Děti odpočítávají dny do letních prázdnin. Jejich vzrušení je hmatatelné! Dlouhé, líné dny nicnedělání dělají z vašich dětí závrať - a cítíte paniku.
Týdny a týdny dětí pod nohama. Neustále. Neodvažujete se přiznat, jak se cítíte ostatním maminkám na autobusové zastávce - ale nejste jediní, kdo to tak cítí.
Jakkoli milujete své děti a rádi s nimi trávíte čas, tak dlouhý úsek vám připadá... zdrcující. Pokud vás představa dlouhého léta jen s vámi a dětmi naplní hrůzou místo vzrušení, nejste sami. Skutečně. Jsou tu i další maminky, dokonce i ve vašem okolí, které pociťují úzkost z vyhlídky na veškerý ten nestrukturovaný čas s dětmi — i když to není často společensky přijatelné přiznat.
Táborová máma
Pokud se bojíte léta, místo toho, abyste svým dětem poskytli neomezený, nestrukturovaný čas (víte, čas, který vám to způsobuje stres), zkuste zavést „Camp Mom“. Udržujte pravidelný denní a týdenní plán věcí, které by vaše děti měly dělat a vy s nimi. Nemusí to být tak přísné jako ve školním roce, ale pouhá znalost toho, že pokud je pondělí, musí být knihovní den, vám může pomoci udržet si určitou úroveň zdravého rozumu pro vaše dny.
Naplánujte si odstávku
Ujistěte se, že naplánujete přestávku ve dnech, pro vaše děti a pro vás. Přehnané plánování může se to stát i v létě! U vašich nejmladších dětí, pokud se čas na spaní ještě stane, držte se této rutiny. Pro starší děti to může být čas na čtení nebo čas na tiché hraní v pokoji — a taky si trochu odpočinete. Využijte ten čas opatrně. Opravdu teď musíte umýt nádobí? Nebo si můžete zajít ven do špinavého časopisu nebo zapáleného kuřete?
Tábory, třídy, termíny her
Pokud je v rodinném rozpočtu místo, přihlaste děti tábory a třídy sem a tam po celé léto. Každému to dá něco, na co se může těšit. Stejně tak buďte liberální s daty hraní - a pamatujte, že nejsou jen pro děti. Termíny hraní jsou také příležitostí, jak si promluvit s jinou matkou.
Ale nepřehánějte to
To znamená, nedělejte rozvrh tak rigidní, aby v případě nabídky na zábavný den v vodní park přijde, že nemáš pocit, že to dokážeš. Nějaká (volná) struktura může tyto neočekávané činnosti ještě více zpříjemnit.
Střední góly
Nastavte nějaký meziprodukt cíle po celé léto. Mohou to být prosté cíle („Jen 10 dní, než jsme v polovině!“) — nebo odměny. Pokud prvních pár letních týdnů proběhne dobře, naplánujte si výlet do zmrzlinárny pro poháry nebo si naplánujte hlídání a udělejte si večer se svým miláčkem.
Místo děsivého léta hledejte způsoby, jak si ho užít naplno. Zažeňte úzkost a vymyslete plán. S několika jednoduchými strategiemi můžete mít s dětmi nejlepší léto.
Více o létě s dětmi
Jak naplánovat letní pobyt vhodný pro děti
4 letní řemesla a aktivity, které si děti zamilují
Jak prázdniny dělají děti chytřejšími
