Jak Halloween plyne a očekávání našeho prvního sněhu narůstá, připomíná se mi, že prázdniny jsou za námi.
Každý z nás má své vlastní emocionální reakce na svátky - pro mě jsou svátky vzrušující a vyčerpávající. Tanec vánočních světel a krása dobře ozdobeného stromku mě vzrušují, ale skutečné zdobení je vyčerpávající. Je to jen další věc, kterou je třeba přidat k nabité sezóně. Poté přidáte rodinná setkání, firemní večírky, dětské prázdninové koncerty a divadelní hry, rozdávání dárků a kratší denní dobu. Člověk se může trochu zmást.
Bez velkého množství slunečního svitu k dobití našich baterií musíme být velmi pečliví v péči o sebe. Nevím, jak vy, ale když si neudělám čas na péči o sebe, skončím nemocný, vyčerpaný a nikomu k ničemu.
Jaký lepší den než den po Dni díkůvzdání se dostat do zaslouženého času na zotavení.
Ano, vím, pro mnohé je to den šílenství Černý pátek nakupování. Vyzývám vás, abyste letos udělali něco jiného.
Pokud jste úplně nadšení z boje s davy, hledání parkovacího místa po dobu 20 minut a čekání ve frontě hodiny, udělejte to. Pokud ale nejste stoprocentně nadšení z nakupování na Černý pátek, podívejte se na některá z níže uvedených návrhů. Můžete si vytvořit vlastní rituál, který nevyžaduje akrobacii vzdorující smrti, aby se dostal k poslednímu Tickle Me Elmo-nebo jakémukoli novému gadgetu.
Níže jsou uvedeny činnosti, ze kterých se rodí zvláštní vzpomínky.
Udělejte si na tento Černý pátek a na ty další skvělé pohádky:
- Spojte se s několika přáteli a místo jejich nákupu udělejte dárky. Budou mít větší význam. Můžete si vyrobit tělový peeling, lesk na rty nebo vanilkový extrakt.
- Navštivte třídu, kterou jste vždy chtěli absolvovat. Pro mě by to bylo stříbření a meditace zpívající mísy - obojí jsem našel na Meetupu.
- Usněte a pusťte si brunch a matiné film s přáteli nebo milovanou osobou.
- Dopřejte si dnes trochu péče o sebe: příjemnou koupel, chvíli klidu, procházku v přírodě nebo kávu s blízkým přítelem.
- Skočte do toho šťavnatého románu, na který jste toužili číst.
- Pořiďte pár rodinných fotografií a vytvořte sváteční dopis, aby všichni věděli, o co vám jde. Vaši přátelé a rodina budou rádi, že obdrží poštu, která není účtenkou.
- Pozvěte pár přátel a udělejte si mini obličej, pak se vyhrajte a jděte tancovat.
- Využijte tento čas ke zrušení domova nebo skříně. Zeptejte se sami sebe: „Dělá mi tato položka radost?“ Pokud ne, dejte to do krabice na rozdávání.
- Udělejte z toho „Den dětí“ a jděte s dětmi dělat něco zábavného a slavnostního, například bruslení.
- 10. Vyrazte na svahy. Většina středisek je otevřená, tak proč si nevyrazit na lyže nebo na snowboard, zatímco všichni ostatní nakupují. Byly to jedny z mých nejlepších dnů na lyžích.
Pokud se vám líbí to, co čtete, sdílejte to, abychom mohli šířit pohodu po jednom člověku. Více najdete na nanetteachziger.com.
