Rodičovství není snadné, ale celebrity ho dělají super jednoduchým. Většina z nás ví, že se nenechat ovlivnit, protože víme, že jejich stránky na sociálních sítích jsou podporovány obrovské rozpočty a živé chůvy, které jim umožňují navštívit lázně nebo „ženu v domácnosti“ Gucci. Ale je tu další typ megahvězdné mámy, která by vás mohla dostat do riffů: influencerky na sociálních sítích.
Pravděpodobně sledujete alespoň pár maminek, které zveřejňují skvělé nápady na řemesla nebo recepty a zajímavé fotky. Mohou se zdát inspirativní, ale mohly by mít tyto Insta-mámy negativní dopad na vás a vaše rodičovská očekávání?
Více:Kolik je příliš mnoho, pokud jde o sdílení životů vašich dětí na sociálních sítích?
„Nerealistické obrázky a sebereportáže takzvaných ‚dokonalých rodičů‘ jsou neustále zobrazovány na sociálních sítích, často oblíbenými blogerkami s maminkami,“ Dr. Shoshana Bennettová
, klinický psycholog z Kalifornie, říká SheKnows. "To způsobuje zbytečné rány sebevědomí dobrých rodičů všude."Stejně jako celebrity Bennett říká, že vlivní lidé na sociálních sítích s vysokou sledovaností mohou mít živou pomoc.
„Samozřejmě na tom není nic špatného, jen je důležité si pamatovat, jak to usnadňuje život, pokud jde o harmonizaci rodinných potřeb a přání,“ vysvětluje Bennett.
Ve své práci psycholožky, která komunikuje s novými rodiči, Bennett viděla spoustu maminek – tatínků méně –, kteří na sociálních sítích vyjadřují obraz „vše je perfektní“. Ale jejich životy nejsou tak lesklé, říká Bennett SheKnows.
„Za fasádou je často jádrem nedostatek sebevědomí, a proto potřeba dokázat se a ukázat jen to, co vypadá a zní úžasně,“ říká.
To neznamená, že všechny maminky na sociálních sítích postrádají sebevědomí nebo se snaží vykreslit jiskřivý obrázek. Ale my ostatní, kteří sledujeme vývoj jejich životů, musíme být opatrní s tím, jak trávíme to, co ukazují. Pokud si nedáme pozor a nezůstaneme při zemi, můžeme se při prohlížení a zpracování těchto příspěvků cítit provinile a nedostatečně. Může to také způsobit, že se pokusíme srovnat své životy s jejich, a to je kluzký svah, protože v mysli máme pouze iluzi o tom, jaké jsou jejich životy.
Chytré sociální sítě
Buďte důvtipní v tom, jak si prohlížíte obrázky na sociálních sítích, zvláště pokud vidíte spoustu „skutečných maminek“, které to podle všeho usnadňují. V dnešní době mnozí přerušují tyto dokonalé příspěvky jedním, který ukazuje realitu špinavé kuchyně nebo neumytých vlasů. (Je to trochu úleva, ne?)
"V nejlepším případě, když se rozhodnete někoho sledovat na sociálních sítích, získáte přístup k obsahu, který považujete za přitažlivý, užitečný, zábavný nebo zajímavý," řekl psycholog z New Jersey. Dr. Eileen Kennedy-Moore říká SheKnows. „V nejhorším případě podněcuje pocit nedostatečnosti, vytváří nerealistická očekávání, odvádí čas od jiných činností, podporuje zbytečné utrácení a bělí radost z běžného života.
Svým dospívajícím klientům často říká, aby nesrovnávali své nitro s vnějškem někoho jiného. Dospělí musí udělat totéž.
Sledovat někoho na sociálních sítích není nutně lepší nebo horší než číst časopis o celebritách nebo časopis s upravenými fotkami modelek.
Za kamerou
Kennedy-Moore také dává trochu nahlédnout do vlivů mámy na sociálních sítích. Říká, že dospělí jsou často schopni pochopit, že nemáme imaginární publikum – čemuž teenageři často věří.
„Dospělí si obecně uvědomují, že většinou nikoho kromě lidí, kteří nás milují, opravdu nezajímá, co děláme nebo jak vypadáme. To je nesmírně osvobozující,“ říká.
Více: WTFInsta: Děti vysvětlují šílenství za „falešnými instagramovými“ účty
Ale lidé, kteří se rozhodnou mít publikum, zdržují své zážitky skutečnému – nikoli imaginárnímu – publiku.
„Za těchto okolností není možné se divit: ‚Co si lidé pomyslí?‘,“ říká Kennedy-Moore. „Ačkoli lidé mohou začít s myšlenkou být autentičtí, pokušení prezentovat určitý obraz, vynechat některé aspekty a zdůraznit jiné, bude silným tahákem. Všichni to do určité míry děláme. Pravděpodobně byste neřekli kolegovi z práce o svém zarostlém nehtu nebo hádce, se kterou jste se měli váš manžel o osuškách, ale publikum cizích lidí zesiluje sebeprezentaci obavy.”
