
Nečekejte, až vaše dítě usedne na svou první přednášku, aby si uvědomilo, že nevidí, co profesor načmáral na tabuli.
"Když přijdete na předškolní prohlídku, můžete získat obrazovku zraku a sluchu," říká Yonan SheKnows. "Pokud se vyskytnou nějaké abnormality, může váš lékař primární péče doporučit, abyste navštívili optometristu nebo specialistu na sluch."
A pokud vaše dítě již nosí brýle nebo kontaktní čočky, ujistěte se, že má správný předpis a také zásobu záložních čoček.
Zubní prohlídka
Kdo by se nechtěl ukázat v kampusu s perleťově bílými? Naplánování posledního jmenování zubaře umožňuje studentům, kteří jsou vázaní na vysokou školu, nechat si vyplnit všechny nepříjemné kazy nebo si v případě potřeby nechat odstranit zuby moudrosti.
Je to také příležitost promluvit si se zubařem o jakýchkoliv zádržných nebo ortodontických ošetřeních, které mohou dostávat, spolu s možnostmi, pokud na vysoké škole zažijí zubní pohotovost.
Více:10 dárků, které budou vysokoškoláci milovat (a ve skutečnosti jim zlepší život)
STI test
Všichni sexuálně aktivní jedinci by měli být testováni na pohlavně přenosné choroby alespoň jednou ročně, i když nemají příznaky, vysvětluje Brookman. Tato schůzka může také sloužit jako bezpečný prostor pro diskusi o sexuálním zdraví a prevenci nemocí.
"Je dobré znát jejich stav, než odejdou, a to by zahrnovalo alespoň jeden test na HIV," říká Brookman. "Pokud je něco pozitivní, můžeme to léčit, než odejdou do školy."
Více:Extrémní změna sociálních médií pro vysokoškoláky
Návštěva gynekologa
Mluvit s OB-GYNem je moudré, zvláště pokud je vaše dítě sexuálně aktivní (nebo se plánuje aktivizovat), má nepříjemné příznaky nebo má obavy z menstruačního cyklu.
Zatímco u obecně zdravých jedinců nejsou vyšetření Pap stěr vyžadováno do 21 let, Yonan poukazuje na to, že lidé ve vysokoškolském věku s autoimunitní onemocnění v anamnéze – jako je lupus, revmatoidní artritida nebo HIV – by měli dostat Pap stěr dříve než obvykle počet obyvatel.
Screening duševního zdraví
Přechod na vysokou školu může být někdy emocionálně zdrcující zážitek. Pokud se vaše dítě cítí úzkostné nebo depresivní nebo si všimnete známek potíží s pozorností, nečekejte, až bude na vysoké škole, abyste se s tím vypořádali.
"Pokud někdo cítí, že jeho problémy nebo symptomy jsou dostatečně závažné s jeho každodenními životními schopnostmi, je to něco, co byste měli probrat se svým poskytovatelem," říká Yonan. "Mohou vám dát doporučení na terapii, ale také diskutovat o tom, zda by léky byly nebo nebyly užitečné pro váš specifický druh příznaků."
Nebo pokud již užívají antidepresiva nebo jinou formu léků, je důležité zajistit, aby měli dostatek náplní, aby zvládli semestr.
Termín závěrečné terapie
Pokud student již navštívil odborníka na duševní zdraví, Brookman radí, aby pokračovali až do cíle že jdou na vysokou školu a pak se svým psychologem vypracují nějaký plán, co se stane, až budou pryč.
Tento plán často zahrnuje nastavení týdenních terapií po telefonu nebo videochatu s jejich současným poskytovatelem nebo nalezení nového poskytovatele péče o duševní zdraví v síti v areálu nebo v jeho blízkosti.
Více:10 Stylový (a úsporný) pokoj na koleji hackne vaše potřeby vysokoškolských studentů
Nemůžete být příliš opatrní, když dojde na to, že se vaše univerzitní dítě odstěhuje z domova. Zatímco přechod na vysokou školu může být poněkud nepředvídatelný, zdraví studenta by nemělo být.
