4. Napíj se
Když jste venku na slunci, snadno se dehydratujete. Ujistěte se, že pijete hodně vody, a pokud si všimnete bolesti hlavy, může to být známkou toho musíte trochu víc pít.
Více: 7 nejlepších opalovacích krémů pro citlivou pokožku
5. Neloupejte to
Vločká, odlupující se kůže je víc než jen dráždivá a neatraktivní - může také vést k infekci. Odlupující se kůže se může nakazit, pokud ji poškrábete nebo se pokusíte kůži násilně oloupat. Pokud visí část mrtvé kůže a chcete ji odstranit, netahejte za ni, ať je to jakkoli lákavé. Místo toho si pořiďte malé nůžky a opatrně odstřihněte právě tu část kůže. Ujistěte se, že odřezáváte pouze mrtvou kůži a netrháte kůži, která se snaží uzdravit. Jakmile odříznete odumřelou kůži, naneste na místo antibakteriální mast jako Neosporin.
6. Zabraňte zjizvení
Snižte svědění spojené s peelingem (a zvlhčete pokožku) tím, že si vezmete studenou koupel obsahující
koloidní ovesné vločky. Tuto jemnou ovesnou kaši najdete ve většině lékáren. Abyste předešli tvorbě jizev, podpořili hojení a omezili dlouhodobé poškození kůže, užívejte antioxidační doplňky-vitamín C a vitamín E. Rovněž aplikujte topický krém s vitamínem E, abyste snížili riziko vzniku jizev.Bonus: Buďte připraveni
Prevence je nejlepší lék na loupání. Plánujte dopředu a nenechte se spálit sluncem. V době, kdy se vaše kůže začne loupat, je poškození již hotové. Než vyjdete na slunce, vždy se oblékněte opalovací krém k ochraně pokožky před škodlivými ultrafialovými paprsky. Pokud jdete do vody, ujistěte se, že pokaždé, když se dostanete ven, naneste opalovací krém. Při aplikaci opalovacího krému nezapomeňte na skrytá místa, například za ušima, na která se často zapomíná a nakonec se spálí.
