Aktivity zimního slunovratu pro děti - SheKnows

instagram viewer

Je to téměř na nás: Zima Slunovrat, alias nejkratší den celého tohoto (dlouhého, temného) roku. Svátek, jinak známý jako zimní nebo vánoční čas, je nejkratším dnem v roce; to je, když máme nejmenší množství denního světla a nejdelší, nejtemnější noc. Říká se mu také „znovuzrození“ slunce, protože je to zlom, ve kterém dny začínají růst déle - až do červnového letního slunovratu. Zimní slunovrat oslavy představují jiskru světla ve tmě a dovolená může také sloužit jako příležitost k odpočinku, rozjímání a pojetí nového života - metaforicky nebo dokonce doslova. Slunovrat poskytuje okamžik pro smysluplné rituály a sváteční tradice k uctění sezóny. Jsou ale tyto rituály příliš esoterické na to, aby zahrnovaly děti?

golfová hůl nastavuje děti amazon
Související příběh. Nejlepší sady golfových holí pro děti

Rozhodně ne. Slavím podzim a jarní rovnodennosti stejně jako letní slunovrat a slunovrat/vánoce se všemi mými třemi dětmi a existuje tolik krásných způsobů, jak poznat tento den jako rodinu. Nejprve bych strávil nějaký čas přemýšlením o vašich záměrech na zimní slunovrat, abyste mohli vysvětlit svým dětem co pro vás svátek znamená a možná se dokonce prolíná ve stávajících tradicích z jiných svátků, které během toho slavíte čas. Například také slavím Vánoce se svými dětmi, takže jsme postavili naše

click fraud protection
vánoční strom v den slunovratu. Ale dělejte, co má pro vás a vaši rodinu smysl.

Níže jsou uvedeny některé z mých oblíbených rituálů, jak tento týden zapojit děti všech věkových kategorií do oslav zimního počasí.

Požehnání a zdobení stromů

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Amy Bradstreet (@onbradstreetfarm)

Zdobení stromu v den zimního slunovratu vám umožní vytvořit si s rodinou jednoduchý rituál zábavy anjujd - a získat každý zapojen. Udělejte si čas a vydejte se s rodinou hledat perfektní strom, ať už se všichni nakonec touláte lesem nebo se jen procházíte po obchodě. Když ji přinesete domů, udejte slavnostní tón zapálením svíček nebo pálením kadidla; pustit nějakou hudbu (vánoční hudba je ne Požadované). Pak si vezměte své oblíbené dekorace nebo si vyrobte vlastní.

Začínám požehnáním stromu - „Děkuji, strome, že jsi do našeho domova přinesl energii stability a síly a pomohl nám užít si tento zimní slunovrat“ - který můžeš použít nebo si vytvořit svůj vlastní. V rituálech není nic dobrého ani špatného; je to, co je pro vaši rodinu dobré a uzemňující.

Poté ozdobíme. Každý člen rodiny zdobí strom svými oblíbenými ozdobami i prvky Příroda jako jsou šišky, peří, větvičky a svazky bylin. Rád také vařím speciální čaj o slunovratu za použití sezónních surovin: bezinky, jalovce, bobule hlohu, jehličí, zázvoru, ibišku a skořice.

Postavte zimní oltář

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený 𝔏𝔢𝔫𝔞 𝔉𝔬𝔵 (@lena_fox_art)

Oltář je místo, kde můžete dát smysluplné předměty a také vytvořit krásu a teplo ve vašem domě. Můžete použít svůj krb nebo jednoduchou polici nebo stůl; v celém prostoru můžete mít jeden oltář nebo mnoho. Tato možnost je skvělá, pokud nechcete řezat strom nebo rádi nechávat své oslavné předměty venku celou zimu. Rád beru děti ven na procházku do přírody nebo na túru, abych našel nějaké zábavné věci, které by obsahovaly; všichni vybereme několik speciálních předmětů, jako jsou stálezelené větve, šišky, cesmína, malé kamínky, větvičky, peří a žaludy.

Přidejte zlaté nebo žluté svíčky, které budou reprezentovat vracející se slunce - dobře poslouží i krystaly nebo opravdu cokoli jasného a lesklého. Večer o slunovratu si s dětmi na chvilku zapálíme svíčky na oltáři a společně se pomodlíme. Můžete to dělat každý večer, dokud svíčky nevyhoří, nebo nechat svíčky hořet celý večer.

Obřad svíčky nebo zvonu

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Marisou (@livingkind_)

Obřad svíčky je rituál, který vítá zpět slunce a ctí sílu temnoty, což nám dává prostor pro odpočinek, klidný čas a rozjímání. Rád pro tento rituál mám jednu velkou svíčku plus malou svíčku pro každého člena rodiny. Začněte svátečním svátkem vašich oblíbených sezónních jídel a po večeři prostřete stůl a uprostřed postavte větší svíčku, která bude reprezentovat slunce. Vypněte všechna světla ve svém domě a věnujte si chvilku tmy a tichého odrazu. Poté zapalte velkou svíčku a řekněte modlitbu nebo požehnání, abyste poděkovali slunci za jeho výživné světlo. Každý po jednom může každý zapálit svou svíčku ze středního plamene (menší děti s tím budou potřebovat pomoc) a vyslovit zvláštní poděkování nebo si stanovit záměr na příští rok. Když skončíte, uhaste své plameny a přivítejte zpět slunce. Moje děti a já si také rádi zazpíváme píseň - „This Little Light of Mine“ nebo něco jiného.

Pokud jsou vaše děti všechny velmi malé, můžete v tomto obřadu vyměnit svíčku za malý zvonek a nechat každé dítě místo zapálení zapálit. Zvony byly použity mnoha kulturami během obřadu a během této doby se běžně používají k „zazvonění v novém“ a rozloučení se starým. Při procházení kruhu může každý člen rodiny vyslovit přání pro nadcházející rok (pro sebe nebo pro planetu).

Miluji slavit slunovrat a jiné svátky Země (dny, kdy oslavujeme vztah Země k slunce), protože postihují naprosto každého na naší planetě - bez ohledu na polohu, náboženství nebo etnicita. Učení těchto svátečních tradic mým dětem pro mě také učí jednotě. Když si vezmeme čas na to, abychom Zemi uctili jako svůj domov, cítíme se více propojeni s přírodou a jejími rytmy - díky čemuž jsme také navzájem propojenější jako lidé.

Verze tohoto příběhu byla původně publikována v prosinci 2017.

Výrobky na spaní pro děti
Líně načtený obrázek
projekty zimního slunovratu s dětmi