Letní čas. Jde o to zachovat chladnou hlavu, udělat si zaslouženou přestávku a užívat si okolí. Meatless Monday je skvělý program, který můžete snadno začlenit do svého mixu plánování letního jídla.
Co se hodně děje v létě? Pikniky na pláži, výlety za novým dobrodružstvím, turistika v parku. Zvažte jídla a občerstvení, která se snadno připravují, snadno se balí, jsou lahodná a dostatečně lehká, abyste se dostali do horkých a horkých teplot.
Nejlepší jídla pocházejí z nejlepších surovin, zkuste tedy jíst jídla, která jsou v sezóně. Aby vás nasměroval správným směrem, Nadace Produce for Better Health poskytuje pohodlný seznam sezónního ovoce a zeleniny. Najdete spoustu možností, jak se dostat přes letní měsíce, a můžete si začít dělat plány na rok dopředu.
Podívejte se na některé ovoce a zeleninu v sezóně v červenci a srpnu:
Ovoce
|
Zelenina
|
Přečtěte si více o Meatless Monday
Představujeme bezmasé pondělí
Bezmasé pondělí se schyluje
Udělejte si z Meatless Monday zábavu
Bezmasé pondělní recepty
Koktejl a banánový koktejl
Salát z broskví a zeleně
Lilek a provolone panini
Quinoa salát s cukrovým hráškem
Feta, baby greeny a salát z pečené řepy
Černý a borůvkový kávový dort
