Za posledních několik týdnů se gymnastka Aly Raisman stala více než zlatou olympijskou medailistkou. Po jejím svědectví proti bývalému Lékař týmu USA Gymnastics Larry Nassar, také se stala jedním z nejmocnějších hlasů v hnutí #MeToo a hovořila jménem svých spoluhráčů a lidí z celého světa, kteří se stali oběťmi sexuálního zneužívání. 23letá Raisman nyní propůjčuje svůj hlas další důležité příčině - menstruační rovnosti; konkrétně povzbuzení sportovních zařízení k poskytování dobových produktů pro návštěvníky i konkurenty.
Nedávno se spojila s Playtex Sport pro jejich kampaň #PlayOn, která vybízí menstruátory, aby si je nenechali období překážet jim v životě. Podle Raismana 75 procent dospívajících dívek přestává sportovat nebo cvičit, když mají menstruaci.
"To je pro mě zničující a šílené," říká Ví. "Takže pro mě je opravdu důležité pokusit se normalizovat konverzaci, aby se mladé dívky necítily trapně kvůli své menstruaci." Všichni dostáváme menstruaci, takže bychom si o tom mohli také promluvit. “
A tyto konverzace by neměly být omezeny na dívky. Raisman říká, že bychom do těchto diskusí měli zapojit chlapce, aby i oni znali základní biologické proces a „aby se dívky, když jsou ve třídě, necítily nepříjemně, když vstávají a chodí do školy koupelna."
Více: Aly Raismanová nenechá své tělo posoudit agentkou TSA, děkuji mnohokrát
Playtex Sport má destigmatizaci konverzace kolem období a zpřístupnění produktů lidem, kteří mají menstruaci v různých prostředích umístil automaty na tampony ve sportovních arénách na University of Texas a University of Connecticut a také ve sportovním komplexu Chelsea Piers v New Yorku Město. Ačkoli Raisman říká, že je „paranoidní“ a vždy s sebou nosí své vlastní dobové produkty, myslí si, že Prodejní automaty jsou skvělé, protože ukazují lidem, že se nemusí stydět, pokud mají menstruaci a jsou venku veřejnost.
A stejně jako mnoho dalších lidí, kteří menstruují, může být Raismanovo období docela nepříjemné, ale má strategii, jak celý týden zvládnout. "Když dostanu menstruaci, obvykle se cítím docela špatně," říká. "Bolí mě břicho, křeče, bolí mě záda, bolí mě boky, takže když cvičím, cítím se lépe."
Ačkoli může být snadné nechat vaši menstruaci v cestě dělat to, co máte rádi, Raisman zdůrazňuje, že by to tak nemělo být. "Jsou dny, kdy chcete ležet celý den v posteli a nechce se vám vstávat," říká. "Ale nejlepší je rozhýbat se." Když má Raisman sama menstruaci, nepohybuje se - dělá gymnastika v trikotu, což je podle ní těžké, pokud běžíte na záchod, ale nemáte kam dát tampon.
Raisman také chce, aby zejména mladí menstruátoři věděli, že kolísání hmotnosti je součástí dospívání. "Myslím, že nikdo opravdu nemluví o tom, jak když dostaneš menstruaci jako mladá dívka, přibereš na váze, protože se tvoje tělo mění v ženu - což je zcela normální - ale myslím, že existuje tolik zpráv, které mladým dívkám říkají, aby byly hubené, aby nepřibíraly na váze, a musíme to změnit, “řekla říká. "Musíme tedy mluvit o tom, že se vaše tělo změní, a to je v pořádku... Každý je svým způsobem jedinečný." a musíme přestat vyvíjet tolik tlaku na ženy a dívky, aby vypadaly jako tento ideální, dokonalý typ těla. “
Kromě vzdělávání chlapců v základech biologie Raisman věří, že je důležité zahrnout otce do rozhovorů o obdobích a pubertě. "Procházet pubertou je velmi zranitelné období a myslím si, že je důležité, aby tátové také podporovali jejich děti, které procházejí pubertou a byly tu pro ně," říká. "I když je to nepříjemný rozhovor, musíme o tom mluvit." Nepříjemné konverzace jsou často ty, které je třeba mít nejvíce. “
Více: Rok 2017 byl pro televizní období velkým rokem
A jak už svět ví, Raismanovi nejsou cizí nepříjemné konverzace. Jako jedna z nejhlasitějších gymnastek na téma sexuálního zneužívání z rukou Nassara ví všechno o mluvení o obtížných tématech.
"Je to něco, co je velmi těžké." ne zveřejněte to a je to velmi těžké na zveřejněte o tom, “vysvětluje. "Myslím, že lidé opravdu nechápou, že když s tím nevyjdete na veřejnost, je to velmi obtížné." Ale když s tím vyjdete na veřejnost, není to [jak se myslelo], jako by se vám zvedla váha z ramen. Je velmi těžké o tom stále mluvit. "
Nakonec Raisman říká, že se rozhodla jít na veřejnost, protože chce být součástí posunu ke kultuře věřících přeživších. "Myslím, že naše společnost konečně naslouchá a věří, že zneužívání je mnohem běžnější, než si myslíme," říká. "Je to strašně běžné." Takže chci změnu. "
Raisman konkrétně chce pomoci vzdělávat mladší generace, počínaje tím, když se poprvé učí mluvit - vyzbrojit je jazykem a nástroji, aby rozpoznali zneužívání a techniky péče (proces, jehož prostřednictvím si dospělý vybuduje emocionální spojení s dítětem, aby získal jeho důvěru za účelem zneužívání). Chce je naučit, že lidé, kterým věří - nebo dokonce milují - jim mohou ubližovat.
"Když jsem byl mladší, předpokládal jsem, že to může být jen cizinec, který mi ubližuje, takže i když se mnou lékař špatně zacházel a s mnoha dalšími, jen jsem si myslel, že je doktor," vysvětluje Raisman. "Myslel jsem, že je divný, ale nikdy jsem si nepředstavoval, že z něj bude netvor a že bude po zbytek života ve vězení." Musíme tedy v tomto dialogu pokračovat. Je to velmi, velmi důležité. "
Teprve když se soukromý detektiv najatý USA Gymnastika přišel zeptat Raismana do domu Nassar, že to opravdu začalo klesat v tom, že ona - stejně jako její spoluhráči - vydržela roky zneužívání. "Když mi [vyšetřovatel] pokládal otázky týkající se jeho chování, šel jsem dovnitř a hovořil jsem o tom." moje matka a já jsme byli velmi zmatení, “říká a dodává, že jí„ vymyli mozek a zmanipulovali “ji Nassar.
Více: Náš úzký pohled na sexuální napadení umožňuje lidem, aby se z toho dostali
Raisman zpočátku říká, že se „vymlouvala na Larryho“, což je typické chování pro ty, kteří přežili týrání, protože zneužívající jsou velkými manipulátory. "Tak dlouho, protože Larry byl lékař, jsem si vždycky myslel, že je hodně mimo, ale nemyslel jsem si, že mi ubližuje, protože tak dlouho všichni říkali, že je nejlepší lékař."
Nassar jí přinesl dary a byl k ní laskavý, důkladně přesvědčil Raismana, že mu na ní záleží. "Chci, aby to každý věděl jen proto, že je k tobě někdo milý - jen proto, že si každý myslí, že je skvělý člověk, neznamená to, že je."
Pokud jde o radu pro ostatní, kteří přežili zneužívání, Raisman říká, že doufá, že mají odvahu přijít a říct někomu, komu důvěřují.
"Pamatuj, že jsi důležitý." Na vás záleží. Na vašem příběhu záleží a vy si zasloužíte být v bezpečí, “říká. "Vím, že to není snadné, ale doufám, že vědí, že jejich násilníci jsou zbabělci." Jsou to hrozní lidé a měli by být odhaleni za to zlo, kterým jsou. Není snadné se vyjádřit - nikdy, nikdy není - ale doufejme, že vědí, že když jsou připraveni, je připravena je podpořit celá armáda lidí. “
