Věda potvrzuje, že existuje pouze jeden „skutečný“ lék na kocovinu - SheKnows

Byl jsi venku slavit - to se stává. Možná jste si užili sklenku (nebo dvě) vína a probudili jste se s nápadnými známkami a kocovina: bavlněná ústa, mírný závrat a um, drsný dech. Ale bude to v pořádku. Ve skutečnosti si můžete dokonce užít myšlenku na zotavení na gauči s talířem hranolků a mastným hamburgerem, abyste „nasáli alkohol.”

Související příběh. Madonna chce, aby se Meghan a Harry přestěhovali do svého bytu v NYC - tady by dostali, kdyby to udělali

Ale díky vědě si už tuto fantazii nemůžeme dopřát. Ukazuje se, že jediným způsobem, jak se vyhnout kocovině, je pít méně alkoholu. V nedávné studii skupina mezinárodních výzkumných pracovníků z Nizozemska a Kanada podívali se na pitný režim 789 kanadských vysokoškoláků, aby zjistili, co lze pochopit „ráno poté“.

Zjištění?

Více: 8 Nápady na rande, které nezahrnují pití

"Z toho, co zatím víme z průzkumů, je jediným praktickým způsobem, jak se vyhnout kocovině, pít méně alkoholu," řekl hlavní autor studie, Dr. Joris Verster, z Konference ECNP

. "Ti, kteří brali jídlo nebo vodu, vykazovali mírné statistické zlepšení v tom, jak se cítili nad těmi, kteří to neudělali, ale ve skutečnosti se to neproměnilo ve smysluplný rozdíl."

Studenti byli dotazováni na jejich pitný režim a následnou závažnost jejich kocoviny. Důkazem toho byl výpočet odhadované koncentrace alkoholu v krvi u studentů, kteří hlásili kocovinu, na rozdíl od těch, kteří to neudělali.

Čtyři pětiny těch, kteří tvrdili, že nemají kocovinu, měli odhadovanou hladinu alkoholu v krvi nižší než 0,10 procent při večírcích - jen mírně přes zákonný limit 0,08 procenta u plně licencovaných řidičů v Kanada.

Více:Nápoje bez chlastu: 4 nepřehlédnutelné mocktaily

"Většina těch, kteří ve skutečnosti uvedli, že nikdy neměli kocovinu, měla tendenci pít méně, možná méně, než si sami mysleli, že povede k kocovině," řekl Verster.

Podle Verstera se jedná o rané studie založené na dotaznících a jsou jedny z prvních svého druhu. "To znamená, že mají omezení, ale dávají nám náznak toho, co se stane." Naším dalším krokem je posunout se vpřed s více kontrolovanými zkouškami. “

Nadměrné pití má mnoho potenciálních škodlivých následků a kocovina je druh varovného systému našeho těla, který má zpomalit (nebo přestat) konzumovat alkohol. Bez tohoto strašného pocitu „po ránu“ mohou lidé s větší pravděpodobností pokračovat v pití, takže je zapotřebí dobrý výzkum výsledků nadměrného pití, říká studie.

Více:Rutina krásy, která skryje vaši kocovinu do pěti minut (VIDEO)