Hádat se s dítětem může být docela těžké. Nechcete být „špatný chlap“, ale stále musíte prosazovat pravidla, abyste zlepšili dynamiku vašeho vztahu a pomohli formovat vaše děti v ohleduplné a komunikativní dospělé. (Tato dovednost se určitě bude hodit po celý život, ne?)
To však znamená, že musíte zůstat silní. Znamená to, že nemůžete podlehnout záchvatům vzteku, slzám, výbuchům vzteku nebo manipulativním taktikám – nebo dovolit svým dětem průchod, když udělaly něco špatného, a bránit se následkům. Jako rodič máte povinnost naučit je rozlišovat mezi správným a špatným a užitečné dovednosti, které zlepší jejich interakce po celý život.
Podle odborníků, se kterými jsme mluvili, existuje několik velmi jednoduchých pokynů, jak se s dětmi přísně hádat citlivě a přitom stále dobrým rodičem – a ano, vaše děti vám za pár let poděkují. Lépe později než nikdy.
Více:Co dělat, když váš dospívající stříhá třídu
Zapojte se, pouze pokud jste klidní
Pokud jste nažhavení a mohli byste každou chvíli vybuchnout, udělejte si čas pro sebe, než promluvíte se svým dítětem, říká Sarah Scott, certifikovaná vychovatelka pozitivní disciplíny a trenérka rodičovství. „Pokud máte pocit úzkosti nebo vzteku, není čas na rozhovor s vaším dítětem,“ říká SheKnows.
Nemusíte se obávat, že uběhne příliš mnoho času, například pár hodin nebo večer. „Nebojte se, že na problém zapomenou, když počkáte, až o tom budete diskutovat. Děti jsou chytřejší a mnohem kompetentnější, než za co jim přiznáváme,“ říká. Když budete oba v klidu, můžete jim osvěžit paměť a znovu se vrátit k hádce.
Neříkej: "Protože jsem ti to řekl"
Fráze jako tato nedávají dětem skvělý příklad a nevysvětlují naše motivy. Bez jasnosti se děti budou cítit uspořádané bez platného důvodu a nebudou se učit ani pro následující scénáře, vysvětluje licencovaný hlavní sociální pracovník. Kimberly Hershensonová.
Místo toho „dejte svému dítěti důvod a proč jste se tak rozhodli,“ říká SheKnows. „Pokud má vaše dítě například zákaz vycházení, dejte mu vědět, že vám záleží na jeho bezpečnosti,“ vysvětluje. To jim pomůže pochopit, proč se musí vrátit domů v určitou hodinu, a budou mít větší sklon vynaložit úsilí, aby byli včas.
Více:AAP zaujímá nejsilnější postoj proti výprasku za posledních 20 let – a je na čase
Procvičte si reflektivní poslech
Opakujte, co vaše dítě říká, aby vědělo, že posloucháte každé slovo a rozumíte mu, říká Hershenson. Budou vnímavější, pokud budou věřit, že je skutečně slyšíte. „Například řekněte: ‚Slyšel jsem, že říkáš, že bys chtěl zůstat venku do 11‘,“ říká. Pak jim řekněte, proč nemohou zůstat venku tak pozdě, vysvětluje.
To vaše dítě potvrzuje, takže i když nesouhlasíte a zůstáváte ve svém rozhodnutí pevní, stále uznáváte jeho pozici a nasloucháte jeho pocitům, než uděláte rychlý úsudek.
Zeptejte se svého dítěte, jaké má potřeby
„Zeptejte se svého dítěte, co potřebuje – pokud vaše dítě řekne, že musí zůstat venku dlouho, aby bylo ‚cool‘, můžete to následovat jinými způsoby, jak jeho potřeby naplnit,“ vysvětluje Hershenson.
Můžete například vysvětlit, že i když je prodloužený zákaz vycházení mimo stůl, můžete vymyslet jiné způsoby, jak zůstat ve škole v trendu. Fungoval by nový styl? Večírek pro všechny jejich přátele na jednu noc? Skvělý nový obal na iPhone? Naučit se nové dovednosti, jako je kytara? Existuje tolik příležitostí, jak najít řešení, jak zvýšit jejich sebevědomí, aniž by ustoupili, a oni to udělají víte, že jste na jejich straně, pokud se aktivně snažíte problém vyřešit, i když v tom nedostanou to, co chtějí okamžik.
Kompromis, pokud můžete
Dokud rozhodnutí neohrozí vaše děti, bude stát víc, než si můžete dovolit, nebo riskujete, že bude nespravedlivé vůči jiné rodině členů, zvažte vytvoření kompromisu, který může zlepšit váš vztah tím, že se vaše dítě bude cítit jako člen tým.
„Pokud chce vaše dítě zůstat venku do 11 a vy je chcete domů v 9, můžete udělat kompromis v 10. Kompromis umožňuje oběma stranám mít pocit, že ‚vyhrály‘,“ říká Hershenson. Navíc můžete také v budoucnu přehodnotit podle toho, jak se věci vyvíjejí. Je to dobrý krok ke spolupráci a férové komunikaci.
Více: Jak zahájit konverzaci se svým introvertním dítětem
Najděte společnou řeč a ověřte své pocity
Používejte fráze, které vás oba spojují, například: „Vím, že je to pro tebe těžké“ nebo „Co mohu udělat, abych ti pomohl?“ ukázat svému dítěti, že máte jeho záda, říká Scott. To ukazuje, že vidíte druhou stranu a jste otevřeni diskusi ze soucitného hlediska.
Nehrajte hru na obviňování
Hledejte řešení místo toho, kde můžete vinit. Pokud se děti cítí napadeny nebo obviňovány, mohou se uzavřít a přestat efektivně komunikovat své pocity a potřeby. „Přemýšlejte se svým dítětem o nápadech, místo abyste se snažili ‚učit mu lekci‘ a obviňovat je z problému,“ říká Scott. To znamená, že možná budete chtít říct: „Nikdo za to nemůže. Oba jsme zraněni. Pojďme najít řešení odtud." Odtud můžete pracovat na řešení, se kterým budete oba žít.
