Nervozita a obavy z opětovného randění jsou naprosto normální, pokud jste nedávno prošli a rozchod. Vaše srdce se pravděpodobně právě teď cítí znovu celé. Proč byste to proboha hodili zpět do moře potenciálních lamačů srdcí? Protože pokud stále věříte na lásku a přesto chcete být ve vztahu, musíte. To znamená, že se připravíte tím, že se budete řídit tímto třídílným procesem očištění srdce, mysli a těla-a připravíte se na to, že budete zvědavě, pohodlně a sebevědomě skočit zpět do seznamky.
Emocionální uzdravení
Než se ale vůbec rozhodnete znovu chodit s někým, musíte udělat nějakou špinavou práci na duši. To zahrnuje poctivé prozkoumání vašeho minulého vztahu, abyste z něj získali poslední kousek učení. Pokud tak učiníte, můžete svou bývalou lásku konstruktivně využít k tomu, abyste se dostali k další lásce. Postupujte podle těchto pěti kroků:
Rozeberte svůj předchozí vztah.
Určete, co byste chtěli v budoucím vztahu znovu cítit a co slibujete, že už nikdy cítit nebudete. Oba tyto seznamy budou pro vás závazkem posunout se ve vaší vztahové cestě vzhůru díky znalostem získaným během vaší poslední zkušenosti.
Převezměte stoprocentní odpovědnost za 50 procent rozchodu.
Bez ohledu na to, jak hrozný, strašný a špatný může být váš bývalý, „oběť“ má vždy svůj podíl na zániku vztahu. Hraní hry na vinu vám ukládá hněv do srdce, který si nevyhnutelně přenesete do nového vztahu.
Uvolněte všechny negativní pocity, které máte vůči svému bývalému.
Přijměte, že vztah byl na vaší seznamovací cestě vyžadován, a buďte vděční, že skončil ne o den později, než skončil. Když se opravdu můžete uvolnit s mírem v srdci, můžete dovolit vstoupit nové lásce.
Vytvořte si datable you.
Vytvořte si obrázek o tom, co by z vás udělalo nejaktuálnější verzi sebe, interně i externě. Soustřeďte se na své silné stránky a vytvořte akční plán, abyste se stali tím, co vám na obrázku chybí.
Uvědomte si, že si zasloužíte novou lásku.
Bez ohledu na to, jaké byly okolnosti vašeho rozchodu, neberte to jako selhání. Dnes jste stejně hodní, ne -li víc, lásky. Vězte, že v budoucnu najdete lásku, lepší lásku.
