Vegetariánské: Tofu tyčinky s dvojitou naběračkou – SheKnows

Super Bowl se blíží a my pro vás máme jednoduchý recept na předkrm vhodný pro vegetariány, který můžete podávat fanouškům herního dne.
Super Bowl se blíží a my pro vás máme jednoduchý recept na předkrm vhodný pro vegetariány, který můžete podávat fanouškům herního dne.

Související příběh. Lilek Milanese od Jamieho Olivera je křupavá, sýrová alternativa k lilkové parmce

Vegetariánské: Tofu tyčinky s dvojitou naběračkou

Slouží 4

Ingredience:

t
• 1 (14 uncový) balíček House Premium nebo Organic Tofu – Extra pevné, scezené

t

• 1 vejce

t

• 2 šálky strouhanky

t

• Mouka na obalení tofu tyčinek

t

• Rostlinný olej na smažení

Omáčka #1:

t
• 1/2 šálku majonézy

t

• 1 koprový kopr, nasekaný

t

• 1/2 lžičky cibulového prášku

Omáčka #2:

t
• 1/2 šálku kečupu

t

• 1 lžička citronové šťávy

t

• 1/4 lžičky veganské worcesterské omáčky

Pokyny:

t
1. Tofu zabalte do papírových utěrek a stiskněte, abyste z tofu odstranili veškerou přebytečnou vodu, dbejte na to, aby se tofu nelámalo.

t

2. Tofu nakrájejte na 1/2-palcové šířky (cca. 2-palcové délky) tyčinky.

t

click fraud protection
3. Ve střední misce rozšlehejte vejce. Dát stranou.

t

4. Tofu dejte na talíř, lehce obalte moukou a posypte tofu ze všech stran moukou.

t

5. Namáčíme do rozšlehaného vejce, tyčinky transer tofu do strouhanky, potřeme ze všech stran.

t

6. Ve velké pánvi rozehřejte olej (asi 1 palec) na středně vysokou.

t

7. Přidejte tofu a vařte, dokud barva nezíská zlatohnědou.

t

8. Vyjměte tofu a přeneste na jiné místo pomocí vrstvených papírových utěrek.

t

9. Pro omáčky přidejte ingredience omáčky #1 do jedné malé misky a přidejte ingredience omáčky #2 do samostatné malé misky a každou dobře promíchejte.

t

10. Ihned podáváme s omáčkami.

Více vegetariánské recepty!

Zanechat komentář

Diskuze je uzavřena.