Dopřejte svým chuťovým pohárkům dovolenou v Africe - SheKnows

instagram viewer

Pokud hledáte rychlou chuť Maroka, ale nemáte dostatek finančních prostředků na to, abyste se vydali do severní Afriky, připravte si jedno z těchto pikantních a autentických marockých jídel. Každý z nich má kopu afrického koření a ve chvilce probudí vaše chuťové pohárky.

Dejte svým chuťovým buňkám Afričana
Související příběh. Připravte si na pánvi masové kuličky s rychlou domácí marinarou pro snadnou italskou hostinu

To, co dává tolik marockých pokrmů jejich úžasnou chuť, spočívá v jedné tajné přísadě: harissa. Tato pikantní omáčka je vyrobena z pečené červené papriky, serrano papriky a směsi dalších pikantních lahůdek. Správné množství harissy vás probudí z nudných jídel starého týdne.

1. Recept na kuřecí tagine na jedné pánvi

Jedna pánvička kuřecího taginu

Slouží 4

Složení:

  • 4 velká vykostěná kuřecí prsa
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 středně žluté cibule, nasekané
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 středně žlutá, oranžová nebo červená paprika, nasekaná
  • 1 lžička zázvoru
  • 2 čajové lžičky marockého koření
  • 1/2 lžičky kari
  • Sůl a pepř
  • 1/2 hrnku zelených oliv
  • 1 konzervovaný citron
  • 1/4 šálku pikantní červené harissy
  • 2 lžíce vody
click fraud protection

Pokyny:

  1. Z citronu odstraňte kůži a nakrájejte ho na kousky.
  2. Kuřecí prsa hojně potřete solí, pepřem, zázvorem, marockým kořením a kari.
  3. Na velké pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni. Přidejte cibuli, česnek a papriku. Vařte, dokud změkne, asi 4 až 6 minut, a poté vyjměte zeleninovou směs z pánve. Přidejte kuřecí prsa na pánev a opečte je na obou stranách na středně vysoké teplotě.
  4. Vmíchejte harissu, vařenou zeleninu a konzervovaný citron. Zašlehejte do vody. Snižte teplotu na minimum a vařte, dokud směs nezačne mírně vřít. Poté přikryjte a vařte dalších 30 až 45 minut, nebo dokud není kuře zcela uvařené a zelenina není vidličková. Vmíchejte zelené olivy.
  5. Podáváme s čerstvou petrželkou.

2. Recept pikantní harissa s cizrnou

Pikantní kuskus harissa s cizrnou

Slouží 4-6

Složení:

  • 1-3/4 šálky kuskusu
  • 1 šálek nakrájených cherry rajčat
  • 1/2 šálku nakrájené papriky
  • 1-3/4 šálky kuřecího vývaru
  • 2-1/2 lžíce harissa omáčky
  • 1/2 šálku kořeněného cizrny Saffron Road
  • Sůl a pepř
  • Čerstvá petržel, na ozdobu

Pokyny:

  1. Kuřecí vývar přiveďte k varu na středně vysokém ohni. Přidejte kuskus, nechte 1 minutu vařit a poté stáhněte z ohně. Promíchejte a nechte asi 5 minut odležet.
  2. Kuskus pomocí vidličky načechrejte, vložte do velké mísy a dochuťte solí a pepřem. Vmíchejte rajčata, papriky, harissu a pikantní cizrnu. Podle chuti přidejte další harissu. Ozdobte čerstvou petrželkou.

3. Recept na kořeněné olivy a křupavé zelené fazolky

Kořeněné olivy a křupavé zelené fazolky

Slouží 4-6

Složení:

  • 1 šálek kvalitních zelených oliv
  • 1/2 šálku černých oliv
  • 1/4 šálku nasekaných nakládaných zelených fazolí
  • 2 lžíce kapary
  • 1 lžička koriandrových semínek
  • 1 lžička drcených vloček červené papriky
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1/2 lžičky marockého koření
  • 2/3 šálku olivového oleje
  • Čerstvý koriandr nebo petržel

Pokyny:

  1. V mělké míse smíchejte koriandr, vločky červené papriky, kurkumu a marocké koření. V jiné míse promíchejte olivy, kapary a zelené fazolky.
  2. Bohatě potřete olivy směsí koření a poté nalijte směs oliv a koření do zavařovacích sklenic. Olivy zalijte olivovým olejem, zakryjte nádobu těsně přiléhavým víčkem a před podáváním uložte asi na 4 hodiny do lednice.
  3. Ozdobte čerstvým koriandrem nebo petrželkou.

Více pikantní recepty

Jednoduché pikantní krevetové těstoviny
Domácí chilli omáčka
Thajské kuřecí kari

Zanechat komentář

Diskuze je uzavřena.

Další příběhy z jídla a receptů

tyčinky skořice
Tipy a trendy pro vaření
podle Julia Guerra
v zahradě
Tipy a trendy pro vaření
podle Kenzie Mastroe
martha stewartová
Recepty
podle Kristine Cannonová
v zahradě
Recepty
podle Kristine Cannonová
Nákupní taška obchodníka Joe na slonovině
Novinky o jídle
podle Kristine Cannonová