Vypořádat se s chronickou bolestí je dost těžké, ale vrhněte se do toho na plný úvazek a je to spolehlivý recept na stres. Ženy, které trpí endometrióza hlásit, že bolest spojená se stavem ztěžuje jeho fungování práce (nebo se tam dokonce dostat každý den). Jak tedy ženy s endometriózou zůstávají (a řeší) pracovní sílu? Níže jsou tipy od lidí, kteří tam byli.
Komunikace je klíčová
Přestože je pro zaměstnavatele nezákonné vyhodit někoho kvůli zdravotnímu stavu, mnoho žen s endometrióza se zdráhá zveřejnit svůj stav ze strachu, že to ovlivní jejich pracovní pozici (nebo jejich soukromí). "Myslím, že je velmi důležité, abyste se na pracovišti cítili, než něco prozradíte," říká Meghan Cleary, pacientka s endometriózou, zastánkyně a zakladatelka Špatná období. "Nechcete být diskriminováni nebo nastavit situaci, kdy by mohli začít podávat žaloby, aby vás vypověděli."
Abyste tomu zabránili, Cleary navrhuje „přílišnou komunikaci“ se svým zaměstnavatelem, ale ne kvůli vaší nemoci. "Každý týden jsem aktualizoval stav a řekl svému šéfovi vše, co jsem mohl dosáhnout." Jen proto, že mám chronické onemocnění nebo potřebuji ubytování, neznamená, že mám méně práce než moji kolegové. "
Promluvte si s HR
Žonglování s chronickou nemocí a zaměstnání na plný úvazek může být úplně jiná práce. Je ale pravděpodobné, že vás vaše oddělení HR může spojit s externími programy nebo zásadami v kanceláři, aby vám pomohlo se s tím vyrovnat. Domluvte si schůzku s HR, abyste zjistili, zda má vaše kancelář sdílený program pracovní neschopnosti (kde mohou ostatní zaměstnanci „darovat“ pracovní dny potřebným), placenou nemocenskou nebo krátkodobou invaliditu. Tyto programy mohou vypadat jinak v závislosti na vašem stavu.
Pokud je to možné, pracujte z domova
I když pracujete typicky od 9 do 5, váš zaměstnavatel může být schopen upravit váš rozvrh, aby lépe vyhovoval vám a vašemu stavu. Někteří zaměstnanci s chronickým onemocněním žádají práci z domova (dokonce jeden nebo dva dny v týdnu) nebo si naplánují pracovní dobu kolem návštěvy lékaře. "Řekla jsem svému šéfovi, že mám chronické bolesti zad," řekla Jackie McGuire, která v jednu chvíli pracovala 80 hodin jako burzovní makléř. "Občas jsem kvůli tomu musel brzy odejít z práce." Můj šéf byl úžasný manažer a vždy mě podporoval. “
Svěřte se důvěryhodným spolupracovníkům
Pokud je v práci někdo, komu můžete věřit, může být prospěšné udržovat tuto osobu v kontaktu se zdravotními problémy v případě nemoci nebo nouze. "Měl jsem" kamaráda na pracovišti "a ona mi opravdu pomohla," říká Cleary. "V závislosti na tom, jaká je tvoje nemoc, je pravděpodobně chytrý nápad mít někoho v práci, kterému můžeš věřit, že tě vezme do nemocnice nebo někomu zavolá, pokud se něco stane."
Toto je sponzorovaný příspěvek.
