Stres, který dospívající zažívají, když se vracejí do školy, může někdy zanechat stopy na jejich tvářích. Naučte se několik tipů, jak udržet akné na uzdě nebo před jeho zhoršením.
Čerpání oleje
„Stres může být katalyzátorem propuknutí akné, protože způsobuje, že tělo produkuje větší množství androgenního hormonu, což zase způsobuje některé kožní žlázy, aby vypumpovaly více mazu,“ říká doktorka Mary Christianová, odborná asistentka dermatologie na UT Southwestern Medical Center Dallas. "Dospívající jsou náchylnější k tomuto typu propuknutí kvůli hormonálním změnám."
Pupínek se tvoří, když kožní buňky nejsou odlupovány rovnoměrně a hromadí se maz, což způsobuje přilnutí bakterií k lepkavému povrchu. Bakterie produkují chemikálie, které mohou způsobit zánět v pórech a okolní kůži.
Christian říká, že dodržování jednoduchého čisticího režimu pomůže udržet čistou pleť.
Nedrhněte příliš silně
Tvrdé drhnutí, zejména abrazivními mýdly nebo hadříkem, není řešením akné. Příliš intenzivní peeling dráždí pokožku a produkuje více odumřelých buněk, které ucpávají póry. "Cokoli, co vyvíjí tlak na kůži nebo ji nadměrně dře, akné zhorší," říká Dr Amit Pandya, docent dermatologie na UT Southwestern Medical Center v Dallasu. "To zahrnuje vymačkávání pupínků, které může tlačit maz a bakterie do hlubších vrstev kůže, což zvyšuje pravděpodobnost výskytu cyst."
Umyjte si obličej ráno a večer jemným čisticím prostředkem. Kupte si make-up a krémy, které jsou nekomedogenní – neucpávají póry – a používejte je střídmě. A používejte volně prodejné léky obsahující benzoylperoxid k vysušení akné jak na povrchu kůže, tak pod ní.
Související články zpět do školy
Jak se vyrovnat, když vaše dítě odejde na vysokou školu
Nápady na balíčky péče pro studenty
Nákupní nezbytnosti pro vysokoškoláky
