Po několika týdnech školního roku se opotřebení začíná projevovat. Počáteční vzrušení vyprchalo a jsou tu domácí úkoly a rutiny a možná i první kolo choroboplodných zárodků. Stejně jako hodnotíte, jak to chodí ve škole po prvních pár týdnech, měli byste hodnotit, jak to chodí doma.
Věci doma mohou být samozřejmě v pořádku. Ale v případě, že ne – nebo v případě, že je jasné, že malé stresy v domácí rutině ovlivňují přizpůsobení se škole, je čas udělat v domácí rutině nějaké úpravy.
Domácí práce
Samozřejmě jste svému dítěti vyhradili čas a prostor na domácí úkoly. Jak ale probíhá tento konkrétní čas a prostor? Má vaše dítě to, co potřebuje ke splnění domácích úkolů – včetně dostatečného času? Často se snažíte dát věci dohromady?
Pokud vaše dítě dělá domácí úkoly po večeři, mělo by smysl přesunout čas úkolů před večeří? Nebo to udělat půl před a půl potom? Vše před večeří? Nějaká jiná variace? Možná se budete muset několikrát pokusit o správné načasování, ale správné načasování pomůže zapadnout zbytek domácí části přizpůsobení se školnímu roku.
Tipy na studium a domácí úkoly >>
Odstávka
Má vaše dítě během dne dostatek prostojů? Dostává pauzu po škole nebo před večeří nebo před spaním, aby udělala něco zábavného nebo příjemného? Pobíhá se venku, třeba jen 15 minut?
Pokud nemáte čas, byť jen volně, na to, aby se vaše dítě po školním dni uvolnilo, zkuste si najít nějaký čas. Každé odpoledne v 5 můžete prohlásit za čas Gin Rummy a umístit kolo karet. Nejen, že vaše dítě bude mít nějaké prostoje, ale vaše dítě bude mít také nějaký důležitý čas pro vás.
Příliš mnoho činností může být pro děti stresující >>
Domácí práce
Jak vypadá tabulka domácí odpovědnosti? Má vaše dítě úkoly odpovídající svému věku a dokáže je zvládnout v rozumném čase? V závislosti na tom, co máte na grafu, může přizpůsobení vašeho dítěte školnímu roku vyžadovat přidání, odečtení nebo úpravu, když jsou práce hotové.
Pokud má vaše dítě například ráno vyprázdnit myčku, ale zdá se, že je to výzva, může tato práce počkat až do školy?
Seznam prací odpovídající věku >>
Spát
Konečně má vaše dítě dostatek spánku, aby bylo každý den svěží a připravené do školy? Potřebujete upravit čas před spaním nebo rutinu před spaním, abyste měli optimální spánek?
Pokud jste tak ještě neučinili, zjistěte optimální dobu zhasnutí světla vašeho dítěte tím, že budete postupovat pozpátku od doby, kdy potřebuje odejít z domu do školy. Počítejte s dostatečným ranním probuzením, oblékáním a snídaní, zjistěte, kdy vaše dítě vstává, a poté postupujte pozpátku. Dospívající potřebují 9 1/4 hodiny spánku, děti na základní škole potřebují asi 10 hodin v prostředí spánku a mladší děti na základní škole mohou potřebovat až 11 hodin. Jakmile budete mít čas zhasnout, zařaďte se do rutiny před spaním a jděte od toho.
Přizpůsobení se školnímu roku není jen o škole. Jde také o domov. Teď, když je škola v plném proudu, ujistěte se, že i domácí úpravy jsou na správné cestě.
Děti, rostou a spí >>
tipy na domácí úkoly zpět do školy
- Jsou očekávání domácích úkolů pro naše děti realistická?
- Připravte své děti na úspěšné domácí úkoly
- Jak dlouho by měl domácí úkol trvat?
