Můj syn a dcera se narodili pouze dva roky od sebe. Oba porody trvaly asi 21 hodin. Oba porody proběhly ve stejné nemocnici. Oba byli v termínu. V obou případech jsem volil epidurál. Zážitky však byly rozdílné jako noc a den. Mí synové narození byla to noční můra, kdy jsem měl pocit, že nemám žádnou kontrolu a nebyl jsem dostatečně informován o tom, co se mi dělá. Tato zkušenost ve mně zanechala trauma a strach z dalšího porodu. Narození mé dcery však bylo úžasné – zážitek, během kterého jsem se cítila silná a klidná od začátku do konce.
Zpětně jsem si uvědomil, že existuje několik klíčových věcí, které jsem mohl udělat, abych se vyhnul traumatu z prvního porodu – věci, které jsem podruhé udělal jinak. Samozřejmě by pro mě bylo nemožné mít ideální porod hned napoprvé. Jsou věci, které prostě nemůžete vědět, dokud je nezažijete na vlastní kůži. I když neexistuje způsob, aby se prvorodička cítila tak zkušená a znalá jako druhá, potřetí nebo čtvrtá maminka, doufejme, že se z mých dvou protichůdných zkušeností stále můžete poučit. Díky těmto čtyřem věcem byl porod mé dcery mnohem lepší a přál bych si, abych je znal dříve.
1. Oprášit různé porodní příběhy
Buďte připraveni na různé možnosti porodu, i když je vaše srdce nastaveno na konkrétní porodní plán. Když jsem byla těhotná se svým synem, věděla jsem, že se chci pokusit o přirozený porod. Ponořila jsem se do knih a dokumentů a metod, jak mít úspěšný porod bez drog. Žádné léky proti bolesti, žádný epidurál, nic. To byla jediná zkušenost, na kterou jsem byl připraven, takže jsem byl v rozpacích, když se plány v polovině změnily.
Když jsem byla později těhotná se svou dcerou, hodně jsem četla porodní příběhy a mluvili s přáteli, kteří prošli zcela přirozeným domácím porodem, císařskými řezy a medikovanými porody v nemocnici. Slyšení zkušeností druhých mi pomohlo cítit se připravený a nebát se neznámého. Podruhé jsem věděl, že výsledek je opravdu mimo moji kontrolu, takže to nejlepší, co jsem mohl udělat, bylo být připraven na cokoli.
Více: Co bych si jako prvorodička řekla
2. Připravte se na všechny scénáře
Seznamte se s drogami a jejich vedlejšími účinky, i když plánujete přirozený porod. Kdybych to věděl Demerol mohla zpomalit porod a způsobit, že se cítíte dezorientovaná, nikdy bych si ji nevzal během porodu svého syna. Sestra to popisovala, jako by to byl Tylenol, který mi šel do infuze, a já jí věřil. Poté jsem ztratil veškerou kontrolu a cítil jsem se opilý, můj porod se téměř zastavil a bylo kvůli tomu nutné mnoho dalších zákroků.
Když se mi narodila dcera, byla jsem si dobře vědoma toho, že se mé plány možná budou muset změnit, a tak jsem se vyzbrojila vědomostmi, které jsem potřebovala k rozhodování, která mi vyhovují. Pokud jsem si něčím nebyl jistý (protože přiznejme si to, neměl jsem čas číst každou jednotlivou věc když jsem těhotná a vychovávala batole), ujistila jsem se, že jsem se své sestry nebo lékaře zeptala na otázky, dokud jsem se plně necítila informovaný.
3. Vyberte si svůj tým
Pokud chcete skvělý porod, obklopte se skvělým týmem. Pokud tě máma stresuje, neměj ji v pokoji. Pokud máte sestru, která se vám nelíbí, požádejte o novou (ano, můžete to udělat a já rozhodně ano). Pokud nemůžete mít svého vlastního lékaře uprostřed noci, promluvte si s lékařem, který vás zavolá, dokud se nebudete cítit dobře. Když se mi narodil syn, jednal jsem se spoustou různých členů nemocničního personálu a mnozí z nich mě šikanovali k rozhodnutím, kterých jsem později litoval. zásahy, se kterými jsem se necítil úplně dobře (jako je prasknutí vody), nasazení Pitocinu a použití vakuového odsávání syn.
Během porodu mé dcery jsem věděla, že chci, aby se mnou v pokoji byla jen jedna sestra a můj manžel. Dobře jsem si popovídal s anesteziologem, takže jsem se cítil pohodlně, když přišel čas na epidurál. Díky všem kolem mě jsem se cítil pohodlně a podporoval mě, což bylo přesně to, co jsem potřeboval. Pokud mi někdo ztěžoval porod, nepatřil ke mně.
4. Mluvit nahlas
Toto je vaše narození a vy byste měli mít možnost říci, jak to bude probíhat. Přál bych si, abych byl hlasitý o své touze mít syna umístěného na mé hrudi, jakmile se narodil. Musel jsem čekat mučivé množství času, než jsem ho poprvé objal, a to všechno proto, že jsem se nikdy nezeptal, jestli ho můžu mít jako první.
Podruhé už jsem měl úplně jasno v tom, co chci, jestli čokoládový pudink nebo procházku práce a porod nebo nechat si dítě přiložit k hrudi, abych se okamžitě přiblížila kůži na kůži. Cítil jsem se mnohem více pod kontrolou, když jsem mohl zavolat některé střely, i když to bylo jen pro malé věci.
Více:Ano, měla jsem epidurál. Ne, můj porod neproběhl bez bolesti
