Posilovače sebevědomí v těhotenství – SheKnows

instagram viewer

Jak můžete zvýšit sebevědomí své oblíbené těhotné kamarádky? Tvoje máma ti pravděpodobně řekla: "Pokud nechceš říct něco hezkého, neříkej vůbec nic." A vy pravděpodobně pamatujte si, že obvykle... ale z nějakého důvodu, když žena začne mít bouli v břiše, slušnost zmizí oknem. Ale nemělo by, a pokud chcete vědět, co je správné říct, čtěte dál…

Těhotná žena s přítelemKdyž žena otěhotní, musí jíst více, aby vyživila dítě. Její bříško se rozšiřuje, jak se dítě vyvíjí. Někdy se rozšíří i jiné části těla. Může mít dokonalé těhotenství. Možná ne. Každé těhotenství je jiné. Rady lékaře se liší těhotenství od těhotenství a lékaře od lékaře. A mezitím se snaží oblékat toto neznámé tělo a zachovat si určitou úroveň důstojnosti, přičemž často odkládá své oblíbené podpatky ve prospěch rozumnějších bytů.

To je hodně pro každého. Ale teď ke všem jejím fyzickým a duševním změnám přidejte fakt, že si lidé myslí, že je v pořádku komentovat její velikost, její zvyky a téměř každý kousek jejího života… to není správné.

Takže, co je správné říct?

click fraud protection

Pochvalte její postavu správným způsobem

To, že se těhotné ženě zvětšuje břicho, neznamená, že byste to měli říkat s radostí. Pravděpodobně to není věc, kterou by chtěla, aby jí někdo jiný hodil do obličeje.

Vymažte představy o tom, že jste "velká" nebo "velká" a prostě změňte, jak přemýšlíte o těhotném těle.

"Nenáviděl jsem, když mi říkali, že jsem tak velký." Žádná žena, bez ohledu na to, jak je těhotná, nechce slyšet, že je obrovská. Přivádělo mě to k šílenství. Zvedne to vaše sebevědomí, zvláště když to pochází od hubených žen! Měla jsem jednu kolegyni, která měla dvě vlastní děti, které už odrostly, a mateřství opravdu miluje. Nikdy mi neřekla, že jsem velký, obrovský nebo obří. Vždycky přišla a řekla mi, že „kvetu“. Myslel jsem, že je to ten nejsladší způsob na světě, jak popsat, co se děje s mým tělem. Cítila jsem se díky tomu krásná a připomněla mi, že se zvětšuji z velkého důvodu,“ řekla Carla Molina Martins.

Také, pokud vypadá skvěle, řekněte jí to.

Rozpoznejte záři

Těhotné ženy na ně mají určitý vzhled. Je to záře, záře. Využij toho a nabídni kompliment, ze kterého se bude opravdu cítit dobře.“ Nejlepší kompliment byl od neznámé ženy, která mě oslovila v obchodě, když mi bylo asi osm nebo devět měsíců těhotná. Řekla: ‚Jen ti chci dát vědět, jak krásně vypadáš!‘ Cítil jsem se dobře, protože v tomto pozdním stadiu Během těhotenství jsem se cítila velmi velká a neatraktivní,“ řekla životní koučka Robin Belkinová MyVeryOwnCoach.com.

Dalším způsobem, jak ji přimět k úsměvu na její záři, je říct něco opravdu hezkého o jejím postoji.

„Nejlepší kompliment, který jsem během těhotenství dostal, je ‚jsi ta nejšťastnější těhotná žena, jakou jsem kdy viděl‘. chtěl zažít tento zázrak tak dlouho a nechtěl si stěžovat na malé bolístky doprovázet to. Bylo příjemné slyšet, že vypadám vděčně za požehnání ve mně,“ řekl Ansley Welchel.

Jde o ni, ne o tebe

Máte porodní hororový příběh? Byl jsi na posteli miliony let? Neviděli jste své nohy celé měsíce? Opravdu nechce slyšet ty nejhorší věci o vašem těhotenství. Takže místo toho, abyste jí říkal, jak hrozná byla práce, sdílejte přání všeho dobrého. „Vždy říkám těhotným ženám: ‚Ať je váš porod snadný a vaše radost je tisíckrát větší, než jste očekávali.‘ Vždy se usmívám,“ říká Sharon Campbell.

I když bída může milovat společnost, nechte ji vyhřívat se v radosti z vlastních zážitků.

„Spolupracovnice se zeptala na můj termín porodu a po mé odpovědi jsem se začala připravovat na to, co vždy následuje, další příběh hrůzy z porodu. K mému velkému překvapení mi tato žena řekla, že příběh o narození mé dcery bude pro mě jedinečný velmi zvláštní a že bych neměl dovolit, aby někdo jiný ovlivnil můj zážitek nebo mi vyprávěl příběh před tím se děje. Řekla, že narození každého dítěte je jiné a já bych měla ignorovat všechny příběhy, které slyším od jiných žen, a nechat porod mé dcery prostě přijít. To byla ta nejlaskavější a nejlepší rada, kterou jsem kdy dostala, když jsem byla těhotná. Pokud se mě někdo nezeptá, nesdílím svůj příběh narození,“ řekla Kimberly Day.

Přečtěte si více:

  • Hrubé komentáře k těhotenství: Jak se vypořádat
  • Základy těhotenského šatníku: Stylové nezbytnosti
  • Těhotenské pálení žáhy: 3 tipy, jak pálení zastavit