Granola bary jsou skvělá volba na svačinu, protože je snadno uchopíte, když spěcháte, a během chvilky vás zasytí. Ale věděli jste, že mnoho značek tam je nabitých cukry a prázdnými kaloriemi? Až budete příště potřebovat snack bar, vyzkoušejte jednu z těchto zdravějších možností.
Pro pekaře
Nakonec nejlepší granola bar bude vždy odrůda, kterou si sami vyrobíte. Tyčinky granoly zakoupené v obchodě jsou stavěny tak, aby zůstaly po delší dobu křehké a čerstvé, a to znamená, že jsou nabité cukry a konzervanty. Když si tyčinky vyrábíte sami, můžete přesně vidět, co do nich jde, a zajistit si dobrý pocit z možností občerstvení. Navíc s domácí granola tyčinky můžete si vybrat přesně to, jaké ovoce, zrna, ořechy a semena chcete zahrnout, abyste je mohli dokonale přizpůsobit přáním vás a vaší rodiny.
Pro reptání břicha
Když máte opravdu hlad, jeden granola bar se prostě nepovede. Tehdy se můžete spolehnout na Nature Valley Oats 'n' Honey
. V balíčku jsou dva tyčinky, takže jeden můžete sníst a druhý si nechat, až budete mít opět hlad, nebo si je dát dolů, abyste hned uspokojili břicho. Cukr je druhou přísadou, takže tito lidé by neměli být konzumováni stále, ale když potřebujete rychlé občerstvení nebo snadné občerstvení během dlouhé túry, budete rádi, že máte tento granola bar vy.Na alergie
Pokud máte dítě s alergií na arašídy nebo se jen chcete ujistit, že jsou všechny alergické děti ve škole v bezpečí, vyzkoušejte tyčinky Nonuttin Apple Cinnamon Granola Bars. Jsou vyrobeny ze zcela přírodních surovin a jsou zcela bez ořechů, takže se můžete cítit bezpečně, když je přivedete do práce nebo je podáte přátelům vašeho dítěte, když skončí na rande.
Pro přírodovědce
Pokud chcete pro své tělo něco opravdu skvělého, Snack bary Kashi jsou pro vás naprosto lahůdky. K jemnému oslazení tyčinek používají přírodní zdroje cukru, jako je odpařená třtinová šťáva a datle; také je naplní celozrnnými produkty, jako je oves, žito a ječmen. Navíc přicházejí v příchutích, o kterých jste nikdy ani neuvažovali, jako je hořká čokoláda, kokos, lněné dýňové koření a třešňová vanilka. Nabízejí oříškové tyčinky plněné bílkovinami pro polední bolesti z hladu a měkké, ovocné, když potřebujete jen lehkou opravu. S tolika možnostmi, ze kterých si můžete vybrat, má Kashi určitě granola bar, který právě hledáte.
více zdravého občerstvení
Svačinky zdravé pro srdce
Možnosti zdravější svačiny: Jezte toto, ne ono
Jednoduché, zdravé občerstvení pro maminky
