Octavia Spencer dokumentuje svou fitness cestu na Instagramu – SheKnows

instagram viewer

Octavia Spencer je zaneprázdněná přeměnou svého těla a zlepšováním své pohody a dělá to s pomocí slavného přítele: Markem Wahlbergem. Když se rozhodla nakopnout svůj cvičební režim, uznávaný herec se k ní otočil Okamžitá rodina costar. bonus? Svůj proces dokumentuje prostřednictvím Instagramu.

22.7.19 Britney Spears a Sam Asghari
Související příběh. Britney Spears deaktivovala svůj Instagram 2 dny poté, co tam oznámila své zasnoubení

V podstatě, pokud potřebujete trochu cvičit inspo, je to vaše žena. Spencer to udělá – zeptejte se Wahlberga.

Více:Další projekt Octavie Spencer je pro fanoušky opravdového zločinu kdekoli

Ve videu zveřejněném na instagramovém účtu Wahlberga v září. 24, objevil se po boku Spencera, aby blouznil o její obětavosti. Říká, že chodí spát v 7:00, vstává ve 2:30 a ve 3:30 je ve Wahlbergově tělocvičně, aby si zacvičila. A podle Wahlberga „dal práci“ jako „nikdo nikdy neviděl“.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Do klubu ve 4:00 se připojil speciální host. @octaviaspencer Úžasná práce!! Pokračujme v tom, abychom byli skvělí! @performinspired #inspiredtobe better

click fraud protection

Příspěvek sdílený uživatelem Markem Wahlbergem (@markwahlberg) na

Kromě cvičebních videí, která ukazují některé z fitness aktivit, které podniká, Spencer často zveřejňuje obrázky aspiračního pokroku.

Dne října 24, sdílela osvěžující zranitelné video na Instagramu probíral její paže a řekl: „Nikdy nechodím bez rukávů. Ale tady je to, co vám chci ukázat. Cvičím roky a mám celulitidu na pažích nikdy pryč. Rozplývá se to i z mých stehen!" 

O několik dní později ona přidal zpětný obrázek pro ilustraci rozdílu v jejích pažích. "Zveřejňuji tento obrázek, abyste viděli rozdíl v mých pažích." Tady jsem byla o 40 liber lehčí [než dnes],“ napsala Spencer a vysvětlila, že přestože cvičila horní část těla „jako blázen“, zdá se, že ona a její trenér nedokázali porazit její celulitidu.

Spencer připisuje transformaci z velké části Wahlbergovi a jeho suplementům Inspirovaným výkonem – které neustále udržuje, aby bojovala s bezduchým mlsáním od řemeslného stolu.
Octavia Spencer Omg GIF od Zlatých glóbů – Najděte a sdílejte na GIPHYVíce:Co jste v něm neviděli Skryté postavy O skutečných lidech, kteří film inspirovali

„Skutečnost, že je můj tým inspirován k tomu, aby dělali malé věci, které nám všem pomohou dosáhnout našich fitness cílů, mi rozbuší srdce pýchou,“ řekla napsal na Instagram Oct 6. „Pracujeme 12–14 hodin denně, obklopeni pohodlným občerstvením a čekáme, až si dopřejeme špatný výběr. Takže je představuji své @performinspired nutriční rodině. Budeme mít proteinové koktejly, proteinové sušenky a tyčinky, které nám pomohou udržet se na správné cestě.“ 

Samozřejmě, nejdůležitější součástí této cesty je, jak se Spencer cítí. A v těchto dnech je to sebevědomé. Během vystoupení na Show Ellen DeGeneres ve středu hravě probrala svůj seznamovací život.
Když se DeGeneres zeptal, zda se dějí nějaké potenciální románky, Spencer odpověděl: „Tak trochu. Vlastně ne, ale řekl Brad Pitt něco o mně, je to o tom? Protože jsem ho viděl v neděli. V neděli večer jsem viděl Brada Pitta a zmáčkl jsem ho. O tohle jde?" 

Pokračovala a vtipkovala: "No, můžeš mě spojit s Bradem." Ale jsme jen přátelé, Brad a já, nezačínej ty fámy, Ellen. Brad a já jsme jen přátelé. Brad Pitt." 

Více: Všechny původní pořady Apple TV, které byly dosud oznámeny

Hej, nenávidíme myšlenku románku Octavia Spencer-Brad Pitt. Nebo bychom měli říct, Broctavia? My dítě. My dítě. Bez ohledu na to doufáme, že Spencer bude dál dělat to, co dělá v tělocvičně a na obrazovce, protože nám tu neustále dává život.