Protože žijeme v a kultura, která je hluboce zaujatá tím, co ostatní lidé dělají se svými těly, Lizzo o víkendu se dostala do nějaké kontroverze poté, co se o ní podělila se svými fanoušky instagram, že nedávno dokončila 10denní smoothie detox od výživového poradce J.J. Kovář. Tento druh obsahu před a po zůstává komplikovanou součástí skládačky dietní kultury. Ale když se spojí se svými fanoušky – kteří obecně oceňují způsob, jakým se pohybuje světem v tlustém těle sebevědomí a radost – tyto příspěvky vedly k tomu, že mnoho lidí zpracovalo své pocity nahlas a online o čem Lizzo se rozhodne dělat se svým tělem a tím, jak o něm mluví. A TL; DR: Je to složité.
I když existuje spousta pocitů, které je třeba mít k lidem s povznášejícím vlivem, které se shodují s dietní kulturou se Lizzo v úterý ozvala, aby všem připomněla, že to, co dělá se svým tělem, zůstává její vlastní podnikání — a povzbudit své fanoušky, aby i nadále milovali svá těla a dělali to, co jim dělá dobře: „Detoxikoval jsem své tělo a jsem stále tlustý. Miluji své tělo a jsem stále tlustá. Jsem krásná a pořád jsem tlustá. Tyto věci se vzájemně nevylučují,“ řekl Lizzo. "Lidem, kteří se na mě dívají, prosím, nenechte hladovět." Neumřel jsem hlady. Krmil jsem se zeleninou a vodou, ovocem, bílkovinami a slunečním zářením. Nemusíte to dělat, abyste byli krásní nebo zdraví. To byl můj způsob. Můžete si dělat život po svém. Pamatujte, že navzdory všemu, co kdokoli říká nebo dělá ✨DĚLEJ SE SVÝM TĚLEM, CO CHCETE✨.“
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Lizzo (@lizzobeeating)
Aby bylo jasno: Tam jsou určité zdravotní obavy módní detoxy a módní diety, jelikož žijeme v a čajový svět po plochém bříšku a na internetu je nespočet výživových diet. Bez řádného dohledu výživového poradce (který Lizzo měla) mohou vést ke zdravotním komplikacím resp přispívají k neuspořádanému stravování.
„Některé ‚detoxikační‘ programy mohou být nebezpečné a falešně inzerované,“ říká Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví. „Recenze z roku 2015 dospěla k závěru, že neexistuje žádný přesvědčivý výzkum, který by podpořil používání ‚detoxikačních‘ diet pro regulaci hmotnosti nebo odstranění toxinů z těla. Recenze z roku 2017 uvedla, že odšťavňování a „detoxikační“ diety mohou způsobit počáteční úbytek hmotnosti kvůli nízkému příjmu kalorií, ale že mají tendenci vést k nárůstu hmotnosti, jakmile se člověk vrátí k normální stravě. Nebyly provedeny žádné studie o dlouhodobých účincích „detoxikačních“ programů.“
A to, co pravděpodobně znepokojilo většinu fanoušků, kteří byli naštvaní, když to Lizzo dělala: Mladí lidé, vnímaví lidé a lidé s komplikovanými vztahy se svým tělem může být obzvláště zranitelný, když vidí celebrity nebo lidi, ke kterým vzhlíží vytváření obsahu zaměřeného na hubnutí a zapojení do něj. A někdy, pokud žijete život v tlustém těle, může být vidět tyto druhy příspěvků (spolu s fitspo, thinspo nesmysly) super spouštěcí. To jsou věci, které by lidé s vlivem měli pravděpodobně zvážit, když schvalují různé výživové postupy veřejným způsobem – ale musíme také uznat, že lidé si zaslouží právo na vlastní volbu těla.
Nemohu to dostatečně zdůraznit: Lizzo nedluží nikomu vysvětlení, proč před kamerou vypila zatracené smoothie a mluvila o svých vlastních volbách. A i když jsou obavy z propagace diety a kultury detoxikace zcela oprávněné, i ti lidé, kteří to myslí nejlépe, musí kriticky přemýšlet o proč cítí se oprávněni hlídat zjevné zdravotní návyky někoho jiného (zejména někoho žijícího v tlustém, černém a ženském těle).
Lizzo nemusí slibovat, že její tělo bude navždy vykonávat jakoukoli funkci, kterou si veřejnost v kteroukoli dobu žádá. Není patronkou tučných těl, nebo v horším případě „příběhu úspěchu“ (ew) nějaké dietní kultury. Nikomu tyto příběhy nedluží. Ať už je to být ikonou pozitivity nebo přijetí těla nebo šlápnutí do strany strašidelná a téměř neustálá chvála za zmenšující se tučná těla, jediná věc, kterou její tělo potřebuje udělat a být, je to, co cítí pro ni správné.
Než půjdete, podívejte se na tyto citáty, které pomáhají inspirovat pozitivní postoje k jídlu a tělu:
