Pokud jste někdy chtěli záludný způsob, jak přimět vaše děti jíst více zeleniny, jednoduchým řešením je je (zeleninu, ne děti!) Rozmixovat a začlenit zeleninové pyré do potravin, které vaše děti milují. Zde je rychlý recept na koláč, který tak lahodně skrývá zeleninu, že vaše děti nikdy nebudou vědět, že se blíží jejich denní kvótě na zeleninu.
Pokud jste někdy chtěli záludný způsob, jak přimět vaše děti jíst více zeleniny, jednoduchým řešením je je (zeleninu, ne děti!) Rozmixovat a začlenit zeleninové pyré do potravin, které vaše děti milují. Zde je rychlý recept na koláč, který tak lahodně skrývá zeleninu, že vaše děti nikdy nebudou vědět, že se blíží jejich denní kvótě na zeleninu.
Zdravější fondán pro děti
-
t
- 1 (16 uncí) box Cherrybrook Kitchen Fudge Brownie Mix
- 3 lžíce rozpuštěného veganského másla
- 1-1/2 šálky konzervy Veg-All Originální míchaná zelenina nebo mražená zelenina, rozmrazená, pyré
- 1 hrnek vlašských ořechů
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F. a namažte dno a boky 9palcového čtvercového pekáče.
- Zkombinujte směs koláčů, veganské máslo a zeleninové pyré v míse standup mixéru vybaveného nástavcem na pádlo. Šlehejte na nízkou teplotu, dokud nebude navlhčená, poté zvyšte rychlost a šlehejte, dokud nebudou všechny přísady zapracovány.
- Vmíchejte vlašské ořechy. Nalijte těsto do připraveného pekáče.
- Pečte 16 až 18 minut v závislosti na tom, zda chcete fondánovou nebo dortovou texturu. Brownies se provádí, když párátko vložené do středu vyjde čisté.
- Před převrácením na prkénko ochlaďte v pekáči 10 minut. Nakrájejte na 8 sušenek.
t
t
t
t
Více mňam recepty na veganský dezert!
