Pokud jde o to, jste buď objímající osoba, nebo někdo, kdo je toleruje. Objímání je docela intimní akt - koneckonců omotáte ruce kolem jiné osoby a necháte ji blízko svého těla. Určitě nejsou šálkem čaje každého, ale podle nové studie má objetí určité zdravotní výhody.
Výzkum, publikovaný v časopise PLOS jeden, zjistil, že objetí může snížit psychologickou ránu mezilidského konfliktu. Vzhledem ke stresu, který přichází s konfliktem, může také znamenat fyzické nebo emocionální nepohodlí, takže může být nápomocný jakýkoli způsob, jak to minimalizovat - jako objetí.
Autoři poznamenávají, že spojení dotyku a pohody je již nějakou dobu známé, ale předchozí výzkum se zaměřil výhradně na romantické vztahy. Tato studie se ale zaměřila na objetí obecně od celé řady sociálních partnerů.
Vědci zkoumali 404 účastníků každý večer po dobu dvou týdnů o jejich konfliktech, objetí, které dostali, a o jejich dobré a špatné náladě. Všimli si, že lidé, kteří hlásili objetí v den konfliktu, měli menší pokles pozitivních emocí a menší nárůst negativních emocí než ti, kteří nebyli obejmuti.
V zásadě je v této oblasti zapotřebí více výzkumu, ale autoři dospěli k předběžnému závěru, že objetí by mohlo být dobrým způsobem poskytnutí podpory po konfliktu.
"Tento výzkum je v raných fázích." Stále máme otázky, kdy, jak a pro koho jsou objetí nejužitečnější, “říká Dr. Michael Murphy z Carnegie Mellon University, jeden z autorů studie, uvedl v prohlášení. "Naše studie však naznačuje, že konsensuální objetí může být užitečné pro podporu někoho, kdo vydrží konflikt ve vztazích."
Ale než se přestanete objímat se svými spolupracovníky nebo známými nebo doslova s kýmkoli jiným, mějte na paměti, že toto není volná hra, která by se dotkla kohokoli, koho chcete. Objímání, jako každý druh dotyku, by mělo být konsensuální. Mějte také na paměti, že existují spousta lidí, kteří nemají rádi objímání - ne svým partnerem, ne svými rodiči a rozhodně ne nějakým cizím člověkem, kterého právě potkali na pracovní akci.
Takže zatímco tato konkrétní studie zjistila, že objetí může být prospěšné po konfliktu, nezapomeňte, že samotné objetí by pro někoho mohlo být negativní zkušeností. Jako cokoli jiného: Zeptejte se, než se dotknete.
