Diagnostikovali mi Deprese když jsem byl mladý - jen 15 let. A zatímco se moje léčba (a diagnostika) od té doby změnila - v roce 2016 jsem se dozvěděl, že mám bipolární a do mixu byl přidán stabilizátor nálady - byl jsem na léky většinu mého dospělého života. Jediné období, ve kterém jsem byl mimo, bylo během těhotenství, kdy jsem kojil a několikrát jsem se rozhodl, že jsem „v pořádku“ - když jsem usoudil, že jsem dostatečně stabilní, abych už léky nepotřeboval.
Tyto časy mi samozřejmě připomněly, že jsem všechno, jen ne stabilní. Uklouzl bych do dlouhých, hlubokých, sebevražedných depresí nebo bych se stal hypomanický - což pro mě znamená nadměrnou energii a kreativitu. Píšu tisíce slov za hodinu a běhám. Mnoho. (Jako, budu běhat dvě hodiny… nebo více.) A dělám impulzivní věci, jako je změna barvy vlasů nebo další tetování. Srážka však vždy přijde. Je to nevyhnutelné.
Platýz. Padám. Nakonec se nemohu vrátit zpět.
Takže beru svršky a stabilizátory nálady a léky, které mě uklidňují - které mě uklidňují. A beru tyto léky
po celou dobu, tj. Beru je, když jsem v práci, když jsem doma a když jsem sám s dcerou. Ale ten je očividně předmětem kontroverzí. To druhé vede k šeptání a kritice. Protože spousta lidí mě soudila kvůli mé nemoci.Protože jsem „léčivá matka“.
Více:Otevřený dopis depresivním nebo sebevražedným maminkám
Říkalo se mi „slabý“ a „popper pilulky“. Byl jsem obviněn z užívání léků k „vyladění“ popř „Vyhněte se“ nebo se vyhněte drsné realitě života a někteří dokonce navrhli, abych nechal vzít své děti pryč. Protože rodiče by měli být „zdravé mysli“ a nějak se chovat k mým duševní nemoc dělá ze mě... „nezdravého“?
Ale pravdou je, že nejsem ani špatný člověk, ani špatný rodič. Medikace ze mě nedělá špatnou matku, a neberu Zyprexu, Lexapro nebo Xanax, abych se skrýval před svými pocity nebo je znecitlivěl. Užívám léky - předepsané léky - na zklidnění mysli, stabilizaci nálady a na pomoc lepší osoba… a rodič.
A ano, Zyprexa, Lexapro a Xanax ze mě dělají lepší mámu.
A nejsem sám. Tak jako HuffPost uvádí, že v roce 2011 výzkum společnosti Medco Health Solutions ukázal, že 1 ze 4 žen užívá/užívala antidepresiva - a mnoho dalších užívalo léky proti úzkosti. Proč? Protože miliony z nás bojují s duševní zdraví, a miliony z nás potřebují nohu až k rodičům. V životě potřebujeme nohu.
Nejsem vždy hrdý na svou závislost na drogách. Cítím vinu a stud. Zajímalo by mě, proč nemůžu být „normální“ a proč moje dcera musí vyrůstat ta máma, ten, kdo má krátkou povahu a často pláče. Ten, kdo je ostrý a nevyrovnaný a plný úzkosti a ten, kdo se často ocitne v nouzi. Cítím tuto vinu a stud, kdykoli ležím na gauči, zatímco moje dcera barví nebo sleduje karikatury.
Více: 13 věcí, které nikdy neříkej někomu, kdo má sebevraždu nebo je v depresi
Dobrá zpráva je: Kvůli mým lékům jsou dny na gauči výjimkou. Moje léky mi pomáhají soustředit se a fungovat. Udržuje mé emoce na úrovni a udržuje mě na uzdě. A to mi umožňuje hrát (a být přítomen) se svou dcerou.
Vlastně vidím život mimo sebe a mimo vlastní mysl. A já si to nejen zasloužím, ale i moje dcera si to zaslouží.
Zaslouží si rozumnou matku. Zdravá máma. Přítomná máma. Matka, se kterou může mluvit a o kterou se může opřít.
Kromě toho by mě nikdo nesoudil, kdybych bral inzulín na zvládání cukrovky nebo statiny na kontrolu svého cholesterolu. Proč by mě tedy měl někdo soudit za užívání léků, které zvládají mé duševní zdraví? To spravuje mou mysl?
Pokud bojujete s duševní nemocí a/nebo máte sebevražedné myšlenky, zavolejte prosím na národní linku Síť HopeLine na čísle 1-800-784-2433 nebo text „START“ na číslo 741-741 a promluvte si s vyškoleným poradcem v krizi Textový řádek.
