Pokud jde o zdraví, chuť a snadnost přípravy, krůtí sendviče jsou na seznamu chutných obědů a večeří. Pokud dodržujete bezlepkovou dietu, krůtí sendviče mohou být uspokojivou součástí vašeho týdenního plánování jídla a dokonce se mohou stát jedním z vašich oblíbených bezlepkových receptů. Lahodná řada ochucených krůt, sýrů, sendvičových náplní a bezlepkových chlebů vám poskytne mnoho bezlepkových krůt sendvičové recepty. Zde je pár tipů a receptů, jak dát svému krůtímu chlebíčku bezlepkovou úpravu.
Tipy na chutné recepty bezlepkového krůtího sendviče
Navštivte uličku deli
Mnoho supermarketů nabízí různé krájené krůty, včetně sušených rajčat a černého pepře. Zeptejte se na etiketách krůt, abyste se ujistili, že produkty jsou bezlepkové. Pokud máte obavy z křížové kontaminace jinými produkty obsahujícími lepek, rozhodněte se pro balené krájené krůty v lahůdce. Některé značky budou mít na štítku „bez lepku“ nebo „bez alergie“.
Dobrodružství s bezlepkovým chlebem
Pokud vás současný bezlepkový chléb nudí, vyměňte jej za bezlepkový chléb, který jste nikdy nezkusili, nebo se zastavte ve své místní pekárně za čerstvě upečený bezlepkový bochník. Vyzkoušejte bezlepkové kváskové těsto, bezlepkový rozinkový chléb, bezlepkový chléb se semínky, bezlepkovou focacciu a bezlepkové rohlíky.
Podívejte se na sýry
Neexistuje žádná omluva pro nudné bezlepkové krůtí sendviče s delikátní řadou sýrů, které jsou k dispozici v obchodě s potravinami. Havarti kopr, pepř, Manchego, Švýcarsko a provolone jsou některé z mnoha možností sýra, které můžete vrstvit do svého sendviče. Vyzkoušejte každý týden nový sýr. Ačkoli je sýr ve své podstatě bezlepkový, před nákupem si vždy přečtěte etikety.
Pokud vám byla nedávno diagnostikována celiakie, možná se budete muset vyhýbat sýrům a jiným mléčným výrobkům, dokud se vaše střeva nezahojí. Před zařazením sýra do stravy se poraďte se svým lékařem. |
Bavte se s chutnými sendvičovými náplněmi
Plátek krůty mezi dvěma krajíci chleba je nudný, ale bezlepkový krůtí sendvič pyšnící se chutí náplně, jako je karamelizovaná cibule, plátky jablek, wasabi mayo nebo čerstvé bylinky, jsou bezlepkovým jídlem pro nadšení o. Přemýšlejte nad obyčejnou majonézou, hořčicí a listem salátu a jděte s náplněmi, které mají výraznou chuť. Jako bonus vrstvení sendviče se zeleninou, listovou zeleninou nebo čerstvým ovocem dodá vašemu sendviči chutnou výživu.
Bezlepkové krůtí sendvičové recepty
Bezlepková italská krůtí taveninaTato bezlepková krůtí tavenina, která je dokonalým bezlepkovým jídlem, obsahuje sušená rajčata, olivy Kalamata, bazalku a sýr provolone na silném plátku bezlepkové focaccie. |
|
Bezlepkový krůtí sendvič s ostružinami a medemTento bezlepkový recept je inspirován sladkými chutěmi léta. Ostružiny, med, feta a špenát povyšují obyčejný bezlepkový krůtí sendvič na jedinečné jídlo ve stylu salátu. |
|
Bezlepkový krůtí pepřový sendvič se zeleným chilliPokud hledáte bezlepkový krůtí sendvič, který vás vyvede z propadu v polovině dne, je to ten pravý. Navrstvené na pepřovém jacku a celých zelených chilli papričkách, s každým soustem získáte lahodnou dávku tepla. |
Více bezlepkových receptů
Recepty na quinoa: Bezlepkové a snadné
Bezlepkové recepty na grilování
Jak převést recept na bezlepkový