Nájezd do kojení často také zahrnuje jednu z nejvíce překvapivě bolestivých zkušeností: bolavé bradavky. Pokud jste zkušený kojenec, který sebou trhne už při samotné zmínce, nejste sami. Ale to epické tření nemusí znamenat konec vašim kojícím dnům (i když to je samozřejmě také v pořádku). Je pravděpodobné, že po několika týdnech vaše bradavky ztvrdnou (okouzlující, ne?) A méně bolí.
V minulosti už můžete každou chvíli pociťovat bolest, zvláště když má vaše dítě růstový spurt a jí častěji nebo se krmí hromadně. Naštěstí existuje několik zcela přírodních prostředků, které mohou pomoci uklidnit vaši bolestivou pokožku na každém kroku.
Více: Kampaň Judgy o kojení by měla dát matkám podnět k zamyšlení
1. Mateřské mléko
Mateřské mléko je jednou z těch neuvěřitelných věcí, které fungují jako kouzlo téměř na všechno. Podle Amy Magerové, poradkyně pro laktaci v Massachusetts, může mateřské mléko „hojit rány“. Je skvělé si po kojení nasadit bradavky - pokud nemáte drozd. “
Více:Ani princezny Disney nemohou kojit na veřejnosti bez obtěžování
2. Krémy na bradavky
Existuje celá řada krémů na bradavky a před nákupem se vyplatí podívat se na ingredience. Vyhněte se všem krémům, které obsahují parabeny, barviva nebo vůně. A pokud je krém dodáván ve vaně nebo sklenici, vždy použijte čistý aplikátor nebo umyté ruce.
"Nepoužívejte krémy na bradavky, pokud vám není příjemné nechat dítě jíst tento produkt," poznamenává laktační poradkyně Connecticut Carolyn Levy.
Podle Environmental Working Group’s Hluboká kůže webové stránky, které hodnotí produkty péče o pleť, výrobky od společností My Brest Friend, Motherlove Herbal Company a Nakonec Pure získali skóre 1 (což znamená nízké nebezpečí). Mager také doporučuje maminkám dávat pozor na měsíček v krémech; může to být velká pomoc.
"Měsíček je prvotřídní bylina, která uzdravuje pokožku a nechává pokožku dýchat," poznamenává. Lanolinové krémy a masti vyrobené z oleje z ovčí vlny jsou také užitečné pro drsnou a suchou pokožku, která není surová.
3. Sušte na vzduchu a vyhýbejte se mýdlu
Po každém krmení nechte bradavky vyschnout na vzduchu, než je otřete, říká Levy. Doporučuje také nepoužívat mýdlo na bradavky, když se sprchujete, protože to může zvýšit sucho.
Více: Co dělat, když dítě prostě přestane kojit
4. Dokonalá ta západka
Získání dobré západky způsobí nejen to, že bolavé bradavky budou během krmení méně bolet, ale dokonce jim to v první řadě může zabránit bolení. "Čím hlouběji se bradavka dostane do úst dítěte, tím pohodlnější bude západka," vysvětluje Levy. Můžete také změnit svoji ošetřovatelskou pozici, abyste našli nejvhodnější; zkuste ležet na boku nebo „dolů pod“ (vleže na zádech s dítětem nahoře).
Pokud bolest bradavek přetrvává nebo se zhoršuje nebo se vám bradavky natolik rozpraskají, že začnou krvácet nebo puchýře, domluvte si schůzku s lékařem, abyste vyloučili cokoli vážnějšího.
Původně publikováno v říjnu 2015. Aktualizováno v listopadu 2017.
