Konec léta se rychle blíží a my chceme, abyste byli připraveni! Podívejte se na naše tipy, jak se organizovat zpátky do školy. Od nákupu přes úklid až po obědy, jsme tu, abychom vám pomohli vyhnout se stresu a dostat vaši rodinu na cestu do školního roku.
Vytvořte si ranní rutinu
Léto je často protikladem rutiny - všichni spí, alarmy neexistují a vy si dáte něco k snědku, když máte čas mezi skokem do bazénu nebo hraním videoher. Ale jedna z nejtěžších věcí, jak se připravit na návrat do školy, je dostat lidi vzhůru, oblečeni, nakrmeni a vyjít ze dveří včas. Náprava: Vytvořte ranní rutinu, která bude fungovat před první školní den.
- Začněte s tím, aby vaše děti každý den vstávaly o něco dříve, dokud si opět nezvyknou na probuzení s alarmem.
- Udělejte ze snídaně ranní nutnost. Dopřejte si jednoduché, ale výživné možnosti snídaně a trvejte na tom, aby každý jedl, než se celý den rozejde. Poznámka: To zahrnuje vás, nejen děti.
- Pokud jsou dostatečně staré, nechte své děti začít s výběrem oblečení na další den předchozí noc. Je to skvělý způsob, jak věci urychlit, když ve škole opravdu nastanou spěchy.
Poznámka: Potřeby můžete přehodnotit po prvních týdnech školy. Pokud bylo něco důležitého přehlédnuto, kupte to v polovině měsíce.
Získejte přístup ke školním potřebám
Nyní je skvělý čas začít se dívat na to, co vaše děti mají a co potřebují, pokud jde o školní potřeby. Vytvořte si se svými dětmi seznam všeho, co si myslí, že budou potřebovat pro rok dopředu, od per a notebooků po tašky, oblečení a elektroniku. Poté je nechejte posbírat vše, co z loňského roku najdou, a rozloží to na velký stůl (nezahrnuje oblečení ani boty). Zde se můžete rozhodnout, jaké jsou nákupní priority. Je počítač před dvěma lety opravdu zastaralý? Opravdu je nutné vyměnit boty v loňském roce do tělocvičny? Vytvořte si seznam všech nezbytných nákupů a použijte jej jako průvodce nákupem do školy. Tímto způsobem neskončíte nakupováním věcí, které vaše děti ve skutečnosti nepotřebují.
Začněte nakupovat
Nákupy do školy soupeří s Vánocemi o davy a stres. Překonejte spěch a nakupujte, jakmile vyhodnotíte, co všichni potřebují. Tak nebudete tři dny před začátkem školy ve stresu z pokusu získat vše, co potřebujete. Není nic horšího, než se zaseknout v řadě, která se obtéká po obchodě, jen abyste získali správný penál a pojivo, které „musí“ váš malý mít.
Rychlý tip: Nebojte se být kreativní. Místo běžného chleba použijte pitas a zábaly, vyměňte obědové maso za grilované kuře nebo tofu, naplňte sendviče se strouhanou mrkví, klíčky, hummusem a dalšími zdravými pomazánkami, které opravdu podpoří chuť a zdraví faktor.
Vyzkoušejte školní oběd
Dělat obědy je pravděpodobně jedním z nejvíce stresujících aspektů školního roku pro mnoho rodičů. Co dělat a jak udržovat obědy chutné a výživné může být frustrující. Doporučujeme, abyste si s dětmi vymysleli týdenní nabídku a hned se pustili do testovacích jízd. Před začátkem školního roku připravte rodině potenciální školní sendviče k obědu, aby vám děti mohly dát vědět, co jim chutná - a co ne.
Čistý dům
Jakmile začne škola, bude váš kuchyňský stůl a pult pravděpodobně nepořádek papírů, formulářů povolení, testů, knih a domácích úkolů. Připravte se na útok úklidem domu. Vytvořte místa pro důležité školní papíry, zajistěte dostatek prostoru pro kabáty, boty a školní tašky a nechte děti důkladně vyčistit své pokoje před prvním školním dnem. Je také skvělý nápad zajistit pořádek ve skříních (zbavit se všeho, co už nenosí, dát letní věci do úschovy) a zorganizovat co nejvíce, aby prvních pár dní proběhlo hladce.
Více zpět do školy
Zpátky do školy zachází s láskou dětí
Zdravé děti: Zpátky do školy základy výživy
Oběd box nuda busters
