Chtějí ven a vy chcete udělat cokoli, abyste změnili názor. Nejhorší je prosit, ale tady je to, co může fungovat.
"Vlastnil jsem své chyby."
Když *Sarah (jména jsou změněna) manžel Paul požádal o rozvod po 10 letech spolu byl 36letý Vermonter šokován. Přiznala: „Myslela jsem, že je pod mým palcem. Nechal bych ho přesně vědět, co dělá špatně, a počkal, až uklidí svůj čin... Vždy to udělal, dokud den řekl, že odchází, protože byl nucen se cítit neustále neadekvátní a jako jediný, kdo je vinen the manželství.”
Prohlášení jejího manžela ji šokovalo, aby udělala standardní operační postup pro všechny v manželství: Převezměte odpovědnost za věci, které děláte špatně. Nic není stoprocentní až nulové, pokud jde o rozdělení „viny“. V každém vztahu jsou dva lidé. Buďte zodpovědní a chovejte se ke svému manželovi tak, jak chcete, aby se zachovalo k vám.
Více: 8 kusů opravdu špatných manželských rad
Také důležité: Buďte ochotni se omluvit. Sarah sepsala seznam událostí za posledních 10 let, z nichž obviňovala svého manžela. "Dal jsem mu ten seznam a řekl:" Je mi to moc líto, že jsem byl příliš pyšný a měl jsem prase, abych vám řekl, že vím, že jsem to také pokazil. " Pokud mi dáš další šanci, budu velmi tvrdě pracovat, abych byl jiný. “
Udělal to a ona ano. Nebylo to snadné, ale rok až den poté, co Paul požádal o rozvod, dva odešli na víkend na oslavu. Sarah to řekla: „Považujeme to za výročí našeho nového začátku.“
“Navrhl jsem, abychom si dali přestávku”
"Byl jsem šokován, když Stan řekl, že chce po osmi letech manželství odejít," vzpomíná Ellen a zachvěla se při vzpomínce. Čtyřicetiletá matka dvou dětí z New Yorku dodává: „Byla jsem tak šokovaná a naštvaná, že mojí okamžitou reakcí bylo odhodit mu kufry a oblečení. z okna, ale místo toho jsem se zhluboka nadechl a řekl mu, že se nechci rozvést, ale kdyby potřeboval nějaký odstup, souhlasil bych s tím. “
Byla to moudrá strategie. Žebrání, kňučení, snaha uvěřit manželovi v úmyslu odejít na pobyt nebude fungovat... alespoň ne dlouhodobě. Snažte se být sebevědomá, upřímná, že chcete zůstat vdaná, ale ne přilnavá, jemná a bez obrany. Samozřejmě to není v tak bouřlivé době snadné, ale pomůže to vašemu partnerovi pochopit, o co může přijít, a to unáhleným rozhodnutím přerušit vazby.
Více: 6 způsobů, jak může vztah podruhé fungovat lépe
Ellen cítila, že pár má pevný základ, ale uvědomila si, že její manžel v poslední době snášel těžké časy - přišel o práci, vyrovnal se s nemocí své matky - a byl v rozrušení. "Ujistil mě, že nemá poměr." Prostě nebyl šťastný. Navrhl jsem, aby žil ve sklepě, abychom nerozbili rodinu. To jsme udělali. Nefungovali jsme jako pár, což bylo těžké, ale povídali jsme si a dva měsíce jsme začali s terapií. Čtyři měsíce poté se přestěhoval zpět do naší ložnice. “
"Soustředil jsem se na sebe."
Poté, co po dvanácti měsících vzrůstajícího emocionálního odstupu odešel Tarin 12letý manžel, rozhodla se, že vztah, který nejvíce potřebuje pozornost, je ten, který měla sama se sebou. Pětačtyřicetiletý rodák z Chicaga vysvětluje: „Uvědomil jsem si, že jsem se spoléhal na Ricka, aby mi pomohl cítit se dobře, a vše, co se mu podařilo, bylo odstrčit ho a zhoršit.“
Když je váš život v krizovém bodě, je důležité obnovit své pocity vlastní hodnoty. Dokud se nebudete cítit úplně sama, vaše úsilí o spojení s vaším odcizeným manželem bude bez potřeby a prázdnoty, ne síly. Takže cvičte meditaci, cvičte, vídejte se s přáteli, najděte si podpůrnou skupinu pro oddělené lidi, věnujte se koníčkům, vrhněte se do své kariéry a rozhodně cvičte, abyste vybili energii…
Více: Romantické předsevzetí, které jsem zachoval, proměnilo mé manželství
Tarin manžel očekával, že se rozpadne, když odejde. To, že se stal opak, mu pomohlo vidět hloubku a sílu ženy, která stále nosila snubní prsten, který jí tak dávno položil na prst. Říká: „Postupně jsme se začali vídat a dělali jsme párovou terapii, abychom neudělali stejné chyby. Devět měsíců po rozchodu - nikdy vlastně nepodal žádost o rozvod! - dali jsme se znovu dohromady. "
