Výhody nestrukturovaného času pro děti - SheKnows

instagram viewer

Právo na vzdělání, právo na rovné příležitosti a právo… hrát?

Ano! Podle Spojené národy, hra je základní lidské právo, ke kterému musí mít přístup všechny děti. Je nezbytný pro duševní zdraví, rozvoj sociálních dovedností a budování důvěry a odolnosti. Přesto za posledních 60 let došlo k rychlému poklesu schopnosti dětí hrát si odborníkům jako Peter Gray, Ph. D., profesor výzkumu psychologie na Boston College a autor Zdarma se učit. "Neexistuje žádné srovnání mezi svobodou, kterou měly děti, když jsem vyrůstal v 50. letech, a tou, kterou mají děti dnes," říká.

Proč jsou ceramidy důležité?
Související příběh. Co přesně jsou ceramidy a proč jsou tak důležité pro dětskou pokožku?

Volnou hru, někdy nazývanou nestrukturovanou, musí řídit sami hráči - v tomto případě děti. "Volná hra je pro dítě tím nejneuvěřitelnějším, protože chce, aby byla," říká Debbie Rhea, Ph. D., zakladatelka a ředitelka Projekt LiiNK a profesor na Texaské křesťanské univerzitě. "Dospělý nemá žádný vliv a neposkytuje žádné vedení, které by dítěti pomohlo zjistit, co bude dělat s prostorem, konceptem nebo vybavením." Dítě zjišťuje, co chce dělat, jak to chce dělat a jaká pravidla vytvořit a dodržovat. “ V tomhle v kontextu, děti rozvíjejí dovednosti, které jim nejen slouží v přítomnosti, ale také jim pomáhají růst do štěstí a úspěchu Dospělí.

Uzavření mezery důvěry

Pamatujete si, jak jste stáli na okraji bazénu, přemýšleli, jestli se ponoříte, a pak se vrhli? Nebo přemýšlíte, jestli je ten strom příliš vysoký na to, aby se na něj vyšplhalo, a pak se po něm vyškrábal? Když to někdo udělá, záměrně a vědomě se vystavuje strachu. "Tak se naučíš odvaze," říká Gray. "Tak se naučíš, že můžeš být v situaci vyvolávající strach, a zvládneš to." Můžete se ovládat. Nepropadáš panice. "

Když jsou děti v tom okamžiku, kdy bych měl-já-nebo-neměl-I, je lákavé vstoupit a hrát si na hrdinu. Ale je lepší nechat je hrát v tomto okamžiku strachu, říká Rhea. "Moje filozofie je, že to neopravíš," říká. "Umožníte jim rozvíjet jejich sebevědomí, sebeúctu a vnitřní motivaci." To je zdravější než to, co máme dnes, což je velká skupina velmi externě motivovaných dětí. “

Přátelé? Přátelé

Když dítě poprvé tlačí na jiné dítě, může dostat negativní odpověď, a přesto toto chování opakuje. Ale nakonec druhé dítě odejde. "Časem se naučí: 'Dobře, na tu osobu nemohu tlačit, nebo si se mnou přestane hrát,' takže přestanou tlačit," říká Rhea. "Začínají sledovat své vlastní sociální chování tím, že dělají takové věci."

"Hra je přirozeným kontextem pro učení, jak vycházet s ostatními dětmi," dodává Gray. "Důvodem je, že je svobodně zvolený a motivovaný sám sebou, takže můžete přestat. Díky tomu je hra nejdemokratičtější činností, jaká existuje. “ 

Problém je vyřešen

Při srovnání dětí, které mají více času na hraní, a dětí, které tráví více času strukturovanými aktivitami zaměřenými na dospělé, výzkumníci našel důležité rozdíly v tom, čemu říkají výkonná funkce - schopnost rozvíjet a dodržovat plán řešení problémů.

"To je v souladu s myšlenkou, že spojení předního mozku - části mozku zahrnuté v těchto věcech - rostou," říká Gray. „Hra je způsob, jakým se děti učí převzít kontrolu nad svým životem, rozhodovat se a rozvíjet pocit, že dokážou vyřešit své vlastní problémy. Začínají chápat, že se mohou setkat s hrbolky na cestě životem, protože tam venku hráli a zažívali nerovnosti na cestě životem. “

Šťastné, zdravé dítě

Od 60. let 20. století používají vědci a pedagogové Interní a externí zaostření řídicí stupnice Rotteru abychom lépe porozuměli tomu, jak interagujeme se světem kolem nás. Jak se snížila volná hra, zvětšilo se vnější místo kontroly - kdy věříte, že jste ovládáni osudem, okolnostmi a dalšími lidmi -. Vnitřní místo kontroly, její opak, se zmenšilo.

"Existuje dlouhodobý výzkum a klinický důkaz, že pokud nemáte vnitřní místo kontroly, jste náchylní k úzkosti a depresi," říká Gray. "Pokud nemáš příležitost hrát, nemáš vnitřní místo kontroly, a to tě přivádí k depresi a úzkosti." To je v souladu s vzestup těchto poruch u dětí a mladistvých.

Kam přijdou rodiče

Pokud to čtete a uvědomujete si, že je vaše dítě přeplánováno a upadá do spirály sebeobviňování, počkejte jen jeden okamžik.

Každý den slyšíme o důležitosti akademiků, ochraně dětí a o tom, v jakém konkurenčním světě je. Málokdy ale slyšíme o odvrácené straně. "Potřebujeme srovnatelné množství, ne -li více informací o nebezpečích nadměrné ochrany dětí, přílišném stresu ve škole a nechodení si hrát," říká Gray.

Rhea souhlasí. "Vím, že je to dnes těžké," říká. "Musíme nechat rodiče být rodiči a děti dětmi." Přál bych si, aby se rodiče mohli alespoň trochu uvolnit a umožnit dětem zažít věci ještě trochu víc, než je zažívají nyní. “

Každá maličkost pomůže. A prvním krokem je změna myšlení. "Rodiče musí pracovat, aby si uvědomili, že hra není ztracený čas," říká Gray. "Kde a jak se děti učí, jaké jsou skutečně nejdůležitější lidské dovednosti."

Tento příspěvek sponzoruje GoGo squeeZ.