Ředkvičkové recepty na léto - SheKnows

instagram viewer

Nejedná se přesně o produkt typu stop-in-your-track. Nemají faktor „wow“, řekněme, nádherná dědičná rajčata nebo poutavá hlava purpurového květáku. Ale jejich příjemná křupavost a jedinečně pikantní chuť z nich dělají zeleninu, kterou stojí za to navštívit.

Ředkvičkové recepty na léto
Související příběh. Sezónní jídla pro návrat do školy
Ředkvový salát z ředkvičky s avokádovým dresinkem

Ředkvičky dokážou víc než ozdobit talíř crudites. Jejich křupavá struktura a jemná chuť z nich činí vítaný doplněk ke krémovým, slaným nebo sladkým pokrmům. Navíc jsou při pražení krásně měkké, ořechové a sladké.

ŘedkevJak si vybrat ředkvičky

Ředkvičky vybírejte pevné a pestrobarevné. Pokud je to možné, kupte si ředkvičky, které mají ještě připevněné vršky. Vrcholy by měly být svěží, jako každá jiná listová zelenina, bez vadnutí a hnědnutí. Přestože jsou vrcholy pravidelně vyřazovány, jsou zcela jedlé a velmi výživné. Přimíchejte je k ostatním zeleninám a přidejte zip do svého salátu nebo je restujte stejně jako špenát.

Jak skladovat ředkvičky

Když dostanete ty krásné malé ředkvičky domů z farmářského trhu nebo z obchodu s potravinami, usekněte jim okamžitě vršky. Budete je chtít uložit odděleně od žárovky nebo kořene ředkvičky. Je důležité odstranit vrcholy, protože vysávají vlhkost z žárovek, což urychlí sušení a scvrkávání vašich krásných červených drahokamů. Neumývejte vrcholy ani žárovky, dokud nebudete připraveni je použít, a uložte je odděleně do chladničky v uzavřených plastových sáčcích.

click fraud protection

Jak vařit s ředkvičkami

Letní ředkvičky jsou právě teď na svém sezónním vrcholu, kdy bývají sladké a něžné. Později v létě mají tendenci rozvíjet více hořkosti. Nyní je tedy čas vychutnat si tuto až příliš často přehlíženou zeleninu.

Ředkvičkový a rukolový salát s avokádovým dresinkem

Slouží 4

Ingredience:

  • 1 avokádo
  • 1 stroužek česneku, mletý
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžíce limetkové šťávy
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 12 uncí čerstvé dětské rukoly
  • 1 svazek ředkviček, na tenké plátky

Pokyny:

  1. Avokádový dresink připravíte tak, že avokádo, mletý stroužek česneku, olivový olej, limetkovou šťávu, sůl a pepř spojíte v mini kuchyňském robotu. Rozmixujte dohladka. V případě potřeby ochutnejte a upravte koření.
  2. Odhoďte rukolu a ředkvičky dresinkem a podávejte.

Sladce dušené ředkvičky a ředkvičky

Slouží 4

Ingredience:

  • 1 libra ředkvičky se zelení
  • 2 lžíce másla
  • 1/2 hrnku zeleninového nebo kuřecího vývaru
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • Sůl a pepř

Pokyny:

  1. Pokud jsou ředkvičky velké (více než palec v průměru), nakrájejte je na polovinu. Malé ředkvičky nechte celé.
  2. Rozpusťte máslo v litině nebo pánvi se silným dnem na středně vysokém ohni. Přidejte ředkvičky a za občasného míchání vařte asi tři minuty, nebo dokud nezačne hnědnout. Přidejte vývar a pokračujte další tři až pět minut, nebo jen dokud ředkvičky nezměknou, ale stále mají křup.
  3. Vadte v ředkvičkách. Přidejte citronovou šťávu a dochuťte solí a pepřem.

Ředkvička a sardelové crostini

Slouží 6

Složení:

  • 1 bageta, nakrájená na zkreslení na plátky silné 1/4 palce
  • 4 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 4 lžíce (1/2 tyčinky) másla, pokojová teplota
  • 2 čajové lžičky ančovičkové pasty nebo 2 ančovičkové filety, mleté
  • 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku, jemně mletý
  • 1 svazek ředkviček, nakrájený na tenké plátky na 1/8palcová tlustá kolečka
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • Sůl a pepř

Pokyny:

  1. Předehřejte troubu na 375 stupňů F. Plátky bagety z obou stran pokapeme olivovým olejem a vydatně dochutíme solí a pepřem. Pečte do křupava a lehce dozlatova, asi 20 minut. Vyjměte z trouby a nechte vychladnout na chladicím roštu.
  2. Sardelové máslo připravte smícháním změklého másla, ančovičkové pasty nebo filetů, citronové šťávy a mletého česneku v malém promíchání. Rozmačkejte vidličkou, dokud se dobře nespojí.
  3. Plátky ředkvičky promíchejte s rostlinným olejem, dokud nebude každý plátek lehce potažený. Rozehřejte velkou litinovou pánev nebo grilovací pánev na středně vysokém ohni a plátky ředkvičky opékejte asi dvě minuty na každé straně, nebo dokud nebudou na místech lehce opečené.
  4. Sestavte crostini tak, že na sražené plátky bagety rozetřete sardelové máslo a každé z nich naložíte několika opečenými kolečky ředkvičky.

Další recepty na ředkvičky

Ředkvičkový a petrželový salát s dresinkem z citronové ančovičky
Ředkvičky čajové sendviče
Salát z quinoa, ředkvičky, fazole a feta