Dejte své oblíbené vegansnídaněrecepty hřejivá, sladká a vydatná podpora výživy se zimním ovocným kompotem. Kompot vmíchejte do ovesných vloček nebo podávejte na naklíčeném toastu potřeném veganským margarínem.
Dejte svému oblíbenému veganovi recepty na snídani hřejivá, sladká a vydatná podpora výživy se zimním ovocným kompotem. Kompot vmíchejte do ovesných vloček nebo podávejte na naklíčeném toastu potřeném veganským margarínem.
Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat
Zimní ovocný kompot
Složení:
-
t
- 3/4 šálku vody
- 1/4 šálku krystalového cukru
- Kůra a šťáva z 1 pomeranče
- 2 lžíce brandy
- 1 čajová lžička čínského prášku s 5 kořeními nebo koření jablečného koláče
- 1 libra sušených celých meruněk, na čtvrtky
- 1 libra zralých, ale pevných hrušek, rozpůlených, zbavených jader, nahrubo nasekaných
- 1 šálek jumbo rozinek
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Ve velkém hrnci na středně vysoké teplotě smíchejte vodu, cukr, brandy a koření. Za stálého míchání přivedeme k varu, aby se cukr rozpustil.
- Přidejte zbývající přísady a promíchejte, aby se spojily. Přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte 15 až 20 minut, dokud ovoce nezměkne a tekutina nezhoustne.
- Podávejte teplé nebo úplně vychladlé a dejte do chladu.
t
t
Skromnější veganská snídaně recepty!
