Veganský francouzský toast, který ukončí všechny vaše snídaně - SheKnows

Budeme první, kdo přizná rána tak trochu na hovno. Jsou hektičtí, všichni jsou nevrlí a obvykle není dost času na přípravu výživné, báječné snídaně - zvláště když nejíte vejce ani maso. Ale všichni máme veganský francouzský toastový kastrol, který způsobí revoluci ve vašem ránu. Víme, co si myslíte: „Sotva mám čas nalít misku Cheeriosu! Jak sakra budu schopen vytáhnout francouzský toast? “ No, když to namočíte přes noc do svého oblíbené rostlinné mléko, nějaké koření a javorový sirup, když ho vzbudíte v troubě, je a zacvaknout.

Související příběh. Giada De Laurentiis právě sdílela nevařené těstoviny z jednoho hrnce, které jsou ideální pro rušné víkendy

Můžete to završit téměř vším, co si přejete, od čerstvého ovoce a ořechů až po domácí veganská šlehačka. Hm, mňam.

Více: 26 dobrých receptů na veganské těstoviny, které uděláte opakovaně

Veganský recept na pečení francouzských toastů přes noc

Složení:

• 1/3 šálku mandlové mouky nebo celozrnné mouky
• 1 3/4 šálků kokosového, kešu nebo mandlového mléka
• 1/4-1/2 šálku čistého javorového sirupu (v závislosti na požadované sladkosti)
• 1/2 lžíce čistého vanilkového extraktu
• 1/2 lžíce koření jablečného koláče nebo mleté ​​skořice
• 1/4 čajové lžičky mořské soli
• 1 bochník čerstvého francouzského nebo challah chleba, nakrájený na plátky
• Čerstvé ovoce nebo ořechy na přelití

Pokyny:

1. Postříkejte velkou zapékací misku nepřilnavým sprejem na vaření a navrstvte krajíce chleba.
2. V míse smíchejte zbývající přísady a velmi dobře promíchejte. Směsí zalijte vršek krájeného chleba. Ujistěte se, že každý kus je pěkně potažený, aby mohl absorbovat chutě.
3. Zapékací mísu zakryjte igelitem a chladte několik hodin nebo ideálně přes noc.
4. Chcete -li připravit francouzský toast, předehřejte troubu na 375 stupňů F a pečte odkrytou 45 minut nebo dokud není střed horký a horní část není zlatohnědá.
5. Podávejte s čerstvým ovocem, šlehačkou bez mléčných výrobků a podle potřeby navíc s javorovým sirupem.

Spropitné: Pokud jste přísný vegan, ujistěte se, že jste znovu zkontrolovali štítek přísad na chlebu, který používáte. Některé chlebové společnosti začleňují do pečiva vejce a mléčné výrobky.

Více: Snídaně Tacos jsou dobré, ale ovocné snídaně Tacos jsou lepší